Alap Hatha Jógaoktatóképzés 250 óra - Útközben Jóga Akadémia - hétvégi képzési forma
Advertisement
ÚTKÖZBEN JÓGA AKADÉMIA
A belső szabadság útja: Szisztematikus változás az alapoktól a mesterré válásig
Brávácz Alexandra (Divjánadá) megújult a jógaoktatóképzése és továbbképzések jógaoktatóknak.
(Ez a hétvégi képzési forma keretén belül meghirdetett képzés eseménye, ha a hétköznapi képzési formában végeznéd, katt ide: https://fb.me/e/9yO6TgSwY)
“A 2017 óta tartott jógaoktatóképzést teljesen új alapokra helyeztem. Azon gondolkoztam, hogyan tehetném még hatékonyabbá a jógaoktatók megfelelő képzését. Hosszú és alapos újratervezés eredményeként egy teljesen új tanfolyami kerettanterv-struktúra mellett és új oktatótársak mellett döntöttem, mely már 2026 ősztől várja az elkötelezett jógázókat.
Az Akadémián kizárólag személyes jelenléttel lehet részt venni.
A jógaoktatás komoly felelősség, amihez elengedhetetlen a szilárd saját gyakorlás. Látva, hogy hallgatóink többsége először önmaga miatt keresi a mélységet, új struktúrát vezettünk be. Az első félév az elmélyülésé és az egyéni transzformációé. Itt még nincsenek módszertani terhek – csak te és a jóga. Így lehetőséged nyílik valóban integrálni a tanultakat, mielőtt elköteleződnél a hivatásszerű oktatás mellett.
Éppen ezért alakítottuk át képzési rendszerünket: az első szakaszban nem az oktatásmódszertanra, hanem Rád és a saját gyakorlásodra fókuszálunk. Teret és időt adunk, hogy valódi jógi válhasson belőled, és elmélyíthesd önismeretedet. A képzés első felének végén, már egy stabil belső alap birtokában döntheted el: készen állsz-e arra a nemes felelősségre, amit a jóga oktatása és mások segítése jelent.
A második félévben az oktatásmódszertanon lesz ezután a hangsúly. Az első év végén jógaoktatóvá válhatsz. Ezt egészítik ki továbbképzéseink és 150 órás haladó, ill.100 órás mesterképzés is”. Brávácz Alexandra
Az Akadémia képzési rendszerét úgy építettük fel, hogy ne csak oktatókat képezzünk, hanem valódi önismerettel rendelkező jógikat, akik hitelesen képviselik ezt a több évezredes hagyományt a mai modern világban is.
Akiktől tanulsz:
Brávácz Alexandra: Mesteroktató, buddhista tanító és traumafeldolgozást támogató szakember. Szakterületei: Hatha, női, gerincközpontú és gyermekjóga. Az Útközben Jóga alapítója.
Rónai Róbert: Mesteroktató és hangtálterapeuta. Szakterületei: hatha jóga, gerincközpontú jóga, 5 tibeti rítus, Yesudian jóga, a jóga magyarországi történetlnek kutatója
Vendégoktatók: pl. Dr Preisz Éva Eszter pszichiáter, önismereti csoportok vezetője, önismereti könyvek szerzője, beszélgetések vezetője, Salamon Anita szanszkrit, buddhista tanító, Karaloys Gábor színész - hangműhely, Csiki Mariann gyerekjóga, Dr. Nagy Helga - anatómia, a Semmelweis Egyetem Reumatológiai és Immunológiai Klinika (régi ORFI) Reumatológiai Rehabilitációs osztályának Osztályvezető főorvosa és az Útközben Jóga Óbuda jógastúdió oktatói
Indul: 2026 október 3.
Végzés: 2027 szeptember 12.
Alapképzés időpontok 2026/27-es évfolyam
1. Október 3-4.
2. November 21-22.
3. December 12-13.
4. Január 9-10.
5. Február tábor 4-7. 3 éj
Március tavaszi szünet, ismétlés, ászana próbavizsga
6. Április 17-18.
7. Május 22-23.
8. Június tábor 20-23. 3 éj
Július nyári szünet, ismétlés, tanítás próbavizsga
9. Augusztus 7-8.
Időtartam: szombatok és vasárnapok 8:00 – 17:00
Vizsga: Szeptember 11-12.
Képzési napok: 9 alkalom (7 képzési hétvége (14 nap) plusz 2 elvonulás (6 nap, azaz összesen 20 nap)
Mit adunk?
Ászanák elsajátítása
Gyakorlati mellett alapos elméleti oktatás
Oktatás tanítása a nyári táborban
Felkészítés az oktatói pályára
Önismeretet
Szilárd alapokat a saját gyakorláshoz
A sérülésmentes gyakorlás alapelveit
Alapos anatómiai ismereteket
Ászanák mellett tanítunk légzőgyakorlatokat, relaxációt, meditációs technikákat
A jóga filozófiai, történeti és elméleti hátterét
És még sok minden mást!
Mit várunk tőled?
Elkötelezettséget
Nyitottságot
Rendszeres gyakorlást
Dolgozatok, házi feladatok időben történő és tartalmilag megfelelő teljesítését
Hiányzás nélküli képzés látogatást (max. két hétvége hiányzás lehetséges, de azokat is pótló alkalmakkor külön teljesíteni kell)
15 + 10 jógaóra hospitálás a képzés egy éve alatt
...
Kinek ajánljuk a tanfolyamot?
Célunk, hogy a jógához valóban értő, elhivatott, karizmatikus és erős és alapos elméleti és gyakorlati tudással rendelkező jógik kerüljenek ki, akik alkalmasak és képesek másokat inspirálni, vezetni és tanítani.
Természetesen nem csak olyan gyakorlókat várunk, akik már most tudják, hogy oktatni fognak-e, várunk mindenki, akik szeretnék elmélyíteni a tudásukat, a rendszeres és intenzív gyakorlással pedig a jógát beépíteni a hétköznapjaikba.
A képzésnek két része van, az első félévben megtanítjuk, hogy mi a jóga, a második félévben, hogy hogyan kell a jógát tanítani.
A jógaoktató-képzésekre való jelentkezés feltétele rendszeres jógagyakorlás és a felvételi beszélgetésen való megfelelés.
....
Jelentkezés menete:
Egy rövid bemutatkozó szöveget küldj el az [email protected] email címre az alábbi tematikával:
• mióta gyakorlod a jógát
• mit jelent neked a jóga
• és fejtsd ki, hogy miért jelentkezel a tanfolyamra
• miért szeretnél jógaoktató lenni
....
Felvételi beszélgetés időpontját beosztás után megküldjük.
....
Tandíj befizetések, fizetési konstrukciók, jelentkezési határidők:
Jelentkezési határidő: 2026. október 3. ill. amíg van hely
....
Részvételi díj és fizetési konstrukciók:
A/ egy összegű befizetés esetén
390.000 Ft (felvételi után fizetendő)
B/ két részletben történő befizetés esetén
210.000 Ft (felvételi után fizetendő)
210.000 Ft (2027. februári alkalommal)
C/ négy részletben befizetés
110.000 Ft (felvételi után fizetendő)
110.000 Ft (2027. januári alkalommal)
110.000 Ft (2027. április )
110.000 Ft (2027. június )
Regisztrációs díj: 30.000 Ft
...
Az árak tartalmazzák a tanfolyami hétvégék díját, továbbá tartalmazzák a vizsgadíjat és az oktatást a táborokban is. A kötelező jegyzetek költsége: kb. 10.000 Ft.
...
A ár nem tartalmazza továbbá a két jógatábor szállás, ellátás és útiköltségét. A táborokat vidéken tartjuk (szállás kb. 1 főre 12.000 Ft/éj és ellátás kb. 10.000 Ft/nap)
...
Pótdíjak:
A pótvizsga egy nap ára: 35.000 Ft
Hiányzás esetén a pótló óra ára: 15000 Ft/60 p
Tantárgyak
Ókori Ind filozófia, jógatörténet, jógairányzatok
Jóga filozófia
Jóga pszichológia
Ászanák, ászanalabor
Előkészítő gyakorlatok, eszközök használata, órafelépítés
Koncentráció és meditációs gyakorlatok, jóganidra
Pránajáma
Mudra, bandha, nádhik
Anatómia – funkcionális anatómia, élettan
Életmód, étrend jógázóknak
Finom energetikai rendszerek – kundalini és csakrák
Kirtan, mantra és bhadzsan éneklés
Satkarma – tisztítások
Felnőttoktatás, tanulásmódszertan és tanfolyam és táborszervezés
Hang-műhely, előadóképzés
I. Modul (Bevezetés és oktatói koncepció): A megértés művészete, a jógaoktatóvá válás 3 fázisa, a 4 Mahávákja és a Módszer 4 pillére a tanulási szintekkel
II. Modul (Jógafilozófia és klasszikus hagyomány): A 4 Fő Jóga Út, a 8 tagú Asztánga rendszer, a Jama-Nijama elvek kimerítő kifejtése, a 3 Gúna és 5 Kósa tana, a Klésák (Patandzsali és Krijá jóga szerint), az Karma és az Újraszületés tanítása, Patandzsali jógaszútra, védikus történelem és filozófia
III. Modul (Jógapszichológia és önismeret): A Csitta modell (Manasz, Buddhi, Ahamkára, Indriják), a gyermekkori kondicionálás, az Önkorlátozás, Önrendelkezés, Önérvényesítés, Önmegvalósítás, valamint a felszabadulás folyamatmodellje
IV. Modul (Finomfizikai és energetikai anatómia): A Prána, az 5 főprána és 5 upaprána, az Idá-Pingalá-Szusumná nádik, valamint mind a 7 főcsakra részletes anatómiai, pszichés, magmantra és érzelmi feloldási rendszere
V. Modul (Hatha és rádzsa jóga gyakorlati eszköztára): Ászanák (80), a 6 Satkarma krija, az Ászanázás 9 pontja, a Pránájáma technikák teljes leírása, az 5 Mudra-osztály és a Bandhák a 3 Granthival, a jóganidra tudománya és szankalpa-módszertana, a Dhárana/Dhjána éberségi technikái, valamint a Mantrák
VI. Modul (Jógikus életmód, élettan és ájurvéda): A 3 Dósa (Váta, Pitta, Kapha), a 6 íz hatása, az ájurvédikus és gúnák szerinti táplálkozás/életvitel, a sav-bázis egyensúly, a lazarostos kötőszövet és savtalanítás, az agytáplálkozás neurotranszmitterei (Dopamin, Szerotonin, Oxitocin, Endorfin), valamint Selye János stresszélettana
VII. Modul (Jógaoktatás-módszertan és pedagógia): A jógaoktató 10 tulajdonsága és etikai kódexe, a tanári energetikai védelme a csakrákon át, a Hangműhely és retorika (hibás vs. helyes instrukciók), az óravezetési finomprána és teremrend, valamint a gyakorlati vezetésszövegek (órakezdés, alap jóganidra szkript, órazárás)
További részletek a honlapon!
https://tanter.utkozbenjoga.hu/products/course/alap-hatha-jogaoktatokepzes-250-ora-1-ev-eloleg
https://tanter.utkozbenjoga.hu/products/course/alap-hatha-jogaoktatokepzes-250-ora-1-ev-eloleg
A belső szabadság útja: Szisztematikus változás az alapoktól a mesterré válásig
Brávácz Alexandra (Divjánadá) megújult a jógaoktatóképzése és továbbképzések jógaoktatóknak.
(Ez a hétvégi képzési forma keretén belül meghirdetett képzés eseménye, ha a hétköznapi képzési formában végeznéd, katt ide: https://fb.me/e/9yO6TgSwY)
“A 2017 óta tartott jógaoktatóképzést teljesen új alapokra helyeztem. Azon gondolkoztam, hogyan tehetném még hatékonyabbá a jógaoktatók megfelelő képzését. Hosszú és alapos újratervezés eredményeként egy teljesen új tanfolyami kerettanterv-struktúra mellett és új oktatótársak mellett döntöttem, mely már 2026 ősztől várja az elkötelezett jógázókat.
Az Akadémián kizárólag személyes jelenléttel lehet részt venni.
A jógaoktatás komoly felelősség, amihez elengedhetetlen a szilárd saját gyakorlás. Látva, hogy hallgatóink többsége először önmaga miatt keresi a mélységet, új struktúrát vezettünk be. Az első félév az elmélyülésé és az egyéni transzformációé. Itt még nincsenek módszertani terhek – csak te és a jóga. Így lehetőséged nyílik valóban integrálni a tanultakat, mielőtt elköteleződnél a hivatásszerű oktatás mellett.
Éppen ezért alakítottuk át képzési rendszerünket: az első szakaszban nem az oktatásmódszertanra, hanem Rád és a saját gyakorlásodra fókuszálunk. Teret és időt adunk, hogy valódi jógi válhasson belőled, és elmélyíthesd önismeretedet. A képzés első felének végén, már egy stabil belső alap birtokában döntheted el: készen állsz-e arra a nemes felelősségre, amit a jóga oktatása és mások segítése jelent.
A második félévben az oktatásmódszertanon lesz ezután a hangsúly. Az első év végén jógaoktatóvá válhatsz. Ezt egészítik ki továbbképzéseink és 150 órás haladó, ill.100 órás mesterképzés is”. Brávácz Alexandra
Az Akadémia képzési rendszerét úgy építettük fel, hogy ne csak oktatókat képezzünk, hanem valódi önismerettel rendelkező jógikat, akik hitelesen képviselik ezt a több évezredes hagyományt a mai modern világban is.
Akiktől tanulsz:
Brávácz Alexandra: Mesteroktató, buddhista tanító és traumafeldolgozást támogató szakember. Szakterületei: Hatha, női, gerincközpontú és gyermekjóga. Az Útközben Jóga alapítója.
Rónai Róbert: Mesteroktató és hangtálterapeuta. Szakterületei: hatha jóga, gerincközpontú jóga, 5 tibeti rítus, Yesudian jóga, a jóga magyarországi történetlnek kutatója
Vendégoktatók: pl. Dr Preisz Éva Eszter pszichiáter, önismereti csoportok vezetője, önismereti könyvek szerzője, beszélgetések vezetője, Salamon Anita szanszkrit, buddhista tanító, Karaloys Gábor színész - hangműhely, Csiki Mariann gyerekjóga, Dr. Nagy Helga - anatómia, a Semmelweis Egyetem Reumatológiai és Immunológiai Klinika (régi ORFI) Reumatológiai Rehabilitációs osztályának Osztályvezető főorvosa és az Útközben Jóga Óbuda jógastúdió oktatói
Indul: 2026 október 3.
Végzés: 2027 szeptember 12.
Alapképzés időpontok 2026/27-es évfolyam
1. Október 3-4.
2. November 21-22.
3. December 12-13.
4. Január 9-10.
5. Február tábor 4-7. 3 éj
Március tavaszi szünet, ismétlés, ászana próbavizsga
6. Április 17-18.
7. Május 22-23.
8. Június tábor 20-23. 3 éj
Július nyári szünet, ismétlés, tanítás próbavizsga
9. Augusztus 7-8.
Időtartam: szombatok és vasárnapok 8:00 – 17:00
Vizsga: Szeptember 11-12.
Képzési napok: 9 alkalom (7 képzési hétvége (14 nap) plusz 2 elvonulás (6 nap, azaz összesen 20 nap)
Mit adunk?
Ászanák elsajátítása
Gyakorlati mellett alapos elméleti oktatás
Oktatás tanítása a nyári táborban
Felkészítés az oktatói pályára
Önismeretet
Szilárd alapokat a saját gyakorláshoz
A sérülésmentes gyakorlás alapelveit
Alapos anatómiai ismereteket
Ászanák mellett tanítunk légzőgyakorlatokat, relaxációt, meditációs technikákat
A jóga filozófiai, történeti és elméleti hátterét
És még sok minden mást!
Mit várunk tőled?
Elkötelezettséget
Nyitottságot
Rendszeres gyakorlást
Dolgozatok, házi feladatok időben történő és tartalmilag megfelelő teljesítését
Hiányzás nélküli képzés látogatást (max. két hétvége hiányzás lehetséges, de azokat is pótló alkalmakkor külön teljesíteni kell)
15 + 10 jógaóra hospitálás a képzés egy éve alatt
...
Kinek ajánljuk a tanfolyamot?
Célunk, hogy a jógához valóban értő, elhivatott, karizmatikus és erős és alapos elméleti és gyakorlati tudással rendelkező jógik kerüljenek ki, akik alkalmasak és képesek másokat inspirálni, vezetni és tanítani.
Természetesen nem csak olyan gyakorlókat várunk, akik már most tudják, hogy oktatni fognak-e, várunk mindenki, akik szeretnék elmélyíteni a tudásukat, a rendszeres és intenzív gyakorlással pedig a jógát beépíteni a hétköznapjaikba.
A képzésnek két része van, az első félévben megtanítjuk, hogy mi a jóga, a második félévben, hogy hogyan kell a jógát tanítani.
A jógaoktató-képzésekre való jelentkezés feltétele rendszeres jógagyakorlás és a felvételi beszélgetésen való megfelelés.
....
Jelentkezés menete:
Egy rövid bemutatkozó szöveget küldj el az [email protected] email címre az alábbi tematikával:
• mióta gyakorlod a jógát
• mit jelent neked a jóga
• és fejtsd ki, hogy miért jelentkezel a tanfolyamra
• miért szeretnél jógaoktató lenni
....
Felvételi beszélgetés időpontját beosztás után megküldjük.
....
Tandíj befizetések, fizetési konstrukciók, jelentkezési határidők:
Jelentkezési határidő: 2026. október 3. ill. amíg van hely
....
Részvételi díj és fizetési konstrukciók:
A/ egy összegű befizetés esetén
390.000 Ft (felvételi után fizetendő)
B/ két részletben történő befizetés esetén
210.000 Ft (felvételi után fizetendő)
210.000 Ft (2027. februári alkalommal)
C/ négy részletben befizetés
110.000 Ft (felvételi után fizetendő)
110.000 Ft (2027. januári alkalommal)
110.000 Ft (2027. április )
110.000 Ft (2027. június )
Regisztrációs díj: 30.000 Ft
...
Az árak tartalmazzák a tanfolyami hétvégék díját, továbbá tartalmazzák a vizsgadíjat és az oktatást a táborokban is. A kötelező jegyzetek költsége: kb. 10.000 Ft.
...
A ár nem tartalmazza továbbá a két jógatábor szállás, ellátás és útiköltségét. A táborokat vidéken tartjuk (szállás kb. 1 főre 12.000 Ft/éj és ellátás kb. 10.000 Ft/nap)
...
Pótdíjak:
A pótvizsga egy nap ára: 35.000 Ft
Hiányzás esetén a pótló óra ára: 15000 Ft/60 p
Tantárgyak
Ókori Ind filozófia, jógatörténet, jógairányzatok
Jóga filozófia
Jóga pszichológia
Ászanák, ászanalabor
Előkészítő gyakorlatok, eszközök használata, órafelépítés
Koncentráció és meditációs gyakorlatok, jóganidra
Pránajáma
Mudra, bandha, nádhik
Anatómia – funkcionális anatómia, élettan
Életmód, étrend jógázóknak
Finom energetikai rendszerek – kundalini és csakrák
Kirtan, mantra és bhadzsan éneklés
Satkarma – tisztítások
Felnőttoktatás, tanulásmódszertan és tanfolyam és táborszervezés
Hang-műhely, előadóképzés
I. Modul (Bevezetés és oktatói koncepció): A megértés művészete, a jógaoktatóvá válás 3 fázisa, a 4 Mahávákja és a Módszer 4 pillére a tanulási szintekkel
II. Modul (Jógafilozófia és klasszikus hagyomány): A 4 Fő Jóga Út, a 8 tagú Asztánga rendszer, a Jama-Nijama elvek kimerítő kifejtése, a 3 Gúna és 5 Kósa tana, a Klésák (Patandzsali és Krijá jóga szerint), az Karma és az Újraszületés tanítása, Patandzsali jógaszútra, védikus történelem és filozófia
III. Modul (Jógapszichológia és önismeret): A Csitta modell (Manasz, Buddhi, Ahamkára, Indriják), a gyermekkori kondicionálás, az Önkorlátozás, Önrendelkezés, Önérvényesítés, Önmegvalósítás, valamint a felszabadulás folyamatmodellje
IV. Modul (Finomfizikai és energetikai anatómia): A Prána, az 5 főprána és 5 upaprána, az Idá-Pingalá-Szusumná nádik, valamint mind a 7 főcsakra részletes anatómiai, pszichés, magmantra és érzelmi feloldási rendszere
V. Modul (Hatha és rádzsa jóga gyakorlati eszköztára): Ászanák (80), a 6 Satkarma krija, az Ászanázás 9 pontja, a Pránájáma technikák teljes leírása, az 5 Mudra-osztály és a Bandhák a 3 Granthival, a jóganidra tudománya és szankalpa-módszertana, a Dhárana/Dhjána éberségi technikái, valamint a Mantrák
VI. Modul (Jógikus életmód, élettan és ájurvéda): A 3 Dósa (Váta, Pitta, Kapha), a 6 íz hatása, az ájurvédikus és gúnák szerinti táplálkozás/életvitel, a sav-bázis egyensúly, a lazarostos kötőszövet és savtalanítás, az agytáplálkozás neurotranszmitterei (Dopamin, Szerotonin, Oxitocin, Endorfin), valamint Selye János stresszélettana
VII. Modul (Jógaoktatás-módszertan és pedagógia): A jógaoktató 10 tulajdonsága és etikai kódexe, a tanári energetikai védelme a csakrákon át, a Hangműhely és retorika (hibás vs. helyes instrukciók), az óravezetési finomprána és teremrend, valamint a gyakorlati vezetésszövegek (órakezdés, alap jóganidra szkript, órazárás)
További részletek a honlapon!
https://tanter.utkozbenjoga.hu/products/course/alap-hatha-jogaoktatokepzes-250-ora-1-ev-eloleg
https://tanter.utkozbenjoga.hu/products/course/alap-hatha-jogaoktatokepzes-250-ora-1-ev-eloleg
Advertisement
Where is it happening?
Kunigunda útja 18., Budapest III. kerület, Hungary, 1037, Kunigunda útja 18, Budapest 1037, Magyarország, Budapest, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherÚtközben Jóga
