108 Napüdvözlet Tomival
Schedule
Sun Sep 28 2025 at 08:30 am to 10:30 am
UTC+02:00Location
Samadhi Jógastúdió | Budapest, BU
Advertisement
Ez egy remek lehetőség arra, hogy beengedd az újat és elengedd azt, ami már nem szolgál téged. Újjászületés, új kezdetek, új szokások...🌞 Ezen az eseményen 108-szor fogjuk elvégezni a Surya Namaskart 🌞
A napüdvözlet, vagy szanszkrit nevén Surya (nap) Namaskar (köszöntés) az egyik legelterjedtebb gyakorlatsor, amivel jógagyakorlóként egészen biztosan találkoztál már.
Rendszeres gyakorlása minden szervrendszerre pozitív hatással van, beleértve a mirigyeket, idegrendszert, immunrendszert, és az elmét is. A depresszió csökkentésére is használják, azt tartják, hogy egészségessé és vitálissá teszi a testet, és napfénnyel tölti be a lelket.
Ez jól hangzik, de most komolyan, 108-szor?????
Igen. 😉
Valóban soknak tűnhet, de ne ijedj meg, mert bármikor megpihenhetsz és tapasztalatból tudom, hogy sokunk energiája összeadódik és átsegít a nehéz pillanatokon. 🙂
Azonban sokkal nagyobb a valószínűsége, hogy a légzés ütemére végzett gyakorlatok által egy meditatív flowba kerülsz, ahol nincs fáradtság, nincsenek gondolatok, csak a jelen pillanat. Egyszer csak azon kapod magad, hogy már vége is az utolsó körnek és egy emberként borulunk le a matracunkra, hogy egy hosszabb relaxációval megünnepeljük magunkat.
A 108 Surya Namaskart – 9X12 napüdvözletre osztjuk. Minden 12-ik napüdvözlet után megpihenünk babapózban körülbelül fél percig.
Így már nem is tűnik olyan nehéznek, igaz?
Hidd el erősebb és kitartóbb vagy, mint gondolnád!
Technikai információk:
Részvételi díj: 5000 Ft
A férőhelyek korlátozott száma miatt a részvétel jelentkezéshez kötött.
Jelentkezni és bankkártyával fizetni a weboldalon az órarendben vagy közvetlenül a Motibro fiókodban tudsz.
A jelentkezésedet az esemény előtt 3 nappal van lehetőséged visszamondani, ezt követően a befizetett összeg már nem jár vissza.
Ha többet akarsz a 108-as számról tudni: https://buddhizmus.hu/hu/a-buddhista-ut/a-108-as-szam-szimbolikaja (csak mert érdekes).
Nagy szeretettel várlak!
Tomi🙏☺️🙏
Advertisement
Where is it happening?
Samadhi Jógastúdió, Dráva utca 17.,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
