גיל המעבר ומעבר לו - סדנה
Advertisement
5 מפגשים ממוקדים בקבוצה אינטימית של עד 12 נשים
About this Event
About this Event
- מפגש 1 | יום שלישי, 3 בנובמבר🔥 חם, מתחמם, לוהט! – עושות סדר בשלבי גיל המעבר, ממפות את התסמינים ומבינות מה באמת מתרחש מאחורי הקלעים הפיזיולוגיים. דר ליאת שוורץ שגיא - רופאה מומחית לגיל המעבר
- מפגש 2 | יום חמישי, 12 בנובמבר🧠 הפסיכולוגיה של גיל המעבר – מצבי רוח, חרדה, ערפל מוחי ושינה: כלים פרקטיים להבנה, חוסן ואיזון רגשי בתקופת המעבר. אורה ברקן - פסיכולוגית קלינית
- מפגש 3 | יום שלישי, 17 בנובמבר🥗 תזונה מותאמת לגיל המעבר – איך לתמוך בחילוף החומרים, לשמור על מסת השריר ובריאות העצם, ואיזה שינויים תזונתיים באמת עושים הבדל. צליל שדה - תזונאית קלינית.
- מפגש 4 | יום שלישי, 1 בדצמבר🏃♀️ יש מה לעשות! מתיאוריה לאימון – אימוני כוח, אירובי וגמישות המותאמים לגוף המשתנה – מה הכי יעיל, בטוח ומחזיר אנרגיה. שירי מיטב - מאמנת כושר אישית וקבוצתית
- מפגש 5 | יום שלישי, 8 בדצמבר💊 טיפולים הורמונליים ולא-הורמונליים – ניפוץ מיתוסים, אפשרויות טיפול מודרניות, בטיחות, התוויות והתאמה אישית של ארגז הכלים הרפואי. דר ליאת שוורץ שגיא - רופאה מומחית לגיל המעבר.
Advertisement
Where is it happening?
Liat Sagi, 115 Rodonovan drive, Santa Clara, United States
Event Location & Nearby Stays:
Tickets
USD 225.00
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherLiat Schwartz-Sagi
