5RHYTHMS® med Laila hver tirsdag

Om 5Rhythms®
Skabt af Gabrielle Roth (1941- 2012) USA
De 5Rytmer er en dansemeditations/ bevægelses-praksis - en måde at invitere sig selv hjem på- ind i kroppens dybe visdom - ind, hvor sjælen kan udtrykke sig, improvisere og frisættes gennem dansen.
Vi danser gennem de 5 rytmer flowing- staccato- chaos- lyrisk- stillness, der tilsammen danner en Wave og inviterer kroppen og sindet til at åbne sig og blive nærværende.
Kom gerne 15-20 minutter før, så vi kan ordne alt det praktiske og starte til tiden. Er det din første gang introducerer jeg dig til aftenens forløb og de 5Rytmer som metode.
Tag en flaske til vand med og ifør dig behageligt tøj, du kan bevæge dig og svede i.
Vi danser i bare tæer eller indendørs sko.
Du kan ikke gøre noget forkert og alle er velkommen.
Pris om tirsdagen kl. 17.00 – 18.30
Standard: 150 kr. inkl. moms
Under 30 år: 120 kr (ikke momspligtig)
Betales kontant eller med mobilpay ved indgangen.
Ingen tilmelding, du kommer bare.
Har du spørgsmål kontakt mig gerne på [email protected]