8.08. Trance Dance (klein) *mit Anne

Über Trance Dance:

Trance Dance ist eine uralte Praxis, die dich durch Tanz, Atem und Musik in erweiterte Bewusstseinsräume führt.

Mit verbundenen Augen verbindest du dich mit deiner inneren Weisheit und öffnest dich für Klarheit, Freude und tiefe Erfahrungen. Deine Intention für den Tanz ermöglicht dir, Antworten auf persönliche Fragen zu erhalten, der eigenen Seele näherzukommen oder Erfahrungen wie Freude oder Ekstase erleben zu dürfen.

Trance Dance ist für Dich wenn du ...

• Lust auf freies Bewegen ohne Beobachtung hast
• neugierig bist, deinen Körper in Führung gehen zu lassen
• Lust hast, mit Bewusstseinszuständen zu spielen
• Intensität magst
• offen und neugierig bist
• deine innewohnende Weisheit erforschen willst
• Bock auf Ekstase hast

Achtung!

Trance Dance ist für psychisch stabile Menschen und kein Ersatz für Therapie. Wenn du Erfahrung mit psychotischem Krankheitserleben hast, ist eine Teilnahme nicht möglich.

Wenn du Schwanger bist kannst du zum schutz deines Babys, nicht teilnehmen.

Bitte komme im substanzfreien Zustand, damit du die Erfahrung ganz bewusst erleben kannst. Trance Dance an sich kann schon trippig sein.

Du bist in deiner Eigenverantwortung eingeladen, gut für dich zu sorgen. Wenn du unsicher bist, melde dich gerne vorher bei mir – wir schauen gemeinsam, wie es für dich passt.

Über mich:

Anne Walz

Ich bin Trance-Dance Facilitator,Integraler Coach,Ergotherapeutin mit Spezialisierung auf psychische Gesundheit und erfahren in der Arbeit mit traumatisierten Menschen.

Seit mehr als 13 Jahren widme ich mich beruflich und persönlich intensiv der Erforschung der menschlichen Psyche sowie den inneren Beweggründen, die Menschen in der Tiefe prägen.

In meiner therapeutischen Arbeit begegnen mir häufig die existenziellen menschlichen Fragen und Sehnsüchte. Immer wieder erlebe ich, dass viele Antworten und Lösungen bereits in uns selbst vorhanden sind.

Trance Dance ist für mich eine der schönsten Methoden, um mit dieser inneren Weisheit in Kontakt zu treten und eine der wundervollsten Weisen, Spiritualität, Psyche, Meditation und Bewegung miteinander zu verbinden. Hier überzeugte mich auch die Nachhaltigkeit der Erfahrungen beim Tanzen.

Sollten während des Tanzes unerwartete oder herausfordernde Erlebnisse auftauchen, stehe ich gerne mit meiner langjährigen therapeutischen Erfahrung traumasensibel zur Seite.

Ablauf des Angebots:

Achtung: Der Tanz ist im " Salon Anne & Marc" Donaustraße 114, 12043 Berlin Neukölln. Das Besondere: Du tanzt hier in einer kleinen Gruppe von maximal 5–6 Menschen.

Hier ein kurzer Einblick in den konkreten Ablauf und den Inhalt des Angebots, das insgesamt eine Länge von ca. 3 Stunden hat:

• Ankommen 16:00 Uhr
• Einführung 16:15 Uhr - 16:45 Uhr Einführung (bitte komm zur Einführung , wenn du noch nie bei mir Trance Dance erlebt hast)

1. Was wir tun

2. Wie wir es tun

3. Welche Phänomene dir begegnen können

4. Wie Antworten auf deine Intention aussehen können.

• !!! 16:45 Uhr Ankommen für erfahren TänzerInnen !!!
• 16:50 Uhr Start mit der Intentionsmeditation und Tanz

• Tanzphase (ca. 60 Minuten)

• Integrationsphase mit ruhiger Musik,

• Abschlusskreis

Während des Tanzes tragen die Teilnehmenden Augenbinden. Ich selbst und einige HelferInnen, halten den Raum für euch und achten darauf dass du save bist.

Alles Liebe

Anne