19h00 - TRAME -Atelier de Mouvement Authentique

Name: 19h00 - TRAME -Atelier de Mouvement Authentique
Start: 2026-04-17T20:00:00-04:00
Location: DAMA Yoga (Longueuil)

Schedule

Fri, 17 Apr, 2026 at 08:00 pm

UTC-04:00

Location

DAMA Yoga (Longueuil) | Longueuil, QC

Vendredi, 17 avril, 19h00 (heure du Quebec)
« Un espace pour bouger, observer et s’incarner en conscience. »
TRAME – Le corps comme passage
TRAME est une invitation à quitter le faire pour entrer dans l’être.
Un espace où le corps reprend sa place de messager, de guide et de lieu de vérité.
Inspiré du Mouvement Authentique et d’une approche sensible aux mémoires traumatiques, cet atelier propose une exploration du mouvement issu de l’intérieur, sans chorégraphie, sans attente, sans jugement.
À travers des temps d’ancrage, de mouvement les yeux fermés, de silence et d’intégration, les participant·es sont invité·es à :
• ralentir,
• écouter les sensations,
• reconnaître leurs limites,
• laisser émerger le mouvement juste.
TRAME soutient une reconnexion profonde au corps vivant, à l’intuition et à la présence incarnée.
Un retour à soi, par le corps.
Une posture dans le mouvement en tant que mover et une présence profonde et juste en tant que témoin.
« Habiter le corps, écouter l’âme »
Mon intention est d’offrir une expérience condensée et transformatrice de l’Expression du corps en connexion au Mouvement Authentique de l’âme pour sortir du mental, entrer dans l’écoute du corps, activer la présence et la vérité somatique.
TRAME – Le corps comme passage
Par le mouvement libre et conscient, le corps devient guide. Le mental se dépose et le mouvement émerge de l’intérieur. Les movers sont invité·es à écouter les sensations, suivre l’impulsion du corps et renouer avec une présence profonde, simple et vivante.
Les témoins construisent un contenant et un espace sécuritaire, respectueux du rythme de chacun·e, pour habiter pleinement le corps et laisser circuler ce qui demande à être vu, senti ou libéré.
MOUVEMENT AUTHENTIQUE
Le Mouvement Authentique est une pratique somatique et jungienne sacrée qui permet au corps d’exprimer ce que la psyché n’a pas encore les mots ou la conscience pour formuler.
Cette pratique a été développée dans les années 1950 par Mary Starks Whitehouse, élève de Martha Graham et l’une des premières à intégrer la psychologie jungienne dans le monde du mouvement.
Elle a découvert que lorsque le·la danseur·se ferme les yeux et écoute vers l’intérieur, le corps commence à bouger à partir d’une intelligence plus profonde que l’ego — une intelligence issue de ce que Jung appelait le Soi.
Elle a nommé cela : le Mouvement en profondeur.
« Le corps est l’inconscient rendu visible. »
— Mary Starks Whitehouse
Cette pratique ne consiste pas à performer ni à s’exprimer volontairement, mais à se laisser être mis·e en mouvement par les couches profondes de la psyché.
Il y a trois rôles :
• Le·la Mover (celui/celle qui bouge) — écoute vers l’intérieur et suit l’impulsion
• Le·la Témoin — tient une présence ancrée et bienveillante
• Le Contenant — le champ sacré partagé que nous créons ensemble
✨ Aucun prérequis
✨ Ouvert à tous
✨ Expérience douce, puissante et intégrative
Date :17 avril 2026 à 19h00
Lieu : Dama Yoga
Contribution volontaire d’appréciation facultative 🙏
Je t’invite à te joindre à moi et à venir vivre TRAME. Un instant de présence profonde,
dans un contenant sécuritaire, au travers duquel tu seras guidée à laisser ton âme
s’exprimer dans le mouvement de ton corps.
Un moment de connexion à ton choix d’incarnation, un accès à ton insconscient,
pour créer l’ouverture et laisser émerger l’expression de ton ÊTRE
Une pratique que j’utilise depuis fort longtemps au quotidien et qui prends tout son
sens dans mon chemin
Avec tout mon amour
Audrey **