Aktiivne ja turvaline elu 55+ kogukonnas

Oled 55+ ja soovid olla aktiivsem, teadlikum ning paremini valmis ootamatuteks olukordadeks?
Kutsume Rae, Viimsi ja Jõelähtme valla 55+ elanikke osalema kahepäevases praktilises programmis „Aktiivne ja turvaline elu 55+ kogukonnas“.
Kahe sisuka päeva jooksul saad praktilisi teadmisi kriisivalmidusest ja veeohutusest, osaled jõukohases liikumistegevuses ning proovid loov-kognitiivset inseneeria töötuba Golden Age Pro programmi raames.
Programmis:
- Kriisivalmidus ja elanikkonnakaitse
Õpime, kuidas valmistuda ootamatuteks olukordadeks, kuidas käituda kriisi ajal ning millised lihtsad sammud aitavad suurendada turvatunnet igapäevaelus.
- Veeohutus
Räägime praktiliselt ja arusaadavalt, kuidas ennetada veeõnnetusi, käituda turvaliselt veekogude ääres ning aidata ennast ja teisi ohuolukorras.
- Liikumine ja heaolu
Osaleme jõukohases 55+ sihtrühmale sobivas liikumistegevuses, mis toetab tasakaalu, liikuvust ja enesekindlust.
- Loov-kognitiivne inseneeria töötuba
Golden Age Pro (Noored Insenerid) töötoas saab ehitada, katsetada ja luua lihtsaid mehaanilisi mudeleid. Tegevus toetab keskendumist, peenmotoorikat, loovust ja suhtlemist.
See on hea võimalus õppida midagi uut, liikuda, kohtuda teiste inimestega ja veeta kaks päeva turvalises ning toetavas keskkonnas.
Millal?
27.09 kell 10:00–15:45
03.10 kell 10:00–16:30
Kus?
Viimsi Raamatukogu ja partnerite ruumid
Randvere tee 9, Haabneeme, Viimsi vald
Kellele?
Rae, Viimsi ja Jõelähtme valla 55+ elanikele
Osalemine on tasuta.
Osalemine toimub eelregistreerimise alusel.
Jõelähtme ja Rae valla osalejatele on korraldatud transport.
Projekt on kaasrahastatud Euroopa Liidu ja Põhja-Harju Koostöökogu toel.
Registreerimine:
https://forms.gle/UiV6oYwpiiYbuLae7
Lisainfo ja registreerimine: https://forms.gle/UiV6oYwpiiYbuLae7