A Happy Woman

Name: A Happy Woman
Start: 2025-03-29T11:00:00+01:00
End: 2025-03-29T19:30:00+01:00
Location: Marriott Courtyard Hotel

Schedule

Sat Mar 29 2025 at 11:00 am to 07:30 pm

UTC+01:00

Location

Marriott Courtyard Hotel | Stockholm, ST

A Happy Woman – En inspirerande dag om självkärlek, självledarskap och livsglädje
Efter succén i höstas är A Happy Day tillbaka – denna gång med en heldag som hyllar kvinnohälsa och ger dig verktygen att stärka både kropp och själ.
Datum: Lördag 29 mars
Tid: 11.00 – 19.00
Plats: Marriott Courtyard Hotel, Rålambshovsleden 50, Stockholm
A Happy Day bjuder in till en dag fylld med föreläsningar, panelsamtal och praktiska övningar – allt med fokus på att förstå, vårda och leda dig själv. Förbered dig på att bli inspirerad och lära dig mer om självkännedom, stresshantering, egenvård och hur du kan maximera livsglädje på alla plan.
----
Dagen modereras av den folkkära elitsimmaren Therese Alshammar, som med sin passion och erfarenhet skapar en varm och energifylld atmosfär.
Bland dagens fokusområden hittar vi kraftfulla verktyg för att hantera stress och stärka din ekonomi ochhur du kan optimera din menscykel för ökad energi, produktivitet och njutning, samt. En annan avgörande fråga som lyfts är menopaus– vad händer egentligen i kroppen under klimakteriet, och hur kan du navigera genom förändringarna med kunskap och balans?
Praktiska övningar och upplevelser: Under dagen får du ta del av energigivande och helande aktiviteter som Breathwork med activation-coachen Nathalie Steffner och Soundhealing. Dessutom kan du starta dagen med en Life Force Activation-klass ledd av läkaren Marie Petersson – en perfekt introduktion för att öppna upp för en dag fylld med inspiration.
Kvällens avslutning: Dagen avslutas med en skrattfylld stand-up-show på temat relationer, med några av Sveriges mest populära komiker.
Kvinnostärkande varumärken: Upptäck ett handplockat urval av varumärken som lyfter och stärker dig – både inifrån och ut. Här hittar du produkter och tjänster som får dig att må bra, stråla och känna dig fantastisk!