200H ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA - Hansa Fundamental Training 2026

HĀNSA FUNDAMENTAL 2026
200H YOGA TEACHER TRAINING
Khóa đào tạo giáo viên yoga 200h về nền tảng yoga và chuyển động chức năng
Học phần 1: 1-11/11/2026 (nghỉ 6/11)
Học phần 2: 14-24/1/2027 (nghỉ 19/1)
HĀNSA FUNDAMENTAL 2026 là chương trình đào tạo giáo viên yoga 200H được xây dựng trên nền tảng của giải phẫu học ứng dụng, chuyển động chức năng, triết lý yoga hiện đại và nghệ thuật giảng dạy tinh tế.
Khóa học không chỉ cung cấp kiến thức và kỹ năng giảng dạy, mà còn giúp học viên phát triển khả năng quan sát, cảm nhận và tư duy độc lập trong thực hành cũng như giảng dạy yoga.
Với hệ thống giáo trình chuyên sâu, phương pháp tiếp cận khoa học nhưng giàu tính nghệ thuật, đặc biệt được hướng dẫn bởi thầy Vincent Bolletta - bậc thầy về yoga và chuyển động trị liệu với gần 40 năm kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy, HĀNSA FUNDAMENTAL hướng đến việc xây dựng những giáo viên yoga có nền tảng vững chắc, tư duy rõ ràng và chất lượng giảng dạy thực sự sâu sắc.
-------------------------------
🔴 Giới thiệu khóa học
Hānsa Fundamental Training là bước đi chuyên sâu đầu tiên dành cho những ai muốn tiếp cận yoga và chuyển động mang tính trị liệu từ nền tảng khoa học, nghệ thuật và triết lý. Khoá học tương đương chứng chỉ 200h Teacher Training theo chuẩn Yoga Alliance quốc tế, và là cánh cửa để bạn bước vào hệ sinh thái trị liệu toàn diện của Hansa Wellness.
Khóa học trang bị cho bạn những nguyên lý nền tảng để:
* Thực hành và giảng dạy yoga mang tính trị liệu (therapeutic yoga)
* Kết nối thân – tâm – trí thông qua ngôn ngữ chuyển động tinh tế
* Tiếp cận yoga dưới góc nhìn khoa học, nghệ thuật và triết lý
* Phát triển phương pháp giảng dạy để hỗ trợ học viên toàn diện trên ba tầng: cơ thể – cảm xúc – tâm trí
Trong suốt hành trình đào tạo, bạn sẽ được làm quen và nắm vững các nguyên tắc nền tảng nhằm hỗ trợ và điều chỉnh thực hành yoga một cách an toàn, hiệu quả. Khóa học giới thiệu đến người học phương pháp tiếp cận độc đáo của Hānsa – kết hợp tinh tế giữa nhận thức cơ thể và tâm trí – từ đó hình thành một hiểu biết mới về bản thân, tăng cường khả năng cảm nhận và kết nối sâu sắc với trải nghiệm nội tại.
Chương trình thiết lập các hướng dẫn rõ ràng về thực hành yoga theo định hướng trị liệu, hỗ trợ cơ sinh học, chức năng và dòng chảy (flow) trong chuyển động, để từ đó bạn có thể tự thiết kế các chuỗi thực hành cá nhân hóa — vừa phù hợp với chính mình, vừa đáp ứng nhu cầu của học viên.
Phương pháp thực hành và giảng dạy của Hānsa Yoga đặt nền tảng trên sự tôn trọng cơ chế sinh học tự nhiên của cơ thể. Thay vì tập trung vào hình thức bên ngoài, Hānsa hướng người tập quay trở về với cảm nhận nội tại — nơi việc luyện tập trở nên chân thực, có mục đích và mang tính hỗ trợ lâu dài cho sức khỏe tổng thể.
Cách tiếp cận này không chỉ giúp cơ thể vận động hiệu quả và an toàn hơn, mà còn nuôi dưỡng tư duy phản biện (critical thinking), khả năng phản tư (self-reflection) và sự trung thực sâu sắc với trải nghiệm thực tại của chính mình.
https://www.hansawellness.nz/yoga-training

🔴 Các module trong khoá học:
1. The Foundation of Yoga 1 - Nền tảng thực hành yoga 1 (Tư thế, Giải phẫu, Triết lý, Kĩ thuật thở)
2. The Foundation of Yoga 2 - Nền tảng thực hành yoga 2 (Tư thế, Giải phẫu, Triết lý, Pranayama nâng cao)
3. The Art of Teaching 1 - Nghệ thuật giảng dạy 1 (Phương pháp giảng dạy và thiết kế)
4. The Art of Teaching 2 - Nghệ thuật giảng dạy 2 (Chỉnh sửa và Functional Touch)

🔴 Chương trình giảng dạy
The Foundation of Yoga
(Nền tảng thực hành của Yoga)
* Nguyên tắc của thực hành yoga/ Principles of practice
* Thực hành tư thế/ The practice of postures
* Pranayama nền tảng hỗ trợ cơ chế sinh học của con người/ Fundamental & supportive pranayama
* Pranayama truyền thống/ Traditional pranayama
* Giải phẫu học và sinh lý học chức năng/ Functional anatomy & physiology
* Chuyển động cơ thể và cơ sinh học/ Body movement & biomechanics
* Triết lý yoga tích hợp truyền thống và tâm lý học hiện đại/ Yoga philosophy integrating traditional wisdom and modern psychology.

⸻
The Art of Teaching
(Nghệ thuật giảng dạy Yoga)
* Thiết kế bài tập/ Sequencing
* Phòng chống chấn thương/ Injury prevention
* Phương pháp sư phạm khi đứng lớp/ Teaching methodologies & skills
* Khám phá ngôn ngữ như một công cụ của nhận thức trong giảng dạy/ Language as a tool of perception in teaching
* Kĩ thuật chỉnh sửa cho học viên/ Hands-on adjustment
* Nhập môn về Chạm chức năng - một phương pháp thể nghiệm/ Introduction to functional touch as an experiential approach
* Nguyên tắc và phương pháp của Yoga/ Yogic Principles and methodologies
* Đạo đức Yoga/ Yoga Ethics

-------------------------------
🔴 Giảng viên của khoá:
📌Thầy Vincent Bolletta - người thầy sáng lập Hānsa Wellness
Thực hành Hañsa được sáng lập và phát triển bởi thầy Vincent Bolletta. Giảng dạy và thực hành yoga từ những năm 1990, với gần 40 năm trong nghề, thầy là huấn luyện viên và chuyên gia đào tạo yoga hàng đầu của New Zealand nổi tiếng thế giới với sự hiểu biết sâu rộng về cơ sinh học, liệu pháp yoga, liệu pháp vận động và phân tích tư thế.
Thầy cũng là người sáng lập Hañsa International Therapy & Flow System và nền tảng trực tuyến Hañsa Wellness. Hañsa thể hiện thế giới quan đa chiều và lối tiếp cận độc đáo của thầy trong cách kết hợp tư tưởng và phương pháp luận của cả phương Đông lẫn phương Tây vào việc thực hành yoga và chăm sóc sức khỏe tổng thể.
Bên cạnh việc giảng dạy yoga và trị liệu trên khắp thế giới, thầy Vincent còn là một võ sư, một hoạ sĩ chuyên nghiệp và tham gia vào nhiều lĩnh vực nghệ thuật sáng tạo khác như phác họa, điêu khắc, nhiếp ảnh, và viết lách. Trong cộng đồng yoga toàn cầu, thầy thường được ví như một nghệ sĩ đương đại - người mang đến vẻ đẹp, sự thanh tao và ý nghĩa sâu sắc cho thực hành yoga, chuyển động và trị liệu. Vượt ngoài công việc của một giáo viên, thầy chuyển hoá những hiểu biết sâu rộng của mình về con người và triết lý thành một tác phẩm sống động, nơi khoa học và nghệ thuật hoà quyện để tạo nên một biểu đạt hài hoà về cuộc sống.
📌Cô Tú Đặng - người dịch và trợ giảng
Khoá học sẽ được dịch và hỗ trợ bởi cô Tú Đặng - đại diện của Hañsa tại Việt Nam.
Tú Đặng là một giáo viên yoga chuyên sâu về chuyển động, thường được biết đến là người đã tiên phong giới thiệu hai trường phái flow phổ biến trên thế giới đến Việt Nam: Inside Flow và Hañsa Flow.
Trong hành trình đào sâu về yoga và flow, Tú nhận ra rằng để có một thực hành an toàn và thực sự kết nối với cơ thể, cần có nền tảng vững chắc về chuyển động trị liệu. Điều đó đã đưa cô đến với thực hành và triết lý của Hañsa Flow và trị liệu Hañsa. Dưới sự hướng dẫn của thầy Vincent Bolleta, cô đã hoàn thành hơn 200h đào tạo về chuyển động trị liệu Hañsa Flow, 200h Nền Tảng Hañsa về Yoga Trị Liệu, khoá 200h về Hañsa Therapy (Liệu pháp Hañsa) - Cấp độ 1, và hiện đang tiếp tục chương trình đào tạo trong khoá 300h về Hañsa Therapy (Liệu pháp Hañsa) - Cấp độ 2.
Với Tú, Hañsa không chỉ đơn thuần là sự chuyển động trên thảm tập, mà còn là lối sống – một sự quan sát tinh tế và rèn luyện tâm trí trong từng khoảnh khắc của đời sống thường ngày.
-------------------------------
🔴 Thời gian & Địa điểm:
Học phần 1: 1-11/11/2026 (nghỉ 6/11)
Học phần 2: 14-24/1/2027 (nghỉ 19/1)
Địa điểm: Yatha Yatha Yoga, phòng 410 lô A chung cư 76 Ngô Tất Tố, Phường 19, Bình Thạnh, TP. HCM

🔴 THỜI HẠN ĐĂNG KÝ: 15/10/2026
GIỚI HẠN: KHOÁ ĐÀO TẠO CHỈ NHẬN 15 HỌC VIÊN/ KHOÁ - để đảm bảo chất lượng và tạo ra môi trường đào tạo kết nối giúp học viên thực sự tiếp nhận được kiến thức và tâm thức thực hành yoga trị liệu.
ĐĂNG KÝ SẼ ĐÓNG 15/10 HOẶC KHI ĐỦ NGƯỜI
🔴 Link đăng ký: https://forms.gle/pcuoZkS3RTo27sx26