5Rhythms Sweat® cu Dana Costea in Bucuresti

Schedule

Sun Oct 05 2025 at 06:00 pm to 08:30 pm

UTC+03:00

Location

MIMA Muzica | Bucharest, BU

Advertisement
(For English, please scroll down below)
Aceste clase sunt ocazii de a exersa din nou sau de a face cunoștință cu practica mișcării 5Rhythms®: FLOWING STACCATO CHAOS LYRICAL STILLNESS®.
5Ritmuri® este o practică a mişcării dezvoltată de către Gabrielle Roth. Cinci ritmuri diferite sunt tot atâtea porţi către fiinţa noastră profundă: fluid, staccato, haos, liric şi liniştit. 5Ritmuri este un instrument puternic pentru schimbare şi pentru sănătatea fizică şi emoţională.
Aceasta clasă se adresează adulților peste 18 ani. Nu există cerințe de participare anterioară sau conditie fizică; oricine are dorința de a se mișca este binevenit.
Se dansează în tăcere fiind o meditație prin mișcare; în picioarele goale, purtând șosete anti-alunecare sau încălțări ușoare pentru interior.
Clasa are trei părți: încălzirea pe muzică specifică celor 5Ritmuri, demonstrația celor 5Ritmuri și “valul” propriu zis (cele 5Ritmuri in succesiune, pe melodii mixate de către Dana Costea).
Nu se fac exerciții, nu se „predau” cele 5Ritmuri, ci se practică cele 5Ritmuri intuitiv, pe baza conectării cu propriul corp și cu muzica specifică. Melodiile “valului” propriu-zis variază de la o clasă la alta.
Clasa va cumula 2 ore pentru cei care sunt pe cale să se certifice ca și profesori 5Rhythms®.
Cu cine?
Dana Costea, singurul facilitator acreditat 5Rhythms Sweat SpaceHolder® din Romania.
https://www.5rhythms.com/teachers/Dana+Costea
Dana îl are ca mentor pe Ron Hagendoorn, profesor acreditat de 5Ritmuri®.
Când?
Duminica 5 octombrie 2025, de la 18:00 la 20:30
Unde?
MIMA Muzica, Calea Grivitei 8-10, sector 1, București
Preț?
Preț redus pentru inscriere până pe 30 septembrie, inclusiv
- 99 RON, preț întreg pentru o persoană
- pentru 2 persoane care plătesc împreună = 90 RON/ persoană sau per clasă (pentru plata a 2 clase în avans)
- pentru 3+ persoane care plătesc împreună = 81 RON/ persoană
Preț redus pentru seniori peste 60 de ani, studenți, șomeri, mame singure, freelanceri în primii ani de activitate = 60 RON.
Preț întreg pentru înscriere după 30 septembrie:
- 120 RON, preț întreg pentru o persoană
- pentru 2 persoane care plătesc împreună = 105 RON/ persoană sau per clasă (pentru plata a 2 clase în avans)
- pentru 3+ persoane care plătesc împreună = 90 RON/ persoană
Informații:
[email protected]
+40 724 312 825 (inclusiv WhatsApp)
Înscrieri:
https://forms.gle/SgwjfVoaWuYdzAPp7
ENGLISH TEXT
5Rhythms® Sweat with Dana Costea
This event is an occasion to practice again or to make a first contact with the 5Rhythms® movement practice: FLOWING STACCATO CHAOS LYRICAL STILLNESS®.
5Rhythms® is a movement practice developed by Gabrielle Roth. Five different rhythms are gateways to our inner being. Flowing, staccato, chaos, lyrical and stillness. 5Rhythms is a powerful tool for change and good physical and emotional health.
There are no prerequisites or specific physical condition required; everybody who has the desire to move is welcome.
The class will count as 2 hours of waves level dance experience towards the 5Rhythms teacher training.
With whom?
Dana Costea, as a 5Rhythms Sweat SpaceHolder® (currently the only certified 5Rhythms Spaceholder in Romania).
Dana is mentored by Ron Hagendoorn (accredited 5Rhythms teacher).
When?
Sunday October 5th 2025 - 18:00 to 20:30
Where?
MIMA Muzica, Calea Grivitei no. 8-10, sector 1, București
Price?
For Early bird payment by September 30th inclusively:
99 RON if you come alone
90 RON per person if you pay for you and a friend or per class (if you book 2 classes in advance)
81 RON per person if you pay for you and 2 or more friends
For payment after September 30th or at the location:
120 RON if you come alone
105 RON per person if you come with a friend or or per class (if you book 2 classes in advance)
90 RON per person if you come with 2 or more friends
Information:
+40 724 312 825 (also on WhatsApp) or [email protected]
Bookings:
https://forms.gle/5sMgBjgGWKeD7dW6A
Advertisement

Where is it happening?

MIMA Muzica, Calea Griviței 8, 010731 București, România, Bucharest, Romania

Event Location & Nearby Stays:

5rhythms Dana Costea

Host or Publisher 5rhythms Dana Costea

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Bucharest

Sunday KIZOMBA PARTY
Sun, 05 Oct at 04:30 pm Sunday KIZOMBA PARTY

Tucano Coffee Universitate - Melbourne

PARTIES ENTERTAINMENT
Esther Perel @ ROOTS \/ Search For Self
Sun, 05 Oct at 05:00 pm Esther Perel @ ROOTS / Search For Self

Circul Metropolitan Bucuresti

ART LITERARY-ART
\u00cenc\u0103 nu, dar o s\u0103 fie...
Sun, 05 Oct at 05:00 pm Încă nu, dar o să fie...

Teatrul Elisabeta

Mariana Risipitu & Taraf \/\/ Pe Teras\u0103
Sun, 05 Oct at 05:00 pm Mariana Risipitu & Taraf // Pe Terasă

Beraria H

FOOD-DRINKS CONCERTS
Ansamblul Sonorit\u00e0 \u2013 A Bird Fancyer's Delight | concert final
Sun, 05 Oct at 07:00 pm Ansamblul Sonorità – A Bird Fancyer's Delight | concert final

Palatul Suțu

CONCERTS MUSIC
CERBULet\u0326ul DE CIS\u0326MIGIU
Sun, 05 Oct at 07:00 pm CERBULețul DE CIȘMIGIU

Calea Victoriei 33, București, România

premier\u0103: Viral o perifeerie queer de Bogdan Georgescu
Sun, 05 Oct at 07:00 pm premieră: Viral o perifeerie queer de Bogdan Georgescu

Bulevardul Uverturii 14, sector 6, 060931 Bucharest, Romania

ART
Concert Foulder \/ Riskfool \/ Black Tulip in Encore Club
Sun, 05 Oct at 07:30 pm Concert Foulder / Riskfool / Black Tulip in Encore Club

Splaiul Independentei 311, 060042 Bucharest, Romania

MUSIC ENTERTAINMENT
Circuit \u00een Dubai Cu Anca Trips
Sat, 27 Sep at 12:00 pm Circuit în Dubai Cu Anca Trips

Dubai Burj Al Arab

DANCE ENTERTAINMENT
QFest \u2013 Ziua IV  \u2013 BOSQUITO | Dl Goe | Sukar Nation  @ Quantic 2.10.2025
Thu, 02 Oct at 06:00 pm QFest – Ziua IV – BOSQUITO | Dl Goe | Sukar Nation @ Quantic 2.10.2025

Quantic

CONCERTS FESTIVALS
Singles Night Out
Fri, 03 Oct at 09:00 pm Singles Night Out

Restaurant Paparazzi

Clejanii c\u00e2nt\u0103 la Ber\u0103ria H | Viorica \u0219i Ioni\u021b\u0103 cu Taraful din Clejani
Fri, 03 Oct at 09:00 pm Clejanii cântă la Berăria H | Viorica și Ioniță cu Taraful din Clejani

Beraria H

CONCERTS MUSIC
Tango boost weekend cu Raluca si Ricardo in Bucuresti!
Sat, 04 Oct at 11:00 am Tango boost weekend cu Raluca si Ricardo in Bucuresti!

Strada Profesor Iuliu Valaori 7, 030681 București, România

MUSIC ENTERTAINMENT
NOCHE LATINA
Sat, 04 Oct at 10:00 pm NOCHE LATINA

Strada Graboveni 24, Bucarest

ENTERTAINMENT DANCE
Romania\u2019s Dance Cup 7 - Autumn Edition
Sun, 05 Oct at 08:00 am Romania’s Dance Cup 7 - Autumn Edition

Beraria H

Cars and Coffee by Coasta de Est Social Club
Sun, 05 Oct at 10:00 am Cars and Coffee by Coasta de Est Social Club

Drumul intre Tarlale, nr 15, Cernica, Romania

BUSINESS EXHIBITIONS
5Rhythms Sweat\u00ae cu Dana Costea in Bucuresti
Sun, 05 Oct at 06:00 pm 5Rhythms Sweat® cu Dana Costea in Bucuresti

MIMA Muzica

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Sparkling Imagination: Improvisation Workshop - Horacio Macuacua
Mon, 06 Oct at 10:00 am Sparkling Imagination: Improvisation Workshop - Horacio Macuacua

COBO Dance Center

WORKSHOPS FESTIVALS

What's Happening Next in Bucharest?

Discover Bucharest Events