💫 Powrót do siebie - cykl warsztatów holistycznych 💫

Name: 💫 Powrót do siebie - cykl warsztatów holistycznych 💫
Start: 2024-11-23T11:00:00+02:00
Location: Poruszenie Joga

Schedule

Sat Nov 23 2024 at 11:00 am

UTC+02:00

Location

Poruszenie Joga | Wroclaw, DS

☯ Zapraszam Cię na cykl warsztatów holistycznych „Powrót do siebie”, który pomoże Ci wrócić do Twoich naturalnych jakości i zasobów oraz zintegrować je na wszystkich trzech poziomach Ciała, Umysłu i Duszy 💫.
➡ W pierwszym module pt. „Wracam do ciała” 🧘 wejdziesz w kontakt ze swoim czuciem i intuicją. Dzięki pracy z oddechem praktykom i ćwiczeniom somatycznym, a także ćwiczeniom uruchamiającym i odblokowującym przepływ energii, krok po kroku zwrócisz się do swojego ciała, pozwalając mu się prowadzić 🌿. Zdobędziesz wgląd do swoich emocji, lecz zamiast je analizować i interpretować z poziomu umysłu, skupisz się na ich uznaniu, przeżywaniu i wyrażaniu. Zdobędziesz narzędzia i techniki, które pozwolą Ci odbudować relację ze swoim ciałem tak, aby z czasem mogło się ono stać Twoją bazą, fundamentem poczucia bezpieczeństwa, źródłem mocy, sprawczości i głębokiej mądrości wynikającej z pierwotnego połączenia z nim 🙏. Zamknij oczy, weź głęboki oddech, skontaktuj się ze sobą i zapytaj siebie, czy to jest ten moment, aby pozwolić ciału się poprowadzić? 🌼
➡ Drugi moduł pt. „Wyciszam umysł” 🌱 pozwoli Ci skoncentrować się na oddzieleniu tego, co jest Twoją fałszywą narracją na temat samego/samej siebie, którą tworzysz na podstawie wdrukowanych i utrwalonych schematów oraz nawyków myślowych, od tego, co naprawdę jest Tobą 💥. Poznasz techniki, które pozwolą Ci wyciszyć myśli. Dzięki praktykom wizualizacji i medytacji potraktujesz swój umysł nie jako swojego wroga, który przejmuje nad Tobą kontrolę, ale jako sprzymierzeńca, twórcze narzędzie, którym dysponujesz 💙. Doświadczysz, w jaki sposób myśli kreują rzeczywistość, w której funkcjonujesz, a także jak ogromny wpływ mają na emocje, które odczuwasz.
➡ W module poświęconym duszy pt. „Staję w prawdzie” ☯ spojrzysz na siebie jako na duchową istotę, której prawdziwa tożsamość różni się od materialnego ciała, które przybiera 🌳. Dzięki zaproponowanym ćwiczeniom spojrzysz na siebie w prawdzie, w głębokim zrozumieniu tego, kim jesteś. Uczestnicy warsztatu staną się dla Ciebie lustrem, w którym się przejrzysz. Dowiesz się, w jaki sposób dbać o swój rozwój na poziomie duchowym 💦. Staniesz do swojej esencji, źródła, do przepływu, otwierając się na to, co przychodzi. Słowo, głos, taniec intuicyjny staną się dla Ciebie punktem wyjścia do znalezienia formy wyrażenia tego, co jest Tobą 🙏.
➡ W ostatnim module pt. „Wystaję siebie” 🧘 zintegrujesz zdobyte w ramach poprzednich modułów warsztatowych doświadczenia i wiedzę o sobie na wszystkich trzech poziomach: Ciała, Umysłu i Duszy. Naszym celem będzie poczucie głębokiego spokoju wynikającego z uwolnienia emocji i połączenia ze źródłem 🙏. W ramach warsztatu zyskasz dodatkowe narzędzia, które pozwolą Ci widzieć siebie w nowej, wielowymiarowej perspektywie, a także pomogą Ci wejść ponownie w bliższą relację ze sobą.
👉 Dla kogo?
Warsztaty dedykowane są wszystkim tym, którzy chcą kompleksowo zadbać o siebie i swój rozwój, a także spojrzeć na siebie holistycznie. Udział w warsztacie nie wymaga żadnych specjalnych kwalifikacji, lecz otwartości, chęci i zaangażowania. Osoby ze szczególnymi potrzebami, które będą chciały wziąć udział w warsztacie, proszone są o wcześniejszą informację.
👉 Kiedy?
23.11.2024 Moduł I „Wracam do ciała”, g. 10:00-14:00
14.12.2024 Moduł II „Wyciszam umysł”, g. 10:00-14:00
18.01.2024 Moduł III „Staję w prawdzie”, g. 10:00-14:00
22.02.2024 Moduł IV „Wystaję siebie”, g. 10:00-14:00
👉 Gdzie?
Poruszenie Joga, ul. Norwida 22/4, 50-375 Wrocław
💼 Inwestycja:
Kwota za cały cykl warsztatowy: 1400 zł
Kwota za pojedynczy moduł warsztatowy: 400 zł
🔹 Aby zarezerwować miejsce w grupie warsztatowej, należy wpłacić bezzwrotną zaliczkę w wysokości 700 zł (w przypadku chęci udziału w całym cyklu warsztatowym lub 200 zł w przypadku pojedynczego modułu warsztatowego). Pozostała część kwoty powinna zostać uiszczona przed rozpoczęciem się warsztatu. Liczba miejsc jest ograniczona do 16 osób.
Dane do przelewu:
Martyna Dębowska - Terapia Holistyczna
Nr konta: 31109010720000000159723933
Tytułem: Cykl warsztatów/nazwa modułu, data, imię i nazwisko
Potwierdzenie przelewu proszę przesłać na adres: [email protected]
Osoby, które będą potrzebowały fakturę, proszę przy wpłacie dopisać NIP. Dane do faktury proszę o przesłanie na wskazany wyżej adres mailowy.