溝通：從自我覺察開始 體驗式成長課｜自我覺察 × 關係修復
Schedule
Fri Sep 05 2025 at 07:00 pm to 08:30 pm
UTC-07:00Location
2355 Oakland Rd | San Jose, CA
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你是否曾在關係中感到委屈卻說不出口？是否曾因誤解與情緒疲憊，讓溝通變得困難？
真正的溝通，從認識自己開始。
在這堂課中，我們將一起看見情緒真相、釐清溝通迷思，練習溫柔而有界線的表達，讓對話成為連結彼此的橋樑。
About this Event
本課程為收費課程，詳細資訊如下：
溝通 – 從自我覺察開始
薩提爾成長課程｜週五 19:00–20:30
課程特色：・釐清溝通與情緒誤區・學會表達真實感受與需求・體驗式學習，實用又溫暖
適合你：・在關係中常感壓抑、不被理解・希望提升溝通力又不想學僵硬技巧・對自我覺察與人際成長有興趣
地點：Buddhist Tzu Chi Foundation 2355 Old Oakland Rd, San Jose, CA 95131日期：9/5–9/26（共四週）時間：每週五 晚上 7:00–8:30費用：$75（不含教材費）語言：中文授課 講師：陳郁菁 Kate Chen
課程資訊與報名：https://tcnw-ce.us.tzuchi.org 官網：tzuchi.us/offices/sanjose/community-education洽詢：408-457-6976 Facebook：facebook.com/TCNWcep
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Where is it happening?
2355 Oakland Rd, 2355 Oakland Road, San Jose, United StatesEvent Location & Nearby Stays:
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