21.–23. November Retreat

Herzliche Einladung:

Vielleicht kennen wir uns noch nicht, aber wir glauben, dass es keine zufälligen Begegnungen gibt, dass Menschen sich über innere Schwingung und tiefen Ruf finden. So ist auch unser Treffen nicht zufällig. Gemeinsam möchten wir vom 21.–23. November 2025 in Nedlitz bei Potsdam ein Wochenende voller Ruhe, Wärme und innerer Kraft gestalten – ein Raum, in dem jeder auf seine eigene Weise auftanken, loslassen und neue Inspiration finden darf. Wir, Maria, Yoga-Lehrerin und Coach, und Anastasia, Ritualleiterin und Yoga-Begleiterin, laden dich von Herzen ein zu unserer Lichtvollen Auszeit!

Was dich erwartet:

• Yoga & Achtsamkeits-Praxis, die dich erdet, sanft stärkt und dir Raum gibt, dich selbst wiederzufinden
• Dein persönlicher Aroma-Roller – eine kleine, kraftvolle Kreation: wähle aus reinen, natürlichen ätherischen Ölen, kombiniere Düfte nach deiner inneren Schwingung und ergänze deinen Roller optional mit einem Kristall oder Halbedelstein. Dieses persönliche Werkzeug begleitet dich nach dem Retreat und unterstützt dich in Alltag, Meditation oder einfach als Erinnerung an deine lichtvolle Auszeit.

• Ayurvedische Mahlzeiten, die Körper und Geist nähren, begleitet von Momenten in der Natur, in denen du einfach sein darfst
• Feuerkreise & Rituale, die Vertrauen, Verbundenheit und Freude entstehen lassen
• Klangheilung mit Schalen, Gongs und zarten Vibrationen, die tief entspannen und dein Nervensystem regenerieren
• Geführte Meditationen & Atemübungen, die Ruhe, Klarheit und Gelassenheit schenken

Dieses Retreat ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur deine Bereitschaft, dich auf diese lichtvolle Auszeit einzulassen.

Nach dem Retreat wirst du:

• dich geerdet, genährt und gestärkt fühlen
• deine innere Klarheit und Ressourcen wiederentdecken
• mehr Leichtigkeit, Freude und Verbundenheit spüren
• mit neuer Energie und Inspiration in den Alltag zurückkehren

Teilnahmegebühr (alles inklusive):

• Doppel-/Dreibettzimmer: 549 € (Early Bird 489 €)
• Zimmer mit Bad: 569 € (Early Bird 509 €)
• Einzelzimmer: 589 € (Early Bird 529 €)
  

Plätze sind begrenzt auf 12 Teilnehmer*innen.

📩 Anmeldung: [email protected]

Info: ab 16:00 - Ankunft
18:00 - Eröffnungsritual am Feuer
19:00 - Sanfte Yoga (ca. 60 min)
20:15 - Abendessen

Info: 07:30 - Atemübungen in der Natur
8:00 - sanfte Yogapraxis (ca. 60 min)
ab 10:00 - Frühstück
11:30 - Körperorientierte Praxis
12:30 - Klangbad
ab 14:00 - Mittags-Snack
14:30 - Meditativer Spaziergang oder Yoga Nidra
15:45 - Achtsamkeitspraxis
17:00 - Austausch
17:30 - sanfte Yogapraxis
19:00 - Abendessen
20:00 - Abendkreis am Feuer: Austausch

Info: 07:00 - Pranayama an der frischen Luft
07:45 - sanfte Yogapraxis
ab 09:30 - Frühstück
10:30 - Achtsamkeitspraxis
11:30 Abschließender Kreis

Abfahrt

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