🌿 LÉLEK-VITAMIN – Művészetterápiás nyári csoport csendesebb kamaszlányoknak (12–16 év)

Vannak kamaszok, akik inkább figyelnek, mint szerepelnek. Akiknek gazdag a belső világuk, és akik könnyebben fejezik ki magukat alkotáson keresztül, mint szavakkal...
Az augusztusi „Lélek-Vitamin” művészetterápiás csoport biztonságos és elfogadó teret kínál azoknak a kamaszlányoknak, akik szeretnének feltöltődni, kapcsolódni és megerősödni – teljesítménykényszer nélkül.
🎨 Nem kell tudni rajzolni!
Itt az alkotás nem a teljesítményről vagy a tehetségről szól, hanem az önkifejezésről, a belső világ felfedezéséről és a felszabadulásról.
A Katarzisz-módszer (élmény- és komplex művészetterápia) segítségével a színek, formák és az alkotás nyelvén keresztül, lépésről lépésre oldjuk a belső gátlásokat, hogy minden résztvevő a saját tempójában erősödhessen meg.
✨ Miben segíthet a program?
• stresszoldás és feszültségcsökkentés
• önismeret és önbizalom erősítése
• könnyebb kapcsolódás kortársakhoz
• támogató lányközösség megtapasztalása
• kreatív feltöltődés és belső egyensúly
📅 Időpontok:
2026. augusztus 8. (9:30–16:00)
2026. augusztus 9. (9:30–16:00)
2026. augusztus 15. (9:30–16:00)
2026. augusztus 16. (9:30–16:00)
A csoport kiegyensúlyozott működése miatt elsősorban olyan jelentkezőket várunk, akik minden időpontban részt tudnak venni.
📍 Helyszín:
Budapest, V. kerület
A foglalkozások része – időjárástól függően – közös szabadtéri alkotás és inspirációgyűjtés is Budapest zöld helyszínein.
👥 Létszám:
Maximum 6 fő, hogy minden résztvevő valódi figyelmet és biztonságos teret kapjon.
👧 Korosztály:
12–16 éves lányok
(A csoport összhangja fontosabb, mint a születési év.)
💰 Részvételi díj:
36 000 Ft / 4 nap
(Részletfizetési lehetőséggel.)
Miért ilyen kedvező az ár? (9000 Ft/egy teljes nap)
A csoport a művészetterápiás szakirányú továbbképzésem gyakorlati moduljának részeként valósul meg, ezért a piaci árnál jóval kedvezőbb díjon tudom biztosítani a részvételt. Ez egyben szakmai garanciát is jelent: a folyamatot tapasztalt szakmai szupervízió kíséri, miközben a résztvevők a legfrissebb művészetterápiás szemlélettel és módszerekkel találkozhatnak.
🎨 Minden alkotáshoz szükséges eszközt és anyagot biztosítok!
A csoportot vezeti:
Verebes Adrienn
pedagógus, művészetterápiás foglalkoztató,
művészetterapeuta-jelölt
❗ Fontos:
A program kreatív önismereti és feszültségoldó műhely, nem minősül pszichoterápiának vagy egészségügyi ellátásnak.
A program étkezést és italellátást nem tartalmaz, ezért kérjük, hogy a lányok kényelmes ruházatban, elegendő ennivalóval, valamint egy kulacs vízzel érkezzenek.
📩 Jelentkezés:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfXYqWWl1J7TQWYklipG8J1Z-3-2Fcz5_I66qrYFRLvaUItpA/viewform
A helyeket a jelentkezési sorrendben töltjük fel. A jelentkezést követően egy rövid online ismerkedő beszélgetésre is sor kerül a csoport indulása előtt.
Adjunk a nyár végére egy kis belső „lélek-vitamint” azoknak a lányoknak, akiknek erre most a legnagyobb szükségük van. 💛
További programjaimról itt tudsz tájékozódni: https://merules.org/