5Rhythms 2.5days Workshop in Kyoto with Masayo
Schedule
Fri, 28 Feb, 2025 at 06:30 pm to Sun, 02 Mar, 2025 at 04:15 pm
UTC+09:00Location
ウィングス京都 京都市男女共同参画センター | Kyoto, KY
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『5Rhythms Workshop in Kyoto with Masayo 2/28-3/2』
Masaya Benoist 来日。京都で2.5daysのワークショップを開催いたします。 テーマは “ライト & シャドー” 影は実は光へ向かう１番の特効薬。
影にも意識を向け、受け入れる。
陰陽、光と影、色々言われて久しいですが、
そのプロセスを身体を動かして体感として理解していくワークです。
【日時】
2月28日(金) ”オープンクラス”
18:30-20:30（アスニー山科/サークル活動室）
3月1日 （土）
13:30-19:30（ウィングス京都/フィットネスルーム）
3月2日（日）
10:00-16:15 （ウィングス京都/フィットネスルーム）
【場所】
アスニー山科（サークル活動室）
https://yamashina.asny.ne.jp/R05hpnew/access.html
ウィングス京都（フィットネスルーム）
https://www.wings-kyoto.jp/about-wings/access/
【参加費】
① 2/28〜3/2（2.5days）
一般33,000円
※早割30,000円（〜2/16迄）
② 2/28（オープンクラスのみ）
一般7,000円
※早割5,000円（〜2/16迄）
★3/1.2(土日)のみのご参加を希望される場合も①の参加費となります。
【キャンセルポリシー】
開催15日前までにお申し出があった場合は、全額をご返金（振込手数料を差し引いた金額）いたします。それ以降はご返金いたしかねますので、何卒ご了承ください。
【申込み方法】
•こくちーずのサイトよりお申込みください。
https://www.kokuchpro.com/event/c8f317438901ceb0b011761683835086
•または、文末の主催者メールアドレス・SNSメッセージへのお申込みもOKです。
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【MasayoよりWSに向けて】
「ライト＆シャドー」
風の時代だからこそ、今、すごく大切なことだと私は思います。
影を見ないで光だけに向かうのではなく、
また、逆剥けをわざと剥いて塩をすり込むようなことでもない。
ライトへ行く一番の特効薬はシャドーなんだということを「頭ではなく身体で」理解すると、本当にシャドーが愛おしくなる。
そこにフォーカスして、上へ向かうだけではなく、幅を広げる。
より高く風に舞うために、
しっかりと重力を味方につける。
YES! WE ARE THE WHOLE!
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【講師紹介：Masayo べノア】
アメリカ西海岸エサレン研究所で生まれた心理学に裏付けされたムーブメント、動く（踊る）瞑想「５リズム」の日本人で２人目の講師。（5RG, 5Rhythms ティーチャーアソシエーションメンバー）
左半身付随だった身体で2000年に渡米。ヨガ、各種瞑想、各種エネルギーワークなどを経て、2009年、通訳としてエサレンにて５リズムに出会い、痛いほどのエゴの洗礼とともに「心と身体はつながっている」ことを実感。
それ以来、５リズムは生きて行く上での大きな指針となり、思考ではなく人生を実践するための骨格となりました。身体が宇宙であることを文字通り体感した私だからこそ、誰もが持つ本当の可能性のすごさを知っています。
また、演劇的観点からも仮面や鎧を外した素のニュートラルな自分に戻ることは必須です。それらを「楽しく」実感していただけたら嬉しいです。
こんな私だからこそできるやり方と身体からのアプローチで皆様の応援が出来たらと思っています。
Let's Dance!
※ このWSは、ティーチャーズトレーニングの時間に換算されます。
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5RHYTHMS® ５リズムとは
ガブリエル・ロスによって作られた「動きに命を与えてあげれば自らが癒す」事を根本とした、哲学であり、アートの表現であり、ダイナッミクな動く瞑想とも言われているメソッドです。動く事が、薬になり、人生の比喩としてもとらえられ、文化や国、年齢を超え、「問題点をダンスというアートに」「ダンスというアートを気づきに」「気づきを行動に」シフトさせ、自ら変容していくための練習として世界中、何十、何百の場所で練習されています。
５リズムをプラクティスし踊る場所では、ともに汗をかき、ともにエゴをさらけ出し、ともに変化していくべく互いをサポートしあうコミュニティが自然に生まれ、自分の中のロックスターを目覚めさせたような勇敢で自由な魂が育っていきます。５リズムでは、クリエイティビティ、コネクション、コミュニティ、この３つのCを大切にしていきます。
５リズムについての詳しい情報は下記リンクをご覧ください。
・５リズム本部のHP https://www.5rhythms.com/
・日本語の情報サイト http://5rjp.com/
主催者
・鈴木博子/エサレンボディワーカー
Mail: [email protected]
Facebook：https://www.facebook.com/hiroko.suzuki.5876/about
・福島さくら/高槻スエット主催 5リズムスペースホルダー
Mail: [email protected]
Facebook： https://www.facebook.com/sakura.fukushima.50
Instagram：https://instagram.com/5rhythms_sweat_osaka_?
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Where is it happening?
ウィングス京都 京都市男女共同参画センター, 中京区御射山町262番地,Kyoto, JapanEvent Location & Nearby Stays:
