安心はどこから生まれるのだろう?

「自分をよく知ることで、人生を豊かにする」シリーズ、今回は
「安心はどこから生まれるのだろう？」を8月13日(木)に開催します✨
今回は、人間は脳の作り的に不安になりやすい、ということや、何もしていない時に脳の中で繰り広げられているデフォルトモードネットワーク（DMN)などに触れつつ、参加者同士でシェアし合いながら「自分の安心」について探求・究する予定です。
「自分の中で何が起こっているか」に気づきつつ、どう意識をシフトするかで、日々の質も変わってきます。
ぜひ、「自分を生かして人生を豊かにする」一歩を味わいにきてください✨
　
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Norths Cammerayで開催します。
（入るときに、身分証明証（免許など）が必要です）
参加の際は「参加する」ボタンを押し、kyokansyd⭐️gmail.com （⭐️→＠）宛に当日連絡がつく携帯番号と共にメッセージを送ってください。

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【「共感カフェ」という名前で以下の活動をしています】
? コミュニケーションのミニワーク　＋
? 話したいことを、安心して話せる場
こんな感想もいただいています。
「話をすると、それだけで心が落ち着いたりする」
「アドバイスも決めつけもない。ただ聴いてもらうことがこんなに大事だと思わなかった」
「聴くチカラ、子どもの話を聴く時のヒントももらえた」

【会の流れ】
「聴く」ことを大切にしたミニワークをする時間と、ただ聴く、ただ話す時間があります。
シンプルながらも時にパワフルなワークを体験しに来てください。
● 12:30 - 15:00
● 当日参加を決めた人は0403279156までご連絡ください
● 参加費: $20〜 (上限はそれぞれがご自分で決めてください✨)
● 定員: 8人
● 質疑応答などがあれば、終了時間が延びることがあります?
【お申し込み】
イベントページの「参加する」ボタンを押して、下記メールアドレス宛にご連絡ください。
なんだか気になる。もしそんな気持ちがわいたら、一度、試しに来てみてくださいね♡
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当日の流れ～サンプル～　
＊ワークの流れや人数によって毎回若干異なります＊　　　　　
12時頃に来てNorthsでランチを食べてから参加するのも大歓迎です。
12:30 - 12:45　主催者、参加者さんから一言ずつ
　　　　　　　（なぜ参加しようと思ったか、
　　　　　　　 今日はどんな感じか？など）
12:45 - 14:30　「安心について」プチレクチャーと探求・究の時間
14:30 - 14:50　ワーク後の一言シェア、質問など。
14:50 - 15:00 全体の感想
15:00 ☆解散☆
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参加者さんから、
「共感カフェは、行くだけで整う、というか、その場にいるだけで安心する、オアシスのよう」
「感情を細やかにみていって、ニーズを見つけただけでホッとしたりスッキリすることに驚きました 」
「意外と3～5分の話を邪魔されずに聴いてもらうこと、聴くことって最近なかったなぁ、と驚いています」
「同じ出来事が起こっても、人が変わると生じる感情やなにが大切だったからか、ということが違うのが新鮮でした」
「本当に人の話を聴いていなかったことに気づいた。聴いてもらうと、アドバイスもなにもないのにスッキリする。
子どもの話も口にチャックして感情とニーズに注意して聴いてみようと思った。
友達や家族に話すのとはまた違う感じ。
お友達や家族同士で話をしても同じ感覚を得られるようになれるといいなぁと思う」
「感情を十分感じること、感情のボキャブラリーを増やすこと、そしてそもそもなぜその感情が湧き上がってくるのか？ということに意識を向けることをしてこなかったなぁと思いました。学校で教えて欲しかった！そして、これを日常的にすることで人類は変わるんじゃないかな？」
などのご感想もいただいています✨
体験して欲しいと思っていたことが起こったようで、嬉しかったです。
ぜひ、このシンプルでパワフルな聴き方を体験してみてください。
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ご参加される場合は、
■　このイベントの「参加する」を押して、
　 メール（kyokansyd⭐️gmail.com）にて
　　メッセージを送ってください
　　また、主催会場の都合で場所が変わる可能性があるため、
　　**当日連絡のつく電話番号**をお知らせください。　
（⭐️→＠に変えてメールを送ってください）　
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「共感的に聴く・聴かれる」「自分を深ぼる」などにご興味があれば、ぜひ一度ご参加ください。