Ademcirkel Op hodenpijl in de Kerk

Name: Ademcirkel Op hodenpijl in de Kerk
Start: 2025-02-07T19:30:00+01:00
End: 2025-02-07T22:00:00+01:00
Location: Op Hodenpijl

Schedule

Fri Feb 07 2025 at 07:30 pm to 10:00 pm

UTC+01:00

Location

Op Hodenpijl | Delft, ZH

𝐇𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐢𝐭 𝐛𝐢𝐣 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟?
➖ onrust in je lijf
➖ moeheid en weinig energie
➖ verdriet dat je niet kunt uiten
➖ nagelbijten
➖ altijd AAN staan
➖ slaapproblemen
➖ paniekaanvallen
➖ boosheid en frustratie
➖ pijnen in je lichaam
𝑫𝒂𝒏 𝒌𝒂𝒏 𝑨𝒅𝒆𝒎𝒘𝒆𝒓𝒌 𝒋𝒐𝒖𝒘 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒋𝒏 𝒛𝒊𝒋𝒏!!
In een wereld waarin we vaak worden aangemoedigd om onze emoties en gevoelens te onderdrukken, biedt een ademsessie een veilige ruimte om je kwetsbaarheid te omarmen en los te laten wat je niet langer dient.
Ademwerk is een effectieve manier om tijd voor jezelf te maken door in je lichaam te zakken, uit je hoofd te komen en te voelen wat er in je leeft.
De manier waarop je ademt heeft een grote invloed op verschillende processen in je lichaam en het regelmatig doen van ademwerk heeft bewezen positieve effecten waaronder:
• verhoging van je energieniveau
• verbetering van je stemming
• verbetering van je nachtrust
• vermindering van stress en angst
• versterking van je immuunsysteem
• verlaging van je bloeddruk
• vermindering van pijn
𝑫𝒆 𝒂𝒅𝒆𝒎𝒄𝒊𝒓𝒌𝒆𝒍 is een laagdrempelige manier om de kracht van ademwerk te ontdekken en te beleven. Door bewust adem te halen en je te concentreren op je innerlijke wereld, kun je je geest tot rust brengen, je hart openstellen en diepere connecties aangaan met jezelf en anderen.
Door de kracht van de adem te gebruiken, kun je diepere lagen in jezelf onderzoeken en oude blokkades opheffen. In deze sessie passen we diverse ademhalingstechnieken toe, zoals verbonden ademhalen, om het lichaam te activeren, emoties los te laten en het bewustzijn te vergroten.
𝑫𝒆 𝒎𝒂𝒈𝒊𝒆 𝒗𝒂𝒏 𝒅𝒆 𝒌𝒆𝒓𝒌 𝒈𝒆𝒆𝒇𝒕 𝒆𝒆𝒏 𝒆𝒙𝒕𝒓𝒂 𝒃𝒐𝒐𝒔𝒕 𝒂𝒂𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒔𝒔𝒊𝒆 en biedt je de kans om diep in jezelf te graven en je emoties, spanningen en stress te ontladen. Na de sessie kun je je verkwikt, verjongd en stevig geaard voelen, klaar om het leven te omarmen en opgeladen met nieuwe energie naar huis te gaan.
De ademcirkel is voor iedereen toegankelijk en ervaring is niet vereist.
𝐋𝐄𝐓 𝐎𝐏: ben je zwanger, heb je serieuze hart- en/of vaatziekten, last van psychoses of epilepsie dan is het NIET mogelijk om deel te nemen. Bij twijfel over je gezondheid, neem altijd contact op met je arts. Deelname is op eigen risico en eigen verantwoordelijkheid.
𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨:
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞: Op Hodenpijl Schipluiden (gratis parkeren)
𝐓𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧 :19:30-22:00 uur, inloop 19:00 uur
𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬: € 40,- inclusief thee en lekkers achteraf, te bestellen via https://ophodenpijl.nl/evenement/ademcirkel-pepijn-febr/?occurrence=2025-02-07
𝐌𝐞𝐞𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧: een (yoga)matje/matrasje, kussentje en dekentje mee.
Heb je overige vragen of twijfel je of deze sessie iets voor jou is? Neem dan gerust contact via DM of bel 0652643989
We kijken er naar uit om je mee te nemen op ademreis.
Hartegroet,
Pepijn & Team