お辞儀の練習 清澄庭園@涼亭

Schedule

Sun Apr 27 2025 at 10:00 am to 12:30 pm

UTC+09:00

Location

清澄庭園 | Tokyo, TY

Advertisement
お辞儀の練習会 – 体験すると、カラダと心が整う!
「お辞儀って、ただの礼儀作法でしょ?」
そう思ったあなたにこそ、ぜひ体験してほしい練習会です。
 
実は、お辞儀には 「力(フォース)」 があります。
それは単なる動作ではなく、姿勢・呼吸・心のあり方を整え、人生をスムーズにする力なのです。
 
・姿勢が変わると、気持ちもスッキリする
・無駄な力みが抜け、ストレスが減る
・人間関係がスムーズになり、対人トラブルが減る 
 
この練習会では、正しいお辞儀の型を学ぶだけでなく、自分に合った自然な姿勢とエネルギーの流れを体感できるようになります。
 
こんな方におすすめ
・姿勢を良くしたい(肩こり・腰痛が気になる)
・ストレスを減らしたい(感情のコントロールが苦手)
・人間関係をスムーズにしたい(職場や家庭での摩擦を減らしたい)
・直感や感覚を磨きたい(自分の本当の気持ちに気づきたい)
・お辞儀を美しくしたい(見た目の印象を良くしたい)
 
姿勢が変わると、人生が変わる。あなたも体験してみませんか?
 
参加すると得られること
・カラダとエネルギーが整い、疲れにくくなる
・自然体で過ごせるようになり、人間関係がスムーズになる
・無駄な力みが抜け、肩こり・腰痛の軽減が期待できる
・感情のコントロールがしやすくなり、穏やかに過ごせる
・お辞儀が洗練され、仕事や日常での印象が良くなる
 
参加者の声
「お辞儀を意識するだけで、人との衝突を回避できるようになりました。」
「感情のコントロールがしやすくなり、周囲の影響を受けにくくなりました。」
「肩こりや腰痛が楽になった気がします。」
「自分軸が整い、仕事や家庭でも落ち着いて行動できるようになりました。」
「初めての参加でしたが、すごく楽しく、すぐに効果を実感できました。」
 
練習内容
〇「七つのポイント」のチェック(姿勢とエネルギーの調整)
頸椎・胸椎・仙骨・爪先・指先・正眼・正中の7つのポイントを確認し、最適な姿勢とエネルギーの流れを整えます。
 
〇カラダをつかったチェック法(側垂法)
初心者でも簡単にできる、エネルギーの流れを確認する方法を学びます。
 
〇自分に合ったお辞儀の型を見つける
決まった型を押し付けるのではなく、「あなたに合ったお辞儀」を見つけます。
 
当日の流れ
(前半)
・主催者・参加者の挨拶&自己紹介
・ウォーミングアップ
・お辞儀の練習
  
(休憩)
10~15分
  
(後半)
質疑応答
参加者リクエスト(やりたいことを実践)

参加方法
どなたでも参加OK(初心者・お子様連れも歓迎)
Facebookイベントページで参加表明をお願いします。
  
参加費無料(会場費のみ割り勘:200~500円)
 
終了後に懇親会あり(自由参加・途中退室OK)
 
服装・持ち物
動きやすい服装(激しい運動はありません)
常温のミネラルウォーターをご持参ください
 
※定刻にお越しください。
※勧誘・物品販売は禁止。他の参加者に迷惑をかけないようマナーを守りましょう。
※主催者が練習会の様子をSNSに投稿します(撮影NGの方は事前にお知らせください)。
 
主催者メッセージ
この練習会は、2018年から東京・千葉で月2回開催され、延べ800人以上が参加しています。
 
「お辞儀で整う」ことで、あなたの日常が
 
穏やかに
和やかに
健やかに
過ごせることを願っています。
 
Facebookで「お辞儀の練習」「お辞儀の練習会」で検索!
 
あなたの「お辞儀」が変わると、人生が変わるかもしれません。
ぜひ体験してみてください。
  
主催者:
安野弘之
https://www.facebook.com/sanji.yasuno
 
角田智子
https://www.facebook.com/profile.php?id=100028760183280
 
📌 Facebookで「お辞儀の練習」「お辞儀の練習会」で検索!
#お辞儀の練習
#お辞儀の練習会
(Ver.2503)
Advertisement

Where is it happening?

清澄庭園, 東京都江東区清澄3丁目3−23,Koto, Tokyo, Japan

Event Location & Nearby Stays:

\u89d2\u7530\u667a\u5b50

Host or Publisher 角田智子

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Tokyo

SALSA STREET 2025 - SUMIDA de SUDADA-
Sat, 26 Apr, 2025 at 10:00 am SALSA STREET 2025 - SUMIDA de SUDADA-

隅田公園そよ風ひろば

DANCE ENTERTAINMENT
CFA Japan Regional Cat Show
Sat, 26 Apr, 2025 at 10:30 am CFA Japan Regional Cat Show

東京都立産業貿易センター台東館

\u304a\u308c\u305f\u306e
Sat, 26 Apr, 2025 at 02:00 pm おれたの

Live house 獅子王

\u6e29\u7f85
Sat, 26 Apr, 2025 at 05:00 pm 温羅

楽道庵

Tokyo Philharmonic Orchestra, Danny Elfman in \u5343\u4ee3\u7530\u533a
Sat, 26 Apr, 2025 at 05:30 pm Tokyo Philharmonic Orchestra, Danny Elfman in 千代田区

東京国際フォーラム ホールA

MUSIC ENTERTAINMENT
Sat, 26 Apr, 2025 at 10:00 pm Loud Luxury in Chuo City

Zouk Tokyo

CONCERTS MUSIC
\u3010\u6e80\u5e2d\u3011\ud83c\ude35\u7b2c2\u56de \u5409\u539f\u306e\u30c9\u30f3\u3068\u884c\u304f!\u8526\u91cd\u30a6\u30a9\u30fc\u30ad\u30f3\u30b0
Sun, 27 Apr, 2025 at 12:30 pm 【満席】🈵第2回 吉原のドンと行く!蔦重ウォーキング

ホテルみかさ浅草

Tokyo Philharmonic Orchestra, Danny Elfman in \u5343\u4ee3\u7530\u533a
Sun, 27 Apr, 2025 at 12:30 pm Tokyo Philharmonic Orchestra, Danny Elfman in 千代田区

東京国際フォーラム ホールA

MUSIC ENTERTAINMENT
the miraQle \u30ef\u30f3\u30de\u30f3\u30e9\u30a4\u30d6!
Sun, 27 Apr, 2025 at 01:00 pm the miraQle ワンマンライブ!

Spacewith 飯田橋スペースウィズ

\u300c\u5bb6\u65cf\u300d\u306e\u8aad\u66f8\u4f1a
Sun, 27 Apr, 2025 at 01:15 pm 「家族」の読書会

台東一丁目区民館

\u6625\u3092\u611f\u3058\u308b\u30a2\u30d5\u30bf\u30cc\u30fc\u30f3\u30c6\u30a3\u30fc\u4f1a
Sun, 27 Apr, 2025 at 01:30 pm 春を感じるアフタヌーンティー会

東京都豊島区南大塚2-16-4 ライフキャッスル地下1階

\u5915\u713c\u3051Kizomba
Sun, 27 Apr, 2025 at 03:30 pm 夕焼けKizomba

ダンススタジオ ハッピーターン

DANCE ENTERTAINMENT

What's Happening Next in Tokyo?

Discover Tokyo Events