手机镜头下的静谧时光：老年生活中的手机摄影疗愈 | Mind Your Head x TOYL

重要通知

本活动只开放给50岁及以上的国家图书馆管理局会员报名参加。请在报名前准备好您的 myLibrary username。如果您还没有注册 myLibrary username，请点击此链接以进行注册  https://account.nlb.gov.sg/ 。

活动简介

本讲座诚邀乐龄人士通过摄影技巧, 捕捉日常生活中的宁静瞬间，帮助他们培养正念和自我表达能力，并与周围环境建立更深的联系。在记录独特的视角、回忆和情感的同时，通过反思提升情感健康和促进心理健康。

演讲者简介

云威铭博士
云博士是一位拥有超过20年社区、教育和医疗领域经验的资深心理学家和表达性治疗师。云博士专注于为老年人设计并实施旨在提升心理和情感健康的项目。作为乐龄辅导中心的创会董事会成员，云博士在老年心理辅导和治疗领域做出了重要贡献。
云博士曾与多个高等教育机构及多个社区和私人组织合作，在国内外举办关于心理健康、治疗性摄影和艺术疗法的工作坊和讲座。
张琴棋 Kim Teo
大半辈子游走媒体娱乐圈。是记者，也曾是唱片公关。90年代转战电视台，最后的身份是综艺组监制。制作构思节目无数：《三把刀》、《小贩学院》、《抢摊大行动》、《一人行暖人心》、《全星总动员系列等等；多次获得《红星大奖》幕后奖项。当了近28年的电视人。刚刚退休，但脑袋不想休息，所以2022开始在《星期二特写》当自由特约。

《乐在生活》简介

《乐在生活》(Time of Your Life）是国家图书馆管理局专为50岁及以上人士而设的一系列服务与活动。通过讲座、工作坊、学习小组以及精选资源等形式，这些服务与活动将探讨包括数码能力、就业和个人发展、永续发展、艺术以及保健等课题。欲知更多活动详情，请浏览https://go.gov.sg/toyl。您也可以在 https://go.gov.sg/50plusmag 下载并阅读内容丰富的《乐在生活：好书推荐》期刊。今天就与我们一起开启您的学习之旅，获取新的知识与技能，确保自己与时俱进吧！

参与现场活动注意事项

· 每位参与活动的人士都需报名以获取门票。每张门票只允许1位人士参与活动。请在进入图书馆以及在活动地点办理活动登记时，出示这张活动门票。

· 请在活动开始的10分钟前抵达活动地点。迟到者的名额或将分配给候补名单上的下一位人士。

· 国家图书馆管理局有权拒绝任何不遵守安全管理措施的人士参与活动。

· 注意：活动中，工作人员将对主持人、嘉宾和参与者进行拍照和录影。

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