108 napüdvözlet

Name: 108 napüdvözlet
Start: 2026-01-01T10:00:00+01:00
End: 2026-01-01T12:00:00+01:00
Location: MagNet Közösségi Ház

Schedule

Thu Jan 01 2026 at 10:00 am to 12:00 pm

UTC+01:00

Location

MagNet Közösségi Ház | Budapest, BU

Bár a természetben az újév csak tavasszal kezdődik, mégis a kollektívben erősen jelen van ez az időpont, s így mindegyikünkre hatással van. Nagyot szóló újévi fogadalmak helyett arra hívlak, hogy fogalmazz meg egy szándékot (szankalpát) az elkövetkező évre, amelyet elültetsz a még hideg, látszólag terméketlen Földben, s magadban, hogy aztán tavasszal szárba szökkenhessen.
Emellett vannak hiedelmek, melyek szerint az, ahogy az éved első napja telik, meg fogja határozni az egész elkövetkező éved menetét. Én ezt már oly sokszor megtapasztaltam.
Nem véletlen, hiszen január 1-je a 12 szent napok közé esik, amik igazán misztikus, teremtő erővel bíró napok, emellett nagyon kedvezőek a spirituális gyakorlatok végzésére is.
⸻
A 108 napüdvözlet gyakorlás egy igazi mozgó meditáció.
A légzéssel összehangolt gyakorlatsor megtisztítja az elméd, s tested. Életerővel tölt fel. Közösségben végezve pedig ez az energia megsokszorozódik.
Ez egy igazi közös megtisztulás, szándék meghatározás lesz a 2026-os évre.
Az elején persze nyitókörrrel hangolódunk, együttlétünket kártyahúzással és zárókörrel kerekítjük le.
Jöhetsz kezdőként és haladóként is, de legyen legyen némi jógás ismereted. Ez most nem egy technikai óra lesz ( természetesen az elején bemutatom a teljes gyakorlatsort ), hanem mindannyian a légvételünk ritmusára fogjuk végezni a gyakorlást. A tapasztalat azt mutatja, hogy a kezdeti indulás után mindig egy ritmusban kötünk ki, s így teljesen összehangolva fejezzük be a napüdvözleteket. Bármikor megállhatsz, majd folytathatod, ahogy számodra jó, tiszteletben tartva a saját határaidat. Bármennyit is végzel, garantáltan egy erőteljes évindító löket lesz.
Az esemény adományos, az ajánlott adomány 3500-5000 ft, amelyet a terembérleti díjra fordítok.
Összesen 24 főt tudok fogadni.
Helyszín: Magnet ház ( Andrássy út 98.)
Mikor: az új esztendő első napján, délelőtt 10-12ig.
Kérlek, mindenképpen jelezd felém emailben ( [email protected] ) vagy messengeren keresztül, ha jönnél.
Jógamatracot hozz magaddal!
Szeretettel várlak,
Flóra
🌀
(Astanga-, hatha-, gerincjóga oktató, ciklusszinkron oktató, női kör vezető,
bővebben: @hold.fonat // Holdfonat-Női erő)