Akademia nowoczesnych narzędzi w jodze
Advertisement
AKADEMIA NOWOCZESNYCH NARZĘDZI W JODZE
MODUŁ I Gumy oporowe • Kettlebells • Ovoball
21–22 listopada 2026
Czy czujesz, że Twoje zajęcia jogi potrzebują świeżości?
A może chcesz rozwijać własną praktykę, zwiększyć świadomość ruchu i poznać narzędzia, które naprawdę wspierają ciało?
Zapraszamy Cię na pierwszy moduł Akademii Nowoczesnych Narzędzi w Jodze – wyjątkowego programu stworzonego dla nauczycieli jogi, osób w trakcie kursów nauczycielskich oraz wszystkich praktykujących, którzy chcą świadomie rozwijać swój warsztat.
Podczas dwóch intensywnych dni poznasz trzy niezwykle skuteczne narzędzia wykorzystywane we współczesnej praktyce jogi.
Czego się nauczysz?
✔ jak wykorzystać gumy oporowe do poprawy mobilności, aktywacji mięśni i przygotowania do bardziej wymagających asan,
✔ jak bezpiecznie pracować z kettlami i rozwijać siłę funkcjonalną wspierającą praktykę jogi, tworząc ciekawe i skuteczne sekwencje łączące jogę z treningiem kettlebell,
✔ jak wykorzystać piłeczki Ovoball w jodze, poprawy stabilizacji oraz zwiększenia świadomości ciała.
To szkolenie ma charakter przede wszystkim praktyczny. Każdy warsztat dostarczy Ci konkretnych ćwiczeń, gotowych sekwencji oraz inspiracji, które wykorzystasz podczas własnych zajęć już następnego dnia.
Program
Sobota – 21 listopada
10:00–12:30 Gumy oporowe w praktyce jogi — prowadzi Aleksandra Kruczek
12:30–13:30 Przerwa obiadowa
14:00–16:30 Kettlebells dla nauczycieli jogi — prowadzi Małgorzata Błońska
Niedziela – 22 listopada
10:00–12:30 Joga z kettlami — prowadzi Małgorzata Błońska
12:30–13:30 Przerwa obiadowa
14:00–16:30 Ovoball w praktyce jogi — prowadzi Aleksandra Kruczek
Otrzymujesz
* 10 godzin szkolenia praktycznego
* certyfikat ukończenia Modułu I Akademii
* materiały szkoleniowe
* gotowe ćwiczenia i sekwencje
* możliwość konsultacji z prowadzącymi
Liczba miejsc
Tylko 14 uczestników. Pracujemy w kameralnej grupie, aby każdy otrzymał indywidualne wskazówki oraz korekty.
Inwestycja
📩 Zapisy startują 1 września
Wyślij zgłoszenie : [email protected]
🎟 Early Bird – 790 zł (do 20 września)
🎟 Cena regularna – 990 zł
Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zadatku w wysokości 300 zł. Decyduje kolejność wpłat. Zaliczka jest bezzwrotna.
To pierwszy krok do zdobycia nowych kompetencji i poznania nowoczesnego podejścia do pracy z ciałem.
MODUŁ I Gumy oporowe • Kettlebells • Ovoball
21–22 listopada 2026
Czy czujesz, że Twoje zajęcia jogi potrzebują świeżości?
A może chcesz rozwijać własną praktykę, zwiększyć świadomość ruchu i poznać narzędzia, które naprawdę wspierają ciało?
Zapraszamy Cię na pierwszy moduł Akademii Nowoczesnych Narzędzi w Jodze – wyjątkowego programu stworzonego dla nauczycieli jogi, osób w trakcie kursów nauczycielskich oraz wszystkich praktykujących, którzy chcą świadomie rozwijać swój warsztat.
Podczas dwóch intensywnych dni poznasz trzy niezwykle skuteczne narzędzia wykorzystywane we współczesnej praktyce jogi.
Czego się nauczysz?
✔ jak wykorzystać gumy oporowe do poprawy mobilności, aktywacji mięśni i przygotowania do bardziej wymagających asan,
✔ jak bezpiecznie pracować z kettlami i rozwijać siłę funkcjonalną wspierającą praktykę jogi, tworząc ciekawe i skuteczne sekwencje łączące jogę z treningiem kettlebell,
✔ jak wykorzystać piłeczki Ovoball w jodze, poprawy stabilizacji oraz zwiększenia świadomości ciała.
To szkolenie ma charakter przede wszystkim praktyczny. Każdy warsztat dostarczy Ci konkretnych ćwiczeń, gotowych sekwencji oraz inspiracji, które wykorzystasz podczas własnych zajęć już następnego dnia.
Program
Sobota – 21 listopada
10:00–12:30 Gumy oporowe w praktyce jogi — prowadzi Aleksandra Kruczek
12:30–13:30 Przerwa obiadowa
14:00–16:30 Kettlebells dla nauczycieli jogi — prowadzi Małgorzata Błońska
Niedziela – 22 listopada
10:00–12:30 Joga z kettlami — prowadzi Małgorzata Błońska
12:30–13:30 Przerwa obiadowa
14:00–16:30 Ovoball w praktyce jogi — prowadzi Aleksandra Kruczek
Otrzymujesz
* 10 godzin szkolenia praktycznego
* certyfikat ukończenia Modułu I Akademii
* materiały szkoleniowe
* gotowe ćwiczenia i sekwencje
* możliwość konsultacji z prowadzącymi
Liczba miejsc
Tylko 14 uczestników. Pracujemy w kameralnej grupie, aby każdy otrzymał indywidualne wskazówki oraz korekty.
Inwestycja
📩 Zapisy startują 1 września
Wyślij zgłoszenie : [email protected]
🎟 Early Bird – 790 zł (do 20 września)
🎟 Cena regularna – 990 zł
Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zadatku w wysokości 300 zł. Decyduje kolejność wpłat. Zaliczka jest bezzwrotna.
To pierwszy krok do zdobycia nowych kompetencji i poznania nowoczesnego podejścia do pracy z ciałem.
Advertisement
Where is it happening?
Sosnkowskiego 40/42 B lok. 16, 45-273 Opole, Poland, ulica gen. Kazimierza Sosnkowskiego 40/42, 45-273 Opole, Polska, Opole, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherW rytmie JOGI
