【找回身體的節奏】阿育吠陀3小時生活實踐工作坊｜Ayurveda Lifestyle Workshop ​

【找回身體的節奏】阿育吠陀3小時生活實踐工作坊｜Ayurveda Lifestyle Workshop
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「從頭頂的放鬆，到餐桌的溫暖，把照顧自己帶回日常。」
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總是跟著生活趕路，
多久沒有聽聽身體的聲音？
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留一個午後，
從阿育吠陀的體質探索開始，
用雙手練習頭部按摩，
親手製作黃金拿鐵與香料料理。
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認識自己的獨特體質，
也帶回一套能在生活裡實踐的照顧方式。
讓放鬆有方法，讓餐桌多一點暖意。
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｜課程內容｜
・體質探索 × 消化火與六味平衡
・頭部按摩 × 日常放鬆練習
・料理實作 × 黃金拿鐵、咖哩雞、香料時蔬
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｜課程資訊｜
日期｜11/29（日）14:30–17:30
講師｜Jannifer 老師
名額｜8人小班
費用｜2,280元／人・雙人同行 4,335元／2人
立即報名｜https://reurl.cc/4Yvnrj
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地點｜台北・久號空間
官方LINE｜@ninenine
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☄︎ 久號｜WELL 鉑金級公益教育基地 ☄︎ 永壽文教基金會