„AŠ ESU MOTERIS“ | Moterų pabudimo retreatas kalnuose

Name: „AŠ ESU MOTERIS“ | Moterų pabudimo retreatas kalnuose
Start: 2026-05-25T04:00:00+02:00
End: 2026-05-29T22:00:00+02:00
Location: Krzyżówki

Schedule

Mon, 25 May, 2026 at 04:00 am to Fri, 29 May, 2026 at 10:00 pm

UTC+02:00

Location

Krzyżówki | Bielsko-biala, SL

„Aš esu moteris“ 🪬
Moterų pabudimo retreatas kalnuose
Gegužės 25–29 d. | Lenkijos pietuose. 🏔️
Pavasaris tai laikas, kai gamta bunda, tirpsta žiemos sąstingis, o visa gyvybė pradeda tekėti nauja energija. Tai natūralus atsinaujinimo ciklas, kuris paliečia ir mus. Su šia gražia, šviežia energija teka ir mūsų stovykla. 🌿
Penkios dienos kalnų gamtoje taps erdve, kur galėsi sulėtėti, paleisti tai, kas sena ir nebereikalinga, bei leisti sau atsinaujinti, atverti autentiškumą. 🪶
Šis retreatas – erdvė moterims, kurios:
• Jaučia, kad laikas sugrįžti į save ir išgirsti savo vidinį balsą, nutildžius kasdienybės triukšmą.
• Nori paleisti senas, užslėptas emocijas ir seną energiją, kuri riboja laisvę ir džiaugsmą.
• Trokšta pažvelgti į gyvenimą naujomis, ryškiomis spalvomis, su atnaujinta perspektyva ir gilumu.
• Ieško erdvės atsipalaiduoti, pajusti kūną ir širdį bei sustiprinti vidinę ramybę.
• Nori stipresnio ryšio su gamta, savimi ir bendryste su kitomis moterimis, kur galima saugiai būti autentiška.
• Trokšta vidinės transformacijos – per judesį, kvėpavimą, tylą, ritualus ir sąmoningus momentus.
Kas mūsų laukia:
• 2 įspūdingi žygiai kalnuose su profesionaliu gidu/instruktoriumi
• Ryto jogos praktikos su skirtingais kvėpavimo metodais ir
meditacija – švelnus kūno ir proto pabudinimas.
• Kakavos ceremonija širdies atvėrimui ir intencijų uždegimas kelionei.
• Meditacijos ir kvėpavimo sesija emocijų paleidimui ir vidinės energijos suaktyvinimui.
• Terapinės rašymo praktikos ir refleksijos – savęs pažinimui, emocijų suvokimui ir gilesniam vidiniam procesui.
• Kūrybinė veikla – mandalų kūrimas iš džiovintų gėlių (jei leis laikas).
• Yoga Nidra – labai gilus nervų sistemos atpalaidavimas ir perkrovimas
• Ekstatiniai šokiai ir judesio praktika – energijos, gyvybingumo ir moteriškumo išlaisvinimui.
• Susitikimas su mitybos specialiste apie sveiką kūną, sąmoningą mitybą ir santykį su maistu. Paskaita + praktinės užduotys.
• Pirtis ir jacuzzi, poilsis bei jaukūs vakarai prie laužo su arbata ir bendryste.
• Ypatinga dalis – su mumis viso retreato metu bus Michelin lygio šefas, kuris gamins nuostabius vegetariškus pusryčius ir
vakarienes. Tai bus maistas, kuris ne tik skanus, bet ir subalansuotas kūnui bei energijai.
___________________
Investicija į save: 600 € | Vietų skaičius ribotas.
📩 Vietai rezervuoti taikomas 100 € avansinis mokestis.
Likusią sumą galima patogiai sumokėti iki kelionės likus 2 savaitėms arba kelionės metu.
Jei jauti, kad tai tavo metas skirti laiko sau ir šiam vidiniam atgimimui – užpildyk žemiau esančią registracijos formą.
https://forms.gle/tFKqkNsJgLxuqjabA
Jei turi daugiau klausimų parašyk man asmeniškai į FB arba
[email protected]
ir rezervuosime tavo vietą. 🤍🪽
Į kainą įskaičiuota:
✓ 4 nakvynės jaukiame name kalnų gamtos apsuptyje
✓ transportas visos kelionės metu
✓ profesionalaus šefo ruoštas vegetariškas maistas, pusryčiai ir vakarienės
✓ nuostabaus grožio žygiai kalnuose
✓ pirtis, jaccuzi
✓ praktikos, veiklos
Neįskaičiuota:
– maistas žygių metu
– kelionės draudimas
_____________________________________
Apie organizatorę:
Esu holistinių praktikų vedlė, jogos mokytoja ir kvėpavimo praktikų instruktorė. Jau porą metų kuriu ir vedu transformacinius retreatus, renginius bei asmenines praktikas, skirtas padėti žmonėms sustoti, paleisti, sugrįžti į save ir atrasti gilesnį ryšį su savo kūnu bei vidiniu pasauliu.
Mano vedamose erdvėse susijungia judesys, kvėpavimas, meditacija, sąmoningumas ir gamtos patirtys. Tikiu, kad būtent per šias praktikas galime paleisti susikaupusią įtampą, atrasti daugiau vidinės ramybės, meilės sau, savo tikro autentiškumo.
Retreatai man yra ypatinga erdvė, kurioje gimsta tikra bendrystė, gilūs vidiniai pokyčiai ir nauji gyvenimo suvokimai.
Su Meile iš Meilės dėl Meilės
Anieta