Aerial jóga oktatóképzés 40 órás, 4 nap, személyes oktatás Kriston Adrienn jógaoktatóval

4 napos intenzív aerial oktatói képzés jógaoktatóknak és edzőknek
Képzést tarja: Kriston Adrienn RTY 500, hatha, vinyasa flow és aerial jóga oktató
Képzés időpontjai:
2026. október 25. (vasárnap), 10:00- 18:00
2026. október 31. (szombat), 10:00- 18:00
2026. november 21. (szombat), 10.00-18:00
2026. december 5. (szombat), 11:30- 18:00

Az aerial hammock sokkal több, mint egy látványos eszköz. Egy olyan sokoldalú módszer, amely új dimenziót nyit a mozgásban, a testtudat fejlesztésében és a relaxációban.
Ez a 4 napos oktatói továbbképzés azoknak a hatha jógaoktatóknak, vinyasa- és egyéb jógairányzatok oktatóinak, valamint edzőknek szól, akik szeretnék az aerial hammockot biztonságosan, szakmailag megalapozott módon beépíteni saját óráikba.
A képzés célja nem az akrobatikus elemek elsajátítása, hanem annak megtapasztalása és megtanulása, hogyan válhat a hammock a mozgástámogatás, az erősítés, a mobilizálás, a nyújtás és a mély relaxáció eszközévé.
A négy nap során lépésről lépésre építjük fel azt a tudást, amelynek segítségével magabiztosan és kreatívan alkalmazhatod a hammockot különböző óratípusokban.
Megismered az eszköz biztonságos használatát, a felfüggesztés alapelveit, a legfontosabb technikai tudnivalókat, valamint azt is, hogyan támogathatja a hammock a hagyományos
jógapózokat, az erősítő gyakorlatokat, a mobilitást, a gerinc tehermentesítését és a relaxációt.

A képzés során kiemelt figyelmet fordítunk:
az aerial hammock biztonságos használatára,
a megfelelő eszközbeállításokra és alaptechnikákra,
az alap- és középhaladó gyakorlatok oktatására,
a hammockkal végzett erősítő, mobilizáló és nyújtó gyakorlatsorokra,
inverz (fordított) testhelyzetek fokozatos felépítésére,
relaxációs és regeneráló technikákra,
órafelépítésre és módszertanra,
valamint arra, hogyan illeszthető az aerial hammock természetesen a saját jóga- vagy
edzésprogramodba.
A képzés végére nem csupán egy új mozgásformát ismersz meg, hanem egy olyan sokoldalú oktatási eszközt kapsz a kezedbe, amely gazdagítja saját óráidat, új élményt nyújt tanítványaidnak, és még több lehetőséget ad a mozgás örömteli, biztonságos és tudatos
megtapasztalására.
Ha szeretnél kilépni a megszokott keretek közül, új inspirációt vinni az oktatásodba, és egy olyan módszert elsajátítani, amely egyszerre támogatja az erőt, a mobilitást, az egyensúlyt és az ellazulást, szeretettel várunk ezen a különleges továbbképzésen.

Képzés ára: 168.000 Ft (jelentkezés előleg befizetésével)
A helyedet 50.000 Ft előleg befizetésével biztosíthatod, amely a regisztráció díja, nem visszatéríthető, a Motibroban tudsz jelentkezni: https://utkozbenjoga.hu/jogastudio/orarend/
Ha még nincs Motibro fiókod, itt az oldalon létre tudod hozni.
A képzés fennmaradó összegét a képzés indulásáig (2026. október 24.) kérjük befizetni.
A képzés ára tartalmazza a 4 napos oktatói képzést benne a gyakorló órákat és oktatói gyakorlatokat, minden szükséges eszközt, az elektronikus jegyzetet és a kidolgozott óravázlatokat, a képzést teljesítését igazoló tanúsítványt.
A képzés létszáma korlátozott, kifejezetten kis csoportos, nagy odafigyeléssel, maximum 8 fő.
Van kérdésed? [email protected]