1️⃣ Как да поставям себе си на първо място

Name: 1️⃣ Как да поставям себе си на първо място
Start: 2025-08-07T19:00:00+03:00
End: 2025-08-07T21:30:00+03:00
Location: Confetti (Sofia, Bulgaria)

Schedule

Thu Aug 07 2025 at 07:00 pm to 09:30 pm

UTC+03:00

Location

Confetti (Sofia, Bulgaria) | Sofia, SF

Здравейте, хора, живеещи в полза на другите!
Отворено събитие за общуване и обмен на гледни точки по ПСИХОЛОГИЧЕСКИ, понякога трудни, лични теми.
🔵 Да поставям себе си на първо място в живота и взаимоотношенията означава да давам приоритет на собствените си нужди, благополучие и развитие. То включва поставяне на граници, практикуване на грижа за себе си и поддържане на чувство за индивидуална идентичност и автономност. Давайки приоритет на себе си, признавам, че щастието и удовлетворението ми са важни. Отговарям на своите нужди, преди да обърна внимание на нуждите на другите. Този подход насърчава здравословното общуване, взаимното уважение и баланса както в личните дела, така и във взаимоотношенията.
Серията срещи Let's be friends няма за цел да привлича клиенти и не съдържа реклама - това е изцяло доброволно общностно събиране за свързване и подкрепа. Макар че ще научите много, не е лекция или психотерапия, а разговор на "ти" в приемане и разбиране. Споделяме, за да преодолеем заедно своите несигурности.
❗ Не сме религиозна, езотерична, астрологична, нумерологична, хюман-дизайн, нюейдж, дъновистка, шаманска, клинична или философска среща.
🎯 Локация: бистро Confetti,
ул. "Граф Игнатиев" 4, София център
(спирка метро "Сердика", спирка трамвай "площад Гарибалди")
7 август (четвъртък): 19ч.
🟢 Моля, идвайте навреме!
Обмен: Безплатно или дарение според възможностите
🥗 Събираме се в ресторант и от всеки се очаква консумация на храна, за да бъдем приемани отново. Обикновено плащаме заедно в брой.
👫 Елате сами или доведете приятели. Заявка за участие на лично съобщение, до изчерпване на местата. Дължината на срещата е два часа и половина.
Let's be friends
Теодор Новаков (Тони): Магистър психолог на личността, бакалавър психолог
🗣 Живея от години в София и я харесам. Възможно е да съм Ви поздравявал по улиците или в парка и да сте се чудили от къде се познаваме. Не се познаваме - поздравявам, за да се чувстваме забелязани и уважени. Да ни е по-добре заедно.
По образование и призвание съм психолог. Това не е професията ми, работя на нормална административна длъжност с чужди езици. Но имам нужда да споделям наученото от моето образование и опит в продължение на повече от 20 години и затова се събираме в клуб за подкрепа на психологически теми.
Всеки е добре дошъл, ако седмичната тема го вълнува. Обстановката е неформална и събирането не е платено. Ще се радвам да се видим, ако тази идея Ви привлича.
В групата ни за подкрепа гостоприемството води до приятелство. Намерете утеха и продължете по пътя заедно. Защото "терапия" понякога е и непознат, който наистина ви разбира.
❓ Какво е група за подкрепа
Групата за подкрепа е събиране на хора, изправени пред общи проблеми, които споделят това, което ги тревожи. След изговаряне на преживяванията си те могат да получат подкрепа, насърчение и утеха от останалите участници в групата и да предложат същото в замяна. Посещаването на група за подкрепа е важна стъпка към възстановяване на психичните ресурси.
На срещата ни фокусът е да споделяме, да се интересуваме един от друг, да се насърчаваме и приемаме. Говорим описателно, с обикновени думи. Ограничаваме анализирането, лепенето на етикети, диагностицирането, непоисканата обратна връзка, даването на съвети и готови решения и изнасянето на уроци по теория или морал. Това различава групата за подкрепа от терапевтичната група, от университета, от другарската раздумка и разговора между колеги.