内山式歩き方セミナー第3回

Schedule

Thu Nov 28 2024 at 06:15 pm to 08:15 pm

UTC+09:00

Location

豊島区民センター | Tokyo, TY

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内山式歩き方セミナー第3回
みなさんは、日本人的歩き方できていますか?
私は、10㎞も歩くと、太ももやふくらはぎが張ってきます。
25K㎞を超えると、股関節が痛くなってきます。
そんな話を内山さんにすると、あっさりと
「それはモモの筋肉使っているからですね。蹴っているんですよね。それは痛くなりますよ」
「歩くって、筋肉を使わないんですよ。骨と重力を利用すると全く力を使わないので、楽にずっと歩けるんですよ」
色々と質問していくと、
関節をバラバラにするんですよ。
鎖骨で歩くんですよね。
蹴ったらだめですよ。蹴らなくても足は前に出ますから…
肩甲骨と胸骨を切り離してください。
骨盤を動かすんですよ。
筋トレは体に悪いんですよ。
現代栄養学は間違っていますよ。
重力を使うんですよ。
などなど、わけわからないことを言うし、私は指示通りやっても、体はそうは動かない。
しかし、内山さんはそれができる。
そこで、信じるな!疑うな!確かめろ!の釣部は、8回の個別レッスンを受けることにした。
 もうじき終わるのだが、確実に言われていることがわかってくるし、体が動くようになてくる。
 自分の歩き方のクセがわかってくる。
 前回、ちょっと以前のように歩いてみて!と言われても、もう体が覚えていない。できない。
 先日、東京でのグループレッスンをお願いしたら、OKとのことで、「料金もグループレッスンで5名以上いれば、安くていいですよ」と言っていただきましした。
間違いなく。人間本来の歩き方をマスター出来ます。
自覚ができます。
姿勢も変わります。
トレーニングの概念が変わります。
目から鱗が落ちると思います。
保障します。変わらなければ、返金しますよ。
一応8回シリーズで、月に1回程度、水曜か木曜の夜に開催します。
日時:第2回目11月28日(木)18:15~20:15
場所:豊島区民センター502
定員:10名
参加費:諸般の事情で、参加費を書くことは出来ませんが4000円を用意していただけると助かります。
服装等:動きやすい服装、タオル、水分を持参ください。
前日、当日のキャンセルは、ご遠慮下さい。
※マンサンダルを欲しい方は、事前に連絡ください。
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Where is it happening?

豊島区民センター, 東京都豊島区東池袋1丁目20−10,Toshima, Tokyo, Japan

Event Location & Nearby Stays:

Hitohiro Tsuribe

Host or Publisher Hitohiro Tsuribe

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Wed Nov 27 2024 at 07:00 pm ジャン=ギアン・ケラス&アレクサンドル・タロー 第1夜

銀座 王子ホール

Alexandre Tharaud in \u4e2d\u592e\u533a
Wed Nov 27 2024 at 07:00 pm Alexandre Tharaud in 中央区

王子ホール(銀座4丁目)

Tokyo International Art Fair - VIP Fri 29 Nov 2024 \/ VIP 11 \u6708 29 \u65e5\u91d1\u66dc\u65e5
Fri Nov 29 2024 at 06:00 pm Tokyo International Art Fair - VIP Fri 29 Nov 2024 / VIP 11 月 29 日金曜日

Bellesalle Roppongi

ART FINE-ARTS
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Fri Nov 29 2024 at 07:00 pm ジャン=ギアン・ケラス&アレクサンドル・タロー 第2夜

銀座 王子ホール

Alexandre Tharaud in \u4e2d\u592e\u533a
Fri Nov 29 2024 at 07:00 pm Alexandre Tharaud in 中央区

王子ホール(銀座4丁目)

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