🌿Suveõhtu🌿 Viie meele kohalolu looduskogemus + terapeutiline helirännak K 29.07 | Pärnumaa

✨Viie meele kohalolu looduskogemus✨ + terapeutiline helirännak
🗓️ K 29.07 kell 19.00-21.00
📍 Pärnumaa (Pärnu linnast 15 min kaugusel)
*Punkt kaardil on juhuslik, asukoht saadetakse registreerinutele.
🎟️ Sellel suvel avaneb võimalus osaleda taskukohase panusega. Lisainfo leiad altpoolt.
Su suvi on juba nii ilus. Tule ja avasta, kui palju veel sügavamalt Sa seda kogeda saad koos
✨Viie meele kohalolu looduskogemusega✨:

Iidne Viie meele kohalolu praktika
+ Pranayama
+ Qigong
+ Terapeutiline helirännak kristallhelikaussidega
+ Piknik
🌿 Võta see suveõhtu Pärnumaal tõeliselt endale. See on võimalus astuda teadlikku kohalolu imelisse rännakuse, kus me liigume samm-sammult sügavamale siia ja praegu hetke kogemisse.
🌿 Läbi Pranayama hingamise tuleme kehasse ja tasakaalustame meelt, Qigongi sirutustega paneme energia kehas liikuma ja loome rohkem voolavust, iidse Viie meele kohalolu praktika kaudu avame teadlikult ühenduse looduse ja hetke kogemusega ning õhtu lõpeb sügavalt lõõgastava juhendatud meditatsiooni ja helirännakuga, kus saab täielikult rõõmu tunda lihtsalt olemisest.
✨Iseendaga sügavamalt ühendudes jõuame teadmisesse, et rõõm ei ole midagi, mida peab juurde otsima.✨
🌿 Viie meele kohalolu praktika mitte ainult ei ava meid rõõmule vaid ka õpetab pehmelt vabastama kiht kihilt seda, mis ei lase rõõmu enam märgata ja tõeliselt kohal olla. Liikudes looduses aeglaselt ja teadlikult, kuulame helisid, märkame värve ja vorme, tunneme lõhnu, puudutame ning kogeme hetke läbi oma viie meele, siis tuleme tagasi oma kehasse ja tagasi iseenda juurde. Ja sageli avastame, et rõõm avaneb meis iseeneslikult🤍
🌿 Kogu teekond loob võimaluse päriselt ühenduda iseendaga, kogeda kergust ja ehedat elurõõmu.
🧘 Kes juhendab?
🔸 Laina Helenurm on 38-aastane ema ja abikaasa Kesk-Eestist, kes on meditatsiooniga tegelenud üle 20 aasta. Ta on hing, kes on tulnud siia teekonnale kandma endas toetust teadlikuse ja sisemise rõõmu ja rahuni.
🔸 Tema teekond on kulgenud läbi õppimise, kogemise ja süvenemise, kuni taipamiseni, et vahel ei vaja inimene muud, kui vaid võimalust, kus ta saab taas kohtuda iseendaga. Laina loob hoitud ruume, kus aeg aeglustub ja inimene saab pehmeneda – lasta lahti pingest, mõttemürast ja rollidest, mis enam ei toeta, ning lubada kergusel ja rõõmul avaneda. Laina ei juhi inimesi kuhugi väljapoole, vaid toetab neid tagasi enda keskmesse.
🔸 Laina on sertifitseeritud meditatsiooni juhendaja ja coach, kohalolu õpetaja ja õppinud lisaks Pranayama hingamist, QiGongi, heliteraapiat. Tema loodud rännakud on aidanud sadadel inimestel leida sügavamat tasakaalu ja suurendada üleüldist heaolu. Laina kohta on võimalik lugeda lisa kodulehelt: www.kohalolukodu.ee

Viie meele kohalolu looduskogemuse kolm erinevat suve nägu:
☀️ 15. juuli – südasuvine avamine.
Kõik õitseb, päevad on pikad, suve energia on kõige külluslikum.
🌾 29. juuli – sügav suve keskpunkt.
Natuke küpsem, rahulikum, kuldsem energia.
🍂 08. august – maagiline kuupäev, suve viimaste soojade õhtute hoidmine. Eriline hetk, kus tajume juba, et aeg liigub edasi ja tahame viimast suvekuud päriselt kogeda.

🎟️ Tasakaalupanus on seekord annetuslik. See annab võimaluse meie rännakuid ekstra toetada või valida oma võimaluste piires sobiva:
💛 10€ – tagasihoidlik
💛 20€ – tasakaal
💛 30€ – toetaja
Kui tunned kutset, siis kasuta seda võimalust kogeda suve veelgi sügavamalt. Koha tagab vaid registreerimine:
💌 [email protected]
või sms 5569 1523
Kui tunned kutset, siis usalda seda.
Kohtumiseni

🌹🌹🌹
Jälgi ka Facebookis: facebook.com/KohaloluKodu
YouTubes: youtube.com/@KohaloluKodu