Психосоматика - как да се самолекуваме - лекция с Александра Алгафари

Schedule

Sat Oct 25 2025 at 12:00 pm to 02:00 pm

UTC+03:00

Location

Yoga District Mandala (MANDALA) | Sofia, SF

Advertisement
Здравето ни не зависи само от това дали точно в този момент има грипна епидемия или от това, че сме стояли на течение. Тялото ни е много по-интелигентно от това и причините да се разболяваме започват много преди климатикът да ни е надухал.
За съжаление обаче, малко от нас знаят, че огромна част от властта над собственото ни здраве е в наши ръце. Повечето хора чакат появата на симптома, за да се насочат към хапче, което се надяват магически да реши проблема. Щом стигаме до проявата на болестни симптоми обаче, значи тялото ни е започнало да крещи. А щом вече крещи, значи не сме го чули, когато е шепнело. Ако искаме да сме истински здрави, ще се наложи да поемем отговорност за собственото си здраве.
Според Световната здравна организация около 90% от познатите ни заболявания се влияят от психични фактори. В тази лекция ще поговорим за това кои са психичните причини за телесните болести, какво можем да правим като превенция на здравето си и какви са полезните психотерапевтични стъпки, когато вече се е появил здравословен проблем. Ще се учим да чуваме езика, на който тялото ни говори, когато се заражда проблемът, за да не се налага да спасяваме положението, когато вече тялото е дало своите жертви.
Не е нужно да виждаме симптома като враг. Заповядайте да потърсим друго отношение, в което да разгледаме симптома като приятел, който упорито се опитва да ни каже истината.
Обмен: 50 лв
Дата: 25.10.2025г
Къде: Студио Мандала
Час: 12-14 часа
👉🏻За да гарантирате своето участие, препоръчваме ви да запазите място на тел. +359 89 448 8809
или от графика на МАНДАЛА: https://theyogadistrict.net/grafik-mandala/
Advertisement

Where is it happening?

Yoga District Mandala (MANDALA), Булевард Княгиня Мария Луиза 58, 1202 София, България, Sofia, Bulgaria

Event Location & Nearby Stays:

Yoga District

Host or Publisher Yoga District

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Sofia

\u0415\u041c\u041e\u0426\u0418\u041e\u041d\u0410\u041b\u041d\u0410 \u0418\u041d\u0422\u0415\u041b\u0418\u0413\u0415\u041d\u0422\u041d\u041e\u0421\u0422 \u0417\u0410 \u0412\u042a\u0417\u0420\u0410\u0421\u0422\u041d\u0418
Sat, 25 Oct at 10:30 am ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ ЗА ВЪЗРАСТНИ

бул. "Витоша" 50, 1463 Sofia, Bulgaria

\u0414\u0432\u0443\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u043b\u043d\u0438\u0446\u0430: \u0413\u043e\u043b\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0443\u0447\u0435
Sat, 25 Oct at 11:00 am Двудневна работилница: Голо тяло и куче

бул. Проф. Цветан Лазаров 90, Sofia, Bulgaria

\u0410\u043a\u0442\u044c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0446\u0438 15\u201318 \u0433. | \u041c\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0430\u043a\u043e\u043d\u0438
Sat, 25 Oct at 03:00 pm Актьорска школа за ученици 15–18 г. | Мастилените дракони

Прегърни ме / галерия и ателие

FORTNITE \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 MINECRAFT -Sofia
Sat, 25 Oct at 05:00 pm FORTNITE срещу MINECRAFT -Sofia

Зала АСИКС АРЕНА

\ud83e\udd18\ud83e\udd18\ud83e\udd18Slaughtery Near the Graveyard 2025 \ud83e\udd18\ud83e\udd18\ud83e\udd18
Sat, 25 Oct at 06:30 pm 🤘🤘🤘Slaughtery Near the Graveyard 2025 🤘🤘🤘

бул. Илиянци № 1И, 1000 Sofia, Bulgaria

\ud83c\udf1f 200 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0419\u041e\u0425\u0410\u041d \u0429\u0420\u0410\u0423\u0421, \u0417\u0430\u043b\u0430 "\u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f", \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f 25.10.2025
Sat, 25 Oct at 07:00 pm 🌟 200 години ЙОХАН ЩРАУС, Зала "България", София 25.10.2025

Зала "България" / Bulgaria Hall

\u041c\u0410\u0421\u0422\u0415\u0420 \u041a\u041b\u0410\u0421 MICRO NEEDLING \u2013 \u0422\u0415\u041e\u0420\u0418\u042f \u0418 \u041f\u0420\u0410\u041a\u0422\u0418\u041a\u0410
Mon, 29 Sep at 10:00 am МАСТЕР КЛАС MICRO NEEDLING – ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА

ж.к. Захарна Фабрика, ул. Кукуш 1, вх. 2, ет. 4 , 1345 Sofia, Bulgaria

\ud83c\udf3f \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0414\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430 2025 \ud83c\udf3f
Tue, 30 Sep at 04:00 pm 🌿 Международен Ден на Аюрведа 2025 🌿

Kino Cabana

HEALTH-WELLNESS
\u041a\u0440\u0430\u043d\u0438\u043e\u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f 3 \u043d\u0438\u0432\u043e- \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u043d\u043e-\u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0438
Fri, 03 Oct at 09:30 am Краниосакрална терапия 3 ниво- черепно-мозъчни нерви

Източно-Европейска Школа по Остеопатия в България

\u0415\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438 \u043b\u043e\u0433\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 2025
Sat, 04 Oct at 09:00 am Есенни логопедични практики 2025

Софарма Център - Sopharma Center

4 \u0443\u044a\u0440\u043a\u0448\u043e\u043f\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0440\u0430 \u0432 \u0421\u0430\u043d\u0442\u043e\u0448\u0430: \u0433\u0440\u0430\u0434\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439\u0442
Sat, 04 Oct at 11:00 am 4 уъркшопа със Селест Перейра в Сантоша: градски ритрийт

Benkovski str. 11 and Krum Popov str. 56-58, 1000 Sofia, Bulgaria

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Zumba Masterclass \/ ZJ Benjamin & Rodrigo
Sat, 04 Oct at 06:30 pm Zumba Masterclass / ZJ Benjamin & Rodrigo

Pirotska 5

HEALTH-WELLNESS DANCE
"\u041e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u0430"
Fri, 10 Oct at 09:00 am "От диагнозата към играта"

ЧОУ "Цар Симеон Велики"

FOREVER YOUNG: \u0424\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0414\u044a\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e
Sat, 11 Oct at 09:00 am FOREVER YOUNG: Фестивал на Дълголетието

Sofia Tech Park

Symphony of the Cells\u2122 - Sofia, Bulgaria
Sat, 11 Oct at 12:00 pm Symphony of the Cells™ - Sofia, Bulgaria

Hyatt Regency Sofia

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
\u041a\u0443\u0440\u0441 "\u0420\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0430\u0442\u0430 2025"
Sun, 12 Oct at 08:30 am Курс "Рак на гърдата 2025"

АГ Болница Д-р Щерев

What's Happening Next in Sofia?

Discover Sofia Events