90 perces flow jóga - tavaszi megújulás

Name: 90 perces flow jóga - tavaszi megújulás
Start: 2025-04-18T13:00:00+02:00
Location: Sugár Fitness

Schedule

Fri, 18 Apr, 2025 at 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Sugár Fitness | Budapest, BU

Szeretettel várok mindenkit egy 90 perces flow jóga gyakorlásra, mely során a tavaszi megújulás témájával foglalkozunk.
Gyakorlásunk során fókuszba helyezzük a gerinc mobilizálását, különböző szívnyitó pózokkal és légzéssel támogatjuk testünket abban, hogy elengedjük a tél során felgyülemlett feszültségeket és felkészülhessünk az új évszakra.
Az óra során erősítő, nyújtó és energetizáló mozdulatok váltakoznak majd, miközben tudatosítjuk magunkban alkalmazkodásunkat, befogadásunkat a tavasszal járó új kihívásokhoz, új lehetőségekhez, frissességet hozva a testünkbe és lelkünkbe. A gyakorlás végét relaxációval zárjuk, beengedve a friss tavaszi energiákat, felkészítve testünket a megújulásra.
🗓 április 18. péntek
⏰ 13:00 - 14:30
📍Sugár Fitness, Club Royal terem
Az óra végén mozijegyek kerülnek kisorsolásra.
Jegyvásárlás, foglalás:
Foglalni az órára leghamarabb az eseményt megelőzően 5 nappal tudtok a sugarfitness.hu honlapján.
Saját bérletből való foglalás esetén belépéskor 90 perces óránál 1 alkalom kerül levonásra a bérletből.
Az órára speciális jegy vásárlására is van lehetőség: 90 perc 1890 Ft
Várok mindenkit szeretettel!