5Rytmiä®-puistotanssit, kesä 2024
Schedule
Mon Jul 15 2024 at 12:00 pm to 01:00 pm
UTC+03:00Location
Lapinlahden Lähde | Helsinki, ES
Advertisement
Tervetuloa 5Rytmiä® -luovan tanssin kesäjameihin ulkona Lapinlahden puistossa. Tule nauttimaan liikkeestä ja tanssin lumosta, yhteydestä kehoosi, yhteisestä ja omasta tanssista, ruohosta varpaiden välissä, avarasta taivaasta ja raikkaasta ilmasta. Tunnin alussa on alustus ja ohjeistus 5Rytmiä®-harjoitukseen. Aallon aikana liikumme musiikin ja luonnonelementtien kannattelemana, ilman sanallista ohjeistusta.Tutustumme omaan kehollisuuteen, luovuuteen ja liikkeeseen matalalla kynnyksellä, jokaisen omista lähtökohdista käsin ja ilman suorituspaineita. Kesätunnit sopivat kaikille, sukupuoleen, liikunnalliseen taustaan katsomatta. Tule sellaisena kuin olet!
Puistotansseihin voi tulla myös ensikertalaisena: aikaisempi kokemus tai tanssitausta ei ole tarpeen. Tarvitset mukaan uteliaisuutta ja halua kuulostella omaa kehoa ja tutkia omaa liikettä. Perustunneilta (sisätiloissa) saat enemmän sanallista ohjeistusta ja rakennetta harjoitukseen. Puistotanssit ovat vapaamuotoisemmat kesäjamit.
AIEMMISTA KESISTÄ POIKETEN: Puistotansseissa on käytössä kaiutin. _Et tarvitse_ omia kuulokkeita mukaan.
Tanssin jälkeen on mahdollista pulahtaa mereen. Ota mukaan uikkarit ja pyyhe jos haluat uimaan.
Sään mukaiset varusteet päälle.
Saavu ajoissa paikalle! Tavataan Lapinlahden lähteen päärakennuksen pääovien edessä 10-15 min ennen tunnin alkua. Lähdemme n. 5 min ennen tunnin alkua kävelemään kohti tanssipaikkaa, jotta pääsemme aloittamaan tanssin ajallaan.
ILMOITTAUTUMINEN ennakkoon ajanvarausjärjestelmän kautta. Jos tunnilla on tilaa, on myös mahdollista ilmoittautua ja maksaa paikan päällä (Mobile Pay, korttimaksu tai käteinen tasarahalla).
----
Opettajasta:
Karoliina Valontaival on Suomen ensimmäinen sertifioitu 5Rytmiä®-opettaja. Karoliinan vankka ammattitaito perustuu monipuoliseen koulutustaustaan taiteen, tieteen ja kehollisuuden parissa sekä pitkään työhistoriaan erilaisten ryhmien ohjaajana. Hän luo turvallisen ja kutsuvan tilan, johon on helppo tulla, sekä loihtii inspiroivat musiikit tanssin tueksi. Karoliina asuu Helsingissä ja opettaa myös muilla paikkakunnilla Suomessa.
------
HINTA:
KERTAMAKSU:
15€ perushinta
13€ alennusryhmät*
* opiskelijat, työttömät, eläkeläiset. Näytäthän paikan päällä alennukseen oikeuttavan todistuksen.
SARJAKORTTI
Kaikki kesän puistotanssit (6 tuntia) - säästä 10%
81€ / 70€
--------
MUKAAN TARVITSET:
• Mukavat, joustavat, säänmukaiset vaatteet
• Mukavat, liikkumiseen sopivat kengät. Voit halutessasi ja omalla vastuullasi tanssia paljain jaloin.
• Vesipullo
• Jos haluat uida tunnin jälkeen: pyyhe ja uimapuku
-------
AIKATAULUT & SIJAINTI:
Maanantaisin
13.5. klo 18 - 19
27.5. klo 18 - 19
17.6. klo 18 - 19
15.7. poikkeusaika: klo 12 - 13
5.8. klo 18 - 19
⚠️ MUUTOS: 12.8. klo 18 - 19 (ei 19.8.)
Tavataan Lapinlahden sairaalan pääporttien edessä 10-15 min ennen tunnin alkua. Tule ajoissa paikalle, jotta pääsemme viimeistään tunnin alkaessa lähtemaan kohti tanssipaikkaa.
--------
VARAA PAIKKASI:
www.valontaival.com/ilmoittaudu
-------
LUE LISÄÄ:
www.valontaival.com/puistotanssit
-------
PYSY AJAN TASALLA:
Facebook: Karoliina Valontaival - 5Rytmiä
Instagram: @karoliina.valontaival
www.valontaival.com
Tilaa uutiskirje:
www.valontaival.com/liity
Advertisement
Where is it happening?
Lapinlahden Lähde, Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
