大齡女子新生活系列【運動工作坊- 身體動一動,揮別好痛痛(假日活力場)】
Schedule
Sat, 12 Nov, 2022 at 09:30 am
Location
高雄市政府社會局婦女館 | P'ing-tung, TW
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時間:11/12(六)09:30-12:00地點:高雄市政府社會局婦女館展示室及戶外授課
(三民區九如一路777號)
講師:蘇瑞興 老師
現任｜小港醫院職能治療師
課程內容
1.運動強化身體肌力、改善常見頸肩緊繃及腰酸背痛症狀，更能輕鬆應付生活或工作勞動負荷
2.數位產品如何幫助有效運動
3.平日戶外走路運動如何調整不同運動強度
?大女孩們給自己一個改變自己的契機!!
111年10-12月大齡女子新生活系列，更多精彩講座&工作坊再次推出好評開講?
追求人生下半場不一樣的新生活，讓自己好自在&開啟新視野!!
一起來聽聽大齡女子可以如何改變自己??
動靜皆有隨妳喜好，免費活動名額有限，邀妳一起嘗試生活新樣貌!!
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◎主辦單位：高雄市政府社會局
◎承辦單位：婦幼青少年活動中心(婦女館)
◎洽詢電話：07-3979672轉27陳怡如社工
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Where is it happening?
高雄市政府社會局婦女館, 高雄市三民區九如一路777號,Kaohsiung, Taiwan, P'ing-tungEvent Location & Nearby Stays:
