Психотерапевтична група: Надежда, смисъл и свързване – намаляване на самотата!
Schedule
Wed Mar 04 2026 at 06:30 pm to 09:00 pm
UTC+02:00Location
Булевард Христо Ботев 46, 1000 София, България | Sofia, SF
Advertisement
„Понякога сме обградени от хора, но вътре в нас е тихо и празно.“Социалната изолация и чувството за самота са все по-често срещани състояния, а несигурността в заобикалящата ни действителност засилва нуждата ни от принадлежност.
Самотата има много лица – тя може да е липсата на близост, усещането, че никой не ни вижда истински, или моментите, в които губим връзка със себе си и живота.
В тази терапевтична група ще създадем топло, сигурно и подкрепящо пространство, в което ще изследваме как можем отново да се свържем – със себе си, с другите и със смисъла на живота си.
Ще се учим да възстановяваме надеждата и вътрешната опора, да намираме смисъл дори в трудните преживявания и да изграждаме мостове на доверие и принадлежност.
🌿 В тази група ще:
• открием какво ни откъсва от свързаността и как можем да се върнем към нея;
• изследваме какво дава смисъл на живота ни и как да го поддържаме в несигурни времена;
• работим с телесни и дихателни техники, които възстановяват усещането за опора и присъствие;
• споделяме опит и създаваме реални връзки в защитена, подкрепяща среда.
🔹Целта на групата:
Да помогне на участниците да намерят нови начини за свързване – със себе си, с другите и със света, да укрепят чувството за смисъл и надежда и да изградят вътрешни ресурси за устойчивост в живота си.
🧘Какво да очаквате:
• Преживявания, които ни учат как да се почувстваме стабилни и присъстващи;
• Водени опити за осъзнаване на личните източници на смисъл;
• Символна работа и терапевтични разговори;
• Кръг на споделяне и взаимна подкрепа;
• Работа с доверие.
👩Водещи:
#Силвана Групчева – психотерапевт и психолог-консултант с частна практика в София и Лом. Има над 20 години лидерски опит в областта на хората, бизнеса и технологиите. Предлага психологическа подкрепа при преодоляване на житейски кризи, организира индивидуални и групови консултации. Редовен член е на Българско неорайхианско психотерапевтично дружество и Национален съюз на психолозите и психотерапевтите в България. Майка на тийнейджър, любител на природата и животните, търсач на доброто у всеки.
#Марина Лютова – неорайхиански психотерапевт и психолог-консултант. Тя вярва, че всяка болка носи в себе си шанс за промяна. Тя вярва, че в моменти на загуба, травма и насилие, хората могат да бъдат разбрани и подкрепени, за да възвърнат усещането си за сила и достойнство.
В работата си Марина съчетава дълбочината на неорайхианския подход с човечност и мекота. Вярва, че изцелението започва, когато някой те види истински – без осъждане, без натиск, просто с разбиране.
Опитът ѝ в работата с травма и домашно насилие ѝ помага да бъде опора там, където има болка и страх. Тя помага на хората да се свържат отново със себе си, с тялото си и със свободата да живеят пълноценно.
Марина има голямо семейство, обожава танците и разходките сред природата, и вярва, че животът винаги дава втори шанс.
💼Място: Консултативен център "Персона"
Адрес: гр. София, бул. Христо Ботев 46
Записване: чрез лично съобщение през страницата, SMS или Вайбър на тел. 0882472268
Такса за участие: 52 евро, плаща се на място или по Револют (тел. 0882472268)
Групата е с ограничен брой участници (до 8–10 участници), за да се запази интимната и подкрепяща атмосфера.
🕓 Предварителна регистрация
Моля, потвърдете участието си до 15 часа на 04 март 2026 г., за да запазите своето място.
Групата стартира при сформиран минимум от участници.
Advertisement
Where is it happening?
Булевард Христо Ботев 46, 1000 София, България, Булевард Христо Ботев 46, 1000 София, България, Sofia, BulgariaEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
