5Rhythms INTRODUCTION

Schedule

Sat Oct 25 2025 at 01:00 pm to 05:00 pm

UTC-04:00

Location

Circuit Est Inc | Montreal, QC

Advertisement
(Français plus bas :)
"Energy moves in Waves. Waves move in patterns. Patterns move in rhythms. A human being is just that —energy, waves, patterns, rhythms. Nothing more. Nothing less. A dance."
- Gabrielle Roth
Movement is vital to life: every being, every cell, is continuously in movement from birth to death.
5Rhythms is a practice that helps us recognize how we move in relationship to self, to others and to the world.
Exploring the seemingly simple structure of these five rhythms - Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness - we open up to the intelligence of our body, reclaiming our power, clarity and creativity. The practice of surrendering to breath, body and beat allows us to re-member our essence.
This afternoon workshop is designed to familiarize you with the basics of each Rhythm as well as their gifts.
Whether it's your first time or your three-hundredth time on the dance floor, there's always something new to discover, embody and integrate.
It's a great opportunity to get curious, ask questions and deepen your practice alongside a group of like-minded embodied souls.
No previous 5Rhythms experience needed: just arrive with an open mind and a willingness to move and be moved.
We'll be at Circuit-Est, studio C
1881 rue St André Mtl
from 1pm to 5pm
Wear comfortable clothes, bring a refillable water bottle and your curiosity.
Door codes will be sent to you on registration.
Price: $100
Student rate: $80
Please contact me directly if finances are a challenge: we'll find a way to get you on that dance floor!
Registration: https://form.jotform.com/252436019842255
Questions:
[email protected]
See you on the dance floor!

------------------------------------------
« L'énergie bouge en vagues. Les vagues bougent en motifs. Les motifs bougent en rythmes. C'est ça un être humain: énergie, vagues, motifs, et rythmes. Rien de plus. Rien de moins. Une danse. »
— Gabrielle Roth
Le mouvement est vital à la vie : chaque être, chaque cellule, est en mouvement constant, de la naissance à la mort.
Le 5Rythmes est une pratique qui nous permet de reconnaître comment nous bougeons en relation à nous-mêmes, aux autres et à notre monde.
En explorant la structure apparemment simple de ces cinq rythmes — Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude — nous retrouvons l’intelligence de notre corps et nous reprenons notre pouvoir, notre clarté et notre créativité.
En s'abandonnant à la respiration, au corps et au 'beat' nous retrouvons notre essence vitale.
Cet atelier d'un après-midi est conçu pour vous familiariser avec les bases de chaque Rythme ainsi qu’avec leurs cadeaux.
Que ce soit votre première ou votre trois-centième fois sur le plancher de danse, il y a toujours quelque chose de nouveau à découvrir et intégrer.
C’est une belle occasion d’explorer, de poser des questions et d’approfondir votre pratique aux côtés d’un groupe d’âmes incarnées partageant la même intention.
Aucune expérience préalable des 5Rhythms n’est nécessaire : venez simplement avec un esprit ouvert et l’envie de bouger et d’être bougé·e.
Nous serons à Circuit-Est, studio C
1881 rue St André Mtl
de 13h à 17h.
Portez des vêtements confortables, apportez une bouteille d’eau réutilisable et votre curiosité.
Les codes pour entrer vous seront envoyés après votre inscription.
Tarif : 100 $
Tarif étudiant·e : 80 $
Merci de me contacter directement si vous avez des défis financiers: nous trouverons une solution!
Inscription: https://form.jotform.com/252436019842255
Questions :
[email protected]
Au plaisir de se voir sur le plancher de danse !
Advertisement

Where is it happening?

Circuit Est Inc, 1881 Rue St-André, Montréal, QC H2L 3T9, Canada, Montreal

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Montreal

GOSPEL FEST 2025
Sat, 25 Oct at 12:00 pm GOSPEL FEST 2025

3001 R. de Louvain Est

FESTIVALS
Sat, 25 Oct at 12:00 pm VINYL & PAINT

Le Vinyl Bar par W Montréal

ART FINE-ARTS
Sat, 25 Oct at 12:00 pm SCIENCE FICTION CLUB BOOK SALE

1740 Boul. René-Lévesque O

Activation Energ\u00e9tique (Kundalini) @Plateau Mont-Royal
Sat, 25 Oct at 12:15 pm Activation Energétique (Kundalini) @Plateau Mont-Royal

Vert Prana

HEALTH-WELLNESS ART
Bal de l\u2019Halloween | Jeunesses Musicales Canada
Sat, 25 Oct at 02:00 pm Bal de l’Halloween | Jeunesses Musicales Canada

8105 Hochelaga, Montreal, QC, Canada, Quebec H1L 2K9

HALLOWEEN
Yoga Tandem - Connecter \u00e0 son enfant int\u00e9rieur
Sat, 25 Oct at 02:00 pm Yoga Tandem - Connecter à son enfant intérieur

Studio Mariko Tanabe

HEALTH-WELLNESS PERFORMANCES
Randonn\u00e9e p\u00e9destre: Le mont Royal c\u00f4t\u00e9 nord
Sat, 25 Oct at 02:00 pm Randonnée pédestre: Le mont Royal côté nord

Métro Université-de-Montréal | Accès A

Glow&Grow: Sublime ton image, r\u00e9v\u00e8le ton potentiel
Sat, 25 Oct at 02:00 pm Glow&Grow: Sublime ton image, révèle ton potentiel

405 Rue Dickson suite 203

Life Drawing Montreal | Mod\u00e8le Vivant Montr\u00e9al
Mon, 06 Jul at 06:00 pm Life Drawing Montreal | Modèle Vivant Montréal

48 Notre Dame Ouest (Loft #201)

ART FINE-ARTS
102 | BOIS : D\u00e9gauchisseuse, planeur, toupie \u00e0 main et toupie sur table
Wed, 02 Sep at 07:00 pm 102 | BOIS : Dégauchisseuse, planeur, toupie à main et toupie sur table

LESPACEMAKER

PARTIES WORKSHOPS
POP-UP | CUIR   : Porte-cartes \/ LEATHER : card holder
Wed, 12 May at 05:00 pm POP-UP | CUIR : Porte-cartes / LEATHER : card holder

LESPACEMAKER

POP-UPS WORKSHOPS
102 | M\u00c9TAL : Soudure MIG  (d\u00e9butant.e.s)
Sat, 26 Jun at 12:00 pm 102 | MÉTAL : Soudure MIG (débutant.e.s)

LESPACEMAKER

PARTIES WORKSHOPS
Initiation au dessin vectoriel  \/\/ Introduction to vector drawing
Thu, 24 Feb at 07:00 pm Initiation au dessin vectoriel // Introduction to vector drawing

LESPACEMAKER

ART FINE-ARTS
INTRO A | LESPACEMAKER workshops visit (ENGLISH)
Sun, 20 Mar at 12:00 pm INTRO A | LESPACEMAKER workshops visit (ENGLISH)

LESPACEMAKER

WORKSHOPS
POP-UP | CUIR  : Sac Banane \/ LEATHER : fanny pack
Thu, 05 May at 06:00 pm POP-UP | CUIR : Sac Banane / LEATHER : fanny pack

LESPACEMAKER

POP-UPS WORKSHOPS
102 | WOOD: jointer, planer, hand router and table router
Wed, 11 May at 07:00 pm 102 | WOOD: jointer, planer, hand router and table router

LESPACEMAKER

WORKSHOPS
Drink & Draw by @Hommehomo
Wed, 15 Jun at 08:00 pm Drink & Draw by @Hommehomo

Bar Le Cocktail

ART FINE-ARTS
Hunk-O-Mania Male Strip Club Montreal |Male Revue| Male Strippers Montreal
Fri, 12 Aug at 08:00 pm Hunk-O-Mania Male Strip Club Montreal |Male Revue| Male Strippers Montreal

Hunk-O-Mania Male Revue

PARTIES ENTERTAINMENT
Montreal Trampoline Fitness Class : Cardio + Strength = Sweat & Fun Workout
Sat, 01 Oct at 11:15 am Montreal Trampoline Fitness Class : Cardio + Strength = Sweat & Fun Workout

Espaces des Arts

WORKSHOPS SPORTS
The Every Thursday Improv Show!
Thu, 16 Mar at 08:30 pm The Every Thursday Improv Show!

Theatre VME / Variations Mile End

WORKSHOPS ART

What's Happening Next in Montreal?

Discover Montreal Events