ACROYOGA FLOW WORKSHOP

Name: ACROYOGA FLOW WORKSHOP
Start: 2025-01-19T09:00:00+01:00
Location: MJC Forum des Romains

Schedule

Sun, 19 Jan, 2025 at 09:00 am

UTC+01:00

Location

MJC Forum des Romains | Annecy, RH

●》Workshop Acroyoga Flow avec Estelle & Pierre
●》MJC des Romains, 28 avenue du Parc des Sports, Annecy
●》Dimanche 19 janvier 2025
●》9h à 12h - 13h30 à 16h30 (puis jam jusqu'à 20h)

●》Description des ateliers :
Pour cette journée de workshops, nous vous proposons des flows techniques et élégants à base de washing machines déjà existantes ou inédites que nous avons destructurées puis recomposées à l'aide de transitions créatives et originales.
Flyers, une partie des flows se fera (presque) sans les mains, ce sera donc l'occasion d'affiner vos transferts de poids.
Bases, votre technique de placement de pied sera la clé du succès.
●》Prérequis :
Pour pouvoir apprécier le workshop nous vous demandons d'arriver avec un Side Star et un Reverse Star (mono encore mieux) propres et solides, et de (très) bien connaître Rotisserie , Ninja Star et Pick Pocket, idéalement en mettant un peu d’inertie.
●》Lieu :
Annecy // MJC des Romains, 28 avenue du Parc des Sports
●》Tarifs :
10 premiers inscrits : 50€ ( épuisé)
5 suivants : 60€
Au-delà : 65€
●》Inscriptions :
Pour vous inscrire, envoyez un message (texto ou WhatsApp) au 06 84 00 08 64 en indiquant vos nom, prénom et e-mail (très important pour qu’on puisse vous tenir bien informés) et si vous êtes base, fly ou les deux.
A réception de votre message, nous vous enverrons un lien de paiement.
Votre inscription sera validée une fois le paiement reçu.
●》Infos :
Si vous avez besoin de plus d’informations sur le déroulement du weekend, le contenu des workshops ou les prérequis vous pouvez contacter Estelle au 06 84 00 08 64
Si vous avez besoin d’informations sur le lieu ou les possibilités d’hébergement sur place vous pouvez contacter Romane au 07 68 75 42 82
●》Qui sommes-nous ?
Estelle :
Mon parcours a débuté dans le monde de la danse, où j'ai exploré la beauté et la fluidité du mouvement. Au fil du temps, mon chemin m'a guidé vers le yoga, une pratique qui a profondément enrichi ma vie. De là, mon intérêt s'est étendu aux différentes pratiques de mouvement et de mobilité. Je me suis formée en Budokon Yoga & Mobilté. Actuellement, je suis profondément impliquée dans l'Acroyoga, principalement dans les Hautes-Alpes, où je consacre mon énergie à son développement. Cette discipline me passionne ainsi que les acrobaties en général. Au-delà de ma propre pratique, je ressens un véritable engouement pour l'enseignement et la pédagogie, en cherchant à déconstruire les mouvements pour mieux les comprendre et les transmettre. J'aspire à partager mes connaissances et mon expérience, nourrissant ainsi ma passion pour l'apprentissage continu...
Pierre :
Cet été j’ai fêté mes 10 ans d’acroyoga :) Initialement formé à Paris, j’ai beaucoup voyagé, en Europe et dans le reste du monde, pour me former auprès de différents maîtres et collectifs d'enseignants. Spécialisé dans le rôle de la base bien que doté d'un physique de flyer, je ne peux rien passer en force et mon approche résolument technique de cette discipline me pousse à toujours chercher le détail qui permettra d'optimiser le mouvement pour le rendre fluide, efficace et beau. La sécurité de mes partenaires de jeu est au cœur de mes préoccupations et prime sur toute notion de performance ou d'exploit physique.
Pour celles et ceux qui ne nous connaissent pas encore, vous trouverez ici deux exemples de flows que nous avons déjà enseignés :
https://www.instagram.com/reel/C5TcdIzIvPP/?igsh=MnozZGZxMjRwbmd5
https://www.instagram.com/reel/DAAerrSI7dW/?igsh=MWxpMTk0enlqbjZhYw==