基础静坐练心班

Schedule

Sat Oct 01 2022 at 10:00 am to 06:00 pm

Location

心语之家 | Kuala Lumpur, KL

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基础静坐练心班
一日工作坊 10am 到6pm
一日中正练心班,让你简单帮你掌握静坐知识。
通过专业工作坊,让你享受中正静坐各种好处。
我们都知道静坐训练可以达到【降低压力与焦虑】、【改善睡眠品质】、【促进大脑功能】、【增强专注力】、【启发创造力】、【创造幸福感】、【扩张觉察力】、【调节身心】等效果。
但对于初学者而言认识静坐的基本知识,並不足以让你有很好的发挥,更不用说再此之上有什么进步空间了。因此,我们诚邀你参与由【中正内视静坐法】发起人指导的一日密集式【基础静坐练心班】,0 基础开始教导静坐知识和技巧,传授自修的静坐模式,让你学习在家也能轻松驾驭的静方方法。
注意:课程中我们还会教授在静坐时,面对各种身体不适的方法。
中正狀態由艾瑞克森嫡傳弟子 —— 斯蒂芬•吉利根(美国斯坦福大学心理学博士)提出。由亚洲催眠治疗与辅导协会(马来西亚分会)会长 —— 李勇平 临床催眠实践工作者,善用中正状态的概念,结合内视疗法、催眠疗法、静坐方法、冥想技巧,以古老的智慧结合心理学和脑科学发起【中正内视静坐法】。至此这门课程正式面向大众,除了协助人们达到身心灵的健康之外,还为了获得内在的价值感、喜悦感和幸福感。
工作坊专业指导师:李勇平 师
中正内视静坐法发起人与静坐练心班专业指导师
亚洲催眠治疗与辅导协会(马来西亚分会)会长
美国专业催眠治疗师评审委员会认证讲师与评审官
收费:(原价499)
目前优惠价:
一人行rm199
两人同行rm299
当您修毕基础班后,您可以免费参与每个星期三【心语之家】的列常集体静坐练心班。
有兴趣参与可以联系0163372818
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Where is it happening?

心语之家, 19-2, Jalan Tanjung SD 13/1, Bandar Sri Damansara,, Kuala Lumpur, Malaysia

Event Location & Nearby Stays:

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