მაინდფულნეს თერაპია მშობლებისთვის

Name: მაინდფულნეს თერაპია მშობლებისთვის
Start: 2024-12-01T16:00:00+04:00
Location: ორთაჭალის ფილიალი, გორგასლის 77

Schedule

Sun Dec 01 2024 at 04:00 pm

UTC+04:00

Location

ორთაჭალის ფილიალი, გორგასლის 77 | Tbilisi, TB

გიწვევთ განსაკუთრებულ სესიაზე, რომელიც დაგეხმარებათ მშობლობის როლში მეტი სიმშვიდისა და ჰარმონიის პოვნაში და შვილებთან უფრო ღრმა და სანდო კავშირის დამყარებაში.
რას მოიცავს სესია?
ეს არის მედიტაციური ტიპის თერაპია, რომლის მიზანია ყურადღების სრული კონცენტრაციით დაგვეხმაროს საკუთარი შინაგანი სამყაროს გაცნობასა და მშობლობის როლის გააზრებაში. მაინდფულნეს თერაპია მშობლებისათვის ხელს უწყობს თვითშეცნობას და შვილებთან გრძელვადიანი, სიყვარულით სავსე კავშირის ჩამოყალიბებას.
სესიაზე:
⚪ მაინდფულნეს მედიტაციები (Mindfulness Meditation), რაც დაგეხმარებათ საკუთარი თავის უკეთ გაცნობასა და შინაგანი სიმშვიდის მოპოვებაში. აქ ისწავლით „აქ და ახლა“ მდგომარეობაში ყოფნას, რაც აუცილებელია თქვენთვის და თქვენი შვილებისთვის.
⚪ მოძრაობითი თერაპია, რომელიც დაგეხმარებათ კავშირი დაამყაროთ თქვენს სხეულთან და გათავისუფლდეთ იქ დაგროვილი სტრესისგან. სხეულის მოძრაობა და გაძლიერებული ყურადღება საკუთარ თავზე ხელს უწყობს შეჩერებული ენერგიების გამოთავისუფლებას, რაც გვეხმარება ჰარმონიულ მშობლობაში.
შეხვედრის შემდეგ თქვენ:
✔️ უკეთ გაიცნობთ თქვენს მშობლობის უნიკალურ როლს და შეძლებთ თქვენი შვილების უკეთ გაგებას;
✔️ შეძლებთ შვილებთან უფრო გულწრფელ და ღრმა კონტაქტში შესვლას;
✔️ მოიპოვებთ სიმშვიდეს, ემოციურ მხარდაჭერასა და საყრდენს, რაც ხელს შეუწყობს უფრო ძლიერი და სიყვარულით სავსე მშობლობის ჩამოყალიბებას.
ფასილიტატორი: ნესტან ზურაბიშვილი – სერტიფიცირებული ზრდასრულთა ფსიქოკონსულტანტი, ბავშვთა და მოზარდთა გეშტალტ თერაპევტი და მაინდფულნეს ტრენერი.
🗓️ თარიღი: 1 დეკემბერი
⏰ დრო: 16:00 (ხანგრძლივობა: 2.5-3 საათი)
📍 ადგილი: ორთაჭალის ფილიალი, გორგასლის 77 (სპორტ თაიმის ასახვევთან)
💸 ფასი: 80 ლარი ან FitPass+70 ლარი
🌟 Early Bird შეთავაზება: 15 ნოემბრამდე შეძენის შემთხვევაში, იხდით მხოლოდ 65 ლარს
ღირებულებაში შედის სნექები და სასმელები.
რეგისტრაციისთვის ეწვიეთ ბმულს: https://shorturl.at/mHG1T
შემოგვიერთდით მშობლობის როლში სიმშვიდისა და ჰარმონიის მოსაპოვებლად და შექმენით შვილებთან უფრო მყარი კავშირი!