生涯適應力: HR / 管理者的自處心靈守護術 | 生涯123探索工作坊

此「生涯適應力 (Career Adaptability: HR / Leaders' Self-Care Mastery) 工作坊」，針對 HR從業員自處適應力而設，賦能HR Pro /管理者「從不安到平靜的自我開脫能力」，是HR Pro ✳️ 通用技能 ✳️自我關懷 ✳️ 職場自處 的必修課。

導師亞洲HR分享真實經驗，活學活用 🌟心理彈性和🌟認知治療 的「心靈守護術」，有效改寫四大心念應對職場處境痛點，重拾🌟精神能量的健康秘訣，與參加者互動🌟情緒掌控與🌟思想規條的課題。

唯有「身」與「心」一致，有效調息內在負面情緒， HR Pro / 管理者才能在心靈上企得穩。唯有先好照顧自己，才有本錢迎接轉型浪潮，成功兼顧公司和自身的可持續發展。

別錯過這個難得的機會，來參加我們的生涯適應力工作坊吧！

透過工作坊將能

✅ 賦能HR Pro /管理者「從不安到平靜的自我開脫能力」

✅ 學習重置「身」與「心」一致，有效調息內在負面情緒

✅ 重拾精神能量的健康秘訣、情緒掌控與思想規條的重視

📌 名額有限，搶先體驗！

[對象]

✅ 企業 HR Pro

✅ 管理者

合辦機構：職業靈感職場 (綜合健康) 顧問 (Career Muse Consultancy)

[導師]

Ms. Natalie Wong

• IRTHK《職場妙思360》節目監製
• 僱員支援EAP顧問
• 11國33地 亞洲人力資源管理師
• 認證正念生命教練及導師
• 國際職涯服務規劃師

[課程資訊]

生涯適應力: HR / 管理者的自處心靈守護術 | 生涯123探索工作坊

📅 2025 年 12 月 17 日（三）

時間︰19:30 - 22:00

語言：廣東話

費用：$160/人

實體地點：九龍觀塘偉業街161號, The 80|20 9樓905室

工作坊受人數限制，先到先得。

亦可選擇 銀行入賬、FPS、 Alipay / Wechat Pay 及 Payme

[備註]

1. 如因私人原因（病假、事假或其他特殊原因）未能參與工作坊，將無法退款或轉讓。

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生涯123 探索工作坊 旨在以生活導入生涯規劃議題，帶領參與者發掘生涯各種的可能性。我們將應用多種高效的生涯資源，幫助各行各業、不同生涯階段的同路人了解自己，找到適合自己的生涯計劃與行動，一起打造屬於自己的幸福人生!

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