🌸DEFENDO AMAZON - Kezdő női önvédelmi edzés Újbudán!

Schedule

Mon, 02 Mar, 2026 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

Ballagi Mór utca 3, Budapest 1115, Magyarország | Budapest, BU

Advertisement
🚨Regisztráció szükséges: https://tally.so/r/Y5WVAJ
🌸Indítsd a tavaszt erővel, magabiztossággal és lendülettel!
Ha szeretnél formásabb alakot, levezetni a stresszt, és közben megtanulni kiállni magadért, akkor ez az edzés neked szól.
💪Valódi, használható önvédelem nőknek.
Erős ütések, hatékony rúgások, gyors reakciók – mindezt biztonságos, támogató, jó hangulatú női közegben.
✨ Miért fogod imádni?
💪 alakformáló, erősítő edzés
💥 hatékony önvédelmi technikák
😌 brutál jó stresszlevezetés
👭 motiváló, összetartó csapat
🌸 kezdőknek is tökéletes – nincs szükség előképzettségre
Itt nem kell bizonyítanod.
Itt erősebbé válsz – kívül és belül is. 🔥
ℹ️ Hasznos infók
📍 Helyszín: 1115 Budapest, Ballagi Mór utca 3.
🕕 Időpont: Hétfő & Szerda | 18:00 – 19:00
🥊 Edzésvezető: Bódi Ildikó – Defendo oktató
📸 ildi_bodi_defendo
📞 +36 20 9651613
✉️ [email protected]

📝 Regisztrálj és gyere:
👉 https://tally.so/r/Y5WVAJ
🎟️ Tavaszi kedvezményes start jegy: 2500 Ft, ami levonásra kerül az első havi bérletből.
Nem kell előképzettség – csak gyere, és hozd ki magadból a benned rejlő Amazont! 🔥
Advertisement

Where is it happening?

Ballagi Mór utca 3, Budapest 1115, Magyarország, Ballagi Mór utca 3, Budapest 1115, Magyarország, Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Krav Maga - Classic Krav Maga Hungary

Host or Publisher Krav Maga - Classic Krav Maga Hungary

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

Komposzt lead\u00f3 "fogad\u00f3 \u00f3r\u00e1k" minden h\u00e9tf\u0151n a K\u0151ris Kertben
Mon, 02 Mar at 05:00 pm Komposzt leadó "fogadó órák" minden hétfőn a Kőris Kertben

Kőris u. 4/b, Budapest, Hungary, 1089

Tizen\u00f6t \u00e9v Humen \u2013 LMBT T\u00f6rt\u00e9neti H\u00f3nap
Mon, 02 Mar at 05:00 pm Tizenöt év Humen – LMBT Történeti Hónap

kollab

Megila-olvas\u00e1s k\u00e1ntorkoncerttel \u00e9s h\u00f3r\u00e1val - Hagyom\u00e1ny \u00e9s k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi \u00e9lm\u00e9ny egy est\u00e9n
Mon, 02 Mar at 05:00 pm Megila-olvasás kántorkoncerttel és hórával - Hagyomány és közösségi élmény egy estén

Rumbach zsinagóga

\u00dajra\u00e9let: Puzs\u00e9r R\u00f3bert \u00e9s Zeml\u00e9nyi Zolt\u00e1n k\u00f6nyvbemutat\u00f3 besz\u00e9lget\u00e9se
Mon, 02 Mar at 05:30 pm Újraélet: Puzsér Róbert és Zemlényi Zoltán könyvbemutató beszélgetése

Tűzoltó utca 2, Budapest, Hungary, 1094

Telth\u00e1z - Hogyan h\u00fazzuk meg a hat\u00e1rainkat \u00e9s \u00e1lljunk ki magunk\u00e9rt?
Mon, 02 Mar at 06:30 pm Teltház - Hogyan húzzuk meg a határainkat és álljunk ki magunkért?

KULT7 Erzsébetváros

Szomjas Gy\u00f6rgy: Kopaszkutya (1981)
Mon, 02 Mar at 06:30 pm Szomjas György: Kopaszkutya (1981)

Müpa Budapest

ENTERTAINMENT MUSIC
Telth\u00e1z!\ufe0fB\u00c1BEL \/\/ IZLAND \u2022 Sigr\u00ed\u00f0ur Hagal\u00edn Bj\u00f6rnsd\u00f3ttir \/\/ ISON \ud83c\uddee\ud83c\uddf8dupl\u00e1z\u00e1s
Mon, 02 Mar at 06:30 pm Teltház!️BÁBEL // IZLAND • Sigríður Hagalín Björnsdóttir // ISON 🇮🇸duplázás

Hársfa utca 25, Budapest, Hungary

FORUM - Mi\u00e9rt fontos a menedzsmentek szerepe?
Mon, 02 Mar at 06:30 pm FORUM - Miért fontos a menedzsmentek szerepe?

Dürer Kert

BUSINESS
\ud83d\udca5 ZOUK CLASSES \u2013 FEBRUARY to JUNE 2026 \ud83d\udca5
Mon, 02 Feb at 08:00 pm 💥 ZOUK CLASSES – FEBRUARY to JUNE 2026 💥

Roxy Studio

WORKSHOPS CONTESTS
Agykontrolltanfolyam BUDAPEST
Sat, 21 Feb at 09:00 am Agykontrolltanfolyam BUDAPEST

Lurdy Konferencia és Rendezvényközpont

Canva workshop F\u00f3ton!
Thu, 26 Feb at 09:00 am Canva workshop Fóton!

Phoenix Sportcsarnok Fót

WORKSHOPS
TELT H\u00c1Z! \/\/ Bab\u00e1val a PIM-ben
Thu, 26 Feb at 10:00 am TELT HÁZ! // Babával a PIM-ben

Károlyi utca 16., Budapest, Hungary, 1053

\u00c9lm\u00e9nypedag\u00f3giai workshop Ter\u00e9zv\u00e1rosban
Thu, 26 Feb at 02:00 pm Élménypedagógiai workshop Terézvárosban

Eötvös 10 Kulturális Központ Budapest

WORKSHOPS
Er\u0151-t\u00e9r - 8 alkalmas bodyway csoport - a Bodyway - Nondu\u00e1lis \u00d6nismeret Egyes\u00fclet szervez\u00e9s\u00e9ben
Thu, 26 Feb at 04:00 pm Erő-tér - 8 alkalmas bodyway csoport - a Bodyway - Nonduális Önismeret Egyesület szervezésében

Arunachala Studio

Biztons\u00e1gban kapcsol\u00f3dni - 8 alkalmas z\u00e1rt \u00f6nismereti csoport a Bodyway Egyes\u00fclet szervez\u00e9s\u00e9ben
Thu, 26 Feb at 04:30 pm Biztonságban kapcsolódni - 8 alkalmas zárt önismereti csoport a Bodyway Egyesület szervezésében

Modomio Studio

Tavaszi textilkulcstart\u00f3 k\u00e9sz\u00edt\u00e9s a Dank\u00f3 klubban
Thu, 26 Feb at 04:30 pm Tavaszi textilkulcstartó készítés a Dankó klubban

Kesztyűgyár Közösségi Ház

Dr. Nagy P\u00e9ter: A k\u00e9perny\u0151id\u0151 cs\u00f6kkent\u00e9se - Tippek, tr\u00fckk\u00f6k sz\u00fcl\u0151knek \u00e9s pedag\u00f3gusoknak
Thu, 26 Feb at 05:00 pm Dr. Nagy Péter: A képernyőidő csökkentése - Tippek, trükkök szülőknek és pedagógusoknak

Budafoki út 17/a-c. fsz. 1., Budapest, Hungary, 1111

El\u0151ad\u00e1s CSAL\u00c1D\u00c1LL\u00cdT\u00c1S \u00e9s \u00d6nismeret t\u00e9mak\u00f6rben - Csal\u00e1di titkok \u00e9s traum\u00e1k
Thu, 26 Feb at 05:00 pm Előadás CSALÁDÁLLÍTÁS és Önismeret témakörben - Családi titkok és traumák

FSZEK Kőbányai Könyvtár

A mi N\u00e9psz\u00ednh\u00e1z utc\u00e1nk - Nyomd\u00e1z\u00e1s
Thu, 26 Feb at 05:30 pm A mi Népszínház utcánk - Nyomdázás

Népszínház utca 42, Budapest 1081, Magyarország

ART WORKSHOPS
Er\u0151k\u00f3rus \u2219 megenged\u0151 vadn\u0151i \u00e9nekk\u00f6r \u2219 FEB. 26.
Thu, 26 Feb at 06:00 pm Erőkórus ∙ megengedő vadnői énekkör ∙ FEB. 26.

Napalatti Közösségi Tér

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events