2 timer med Pilates
Schedule
Sat Dec 06 2025 at 09:00 am to 11:00 am
UTC+01:00Location
Agedrup Gymnastiksal | Odense, FY
                  		Advertisement
                   		                   		 
                  	
                  
                                    
                  đđđ§đđ˘đ§đ đŤđ¨đđ§ đ˘ đ¤đŤđ¨đŠđŠđđ§ đ¨đ  đŹđ˘đ§đđđ â 2ď¸ timer med Pilates â¨đ Dato: 6/12
â° Tid: 09:00 â 11:00
Tag en pause fra hverdagens tempo og giv dig selv to timer med nĂŚrvĂŚr, bevĂŚgelse og fordybelse.
Denne Pilates-session er designet til at reducere stress og spÌndinger gennem rolige, kontrollerede øvelser og dyb vejrtrÌkning.
â Vi starter med en blid opvarmning, der vĂŚkker kroppen og skaber kontakt til ĂĽndedrĂŚttet.
â Herefter arbejder vi med styrke og stabilitet i kroppens kerne â mave, ryg og bĂŚkkenbund â og bevĂŚger os videre til strĂŚk og mobilitet đ¤¸ââď¸, som løsner op for spĂŚndinger i nakke, skuldre og hofter.
â Timen afsluttes med afspĂŚnding, sĂĽ du gĂĽr derfra med en følelse af lethed og indre ro.
đ° Pris: 50 kr. via MobPay til Martina, Fjordager Gymnastik: 5353 6150 (anfør dit navn)
Alle er velkomne â bĂĽde nybegyndere og erfarne.
                    	 
                    	 Advertisement
                    	                    		 
                    
                  
                  Where is it happening?
Agedrup Gymnastiksal, Brolandvej 16, 5320 Agedrup, Danmark, Odense, DenmarkEvent Location & Nearby Stays:
 
								
									Know whatâs Happening Next â before everyone else does. 
								
							






