Психосоматика - как да се самолекуваме - лекция с Александра Алгафари

Schedule

Sat Oct 25 2025 at 12:00 pm to 02:00 pm

UTC+03:00

Location

Yoga District Mandala (MANDALA) | Sofia, SF

Advertisement
Здравето ни не зависи само от това дали точно в този момент има грипна епидемия или от това, че сме стояли на течение. Тялото ни е много по-интелигентно от това и причините да се разболяваме започват много преди климатикът да ни е надухал.
За съжаление обаче, малко от нас знаят, че огромна част от властта над собственото ни здраве е в наши ръце. Повечето хора чакат появата на симптома, за да се насочат към хапче, което се надяват магически да реши проблема. Щом стигаме до проявата на болестни симптоми обаче, значи тялото ни е започнало да крещи. А щом вече крещи, значи не сме го чули, когато е шепнело. Ако искаме да сме истински здрави, ще се наложи да поемем отговорност за собственото си здраве.
Според Световната здравна организация около 90% от познатите ни заболявания се влияят от психични фактори. В тази лекция ще поговорим за това кои са психичните причини за телесните болести, какво можем да правим като превенция на здравето си и какви са полезните психотерапевтични стъпки, когато вече се е появил здравословен проблем. Ще се учим да чуваме езика, на който тялото ни говори, когато се заражда проблемът, за да не се налага да спасяваме положението, когато вече тялото е дало своите жертви.
Не е нужно да виждаме симптома като враг. Заповядайте да потърсим друго отношение, в което да разгледаме симптома като приятел, който упорито се опитва да ни каже истината.
Обмен: 50 лв
Дата: 25.10.2025г
Къде: Студио Мандала
Час: 12-14 часа
👉🏻За да гарантирате своето участие, препоръчваме ви да запазите място на тел. +359 89 448 8809
или от графика на МАНДАЛА: https://theyogadistrict.net/grafik-mandala/
Advertisement

Where is it happening?

Yoga District Mandala (MANDALA), Булевард Княгиня Мария Луиза 58, 1202 София, България, Sofia, Bulgaria

Event Location & Nearby Stays:

Yoga District

Host or Publisher Yoga District

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Sofia

\u041a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0435\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441: \u0425\u043b\u044f\u0431 \u0441 \u043a\u0432\u0430\u0441
Sat, 25 Oct at 10:00 am Кулинарен курс: Хляб с квас

59 Tsar Boris III Blvd, Sofia, Bulgaria

\u0415\u041c\u041e\u0426\u0418\u041e\u041d\u0410\u041b\u041d\u0410 \u0418\u041d\u0422\u0415\u041b\u0418\u0413\u0415\u041d\u0422\u041d\u041e\u0421\u0422 \u0417\u0410 \u0412\u042a\u0417\u0420\u0410\u0421\u0422\u041d\u0418
Sat, 25 Oct at 10:30 am ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ ЗА ВЪЗРАСТНИ

бул. "Витоша" 50, 1463 Sofia, Bulgaria

FORTNITE \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 MINECRAFT -Sofia
Sat, 25 Oct at 05:00 pm FORTNITE срещу MINECRAFT -Sofia

Зала АСИКС АРЕНА

\ud83e\udd18\ud83e\udd18\ud83e\udd18Slaughtery Near the Graveyard 2025 \ud83e\udd18\ud83e\udd18\ud83e\udd18
Sat, 25 Oct at 06:30 pm 🤘🤘🤘Slaughtery Near the Graveyard 2025 🤘🤘🤘

бул. Илиянци № 1И, 1000 Sofia, Bulgaria

\ud83c\udf1f 200 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0419\u041e\u0425\u0410\u041d \u0429\u0420\u0410\u0423\u0421, \u0417\u0430\u043b\u0430 "\u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f", \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f 25.10.2025
Sat, 25 Oct at 07:00 pm 🌟 200 години ЙОХАН ЩРАУС, Зала "България", София 25.10.2025

Зала "България" / Bulgaria Hall

\u041a\u0440\u0430\u043b\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u043b\u0441\u0430 - 200 \u0433. \u0419\u043e\u0445\u0430\u043d \u0429\u0440\u0430\u0443\u0441 - \u0441\u0438\u043d
Sat, 25 Oct at 07:00 pm Кралят на валса - 200 г. Йохан Щраус - син

Национален музикален театър “Стефан Македонски"

\u0410\u0413\u0420\u0415\u0421\u0418\u042f a PRIORI
Thu, 04 Sep at 12:00 pm АГРЕСИЯ a PRIORI

Sofia , Bulgaria

Have fun with gender stereotypes: a workshop for improvisors
Mon, 08 Sep at 07:00 pm Have fun with gender stereotypes: a workshop for improvisors

Junior Achievement Bulgaria, бул. "Княз Александър Дондуков" 54б, ет. 1, (вход откъм, Vasil Levski Blvd, 1000 Sofia, Bulgaria

WORKSHOPS FESTIVALS
\u0419\u041e\u0413\u0410\u041b\u0410\u0422\u0415\u0421 \u2013 \u041d\u041e\u0412\u0410 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u041d\u0410\u0427\u0418\u041d\u0410\u0415\u0429\u0418 \u0441 \u0426\u0432\u0435\u0442\u0438 \u0414\u0438\u043c\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430 | 09.09.25
Tue, 09 Sep at 12:30 pm ЙОГАЛАТЕС – НОВА група НАЧИНАЕЩИ с Цвети Димитрова | 09.09.25

Булевард Цариградско шосе 101, 1113 София, България

\u0417\u0423\u041c\u0411\u0410 - \u041d\u041e\u0412\u0418 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 | \u0435\u0441\u0435\u043d, 2025
Wed, 10 Sep at 06:30 pm ЗУМБА - НОВИ групи | есен, 2025

Улица Осогово 2, 1303 София, България

ZUMBA HEALTH-WELLNESS
Sleep for Optimal Health & Well-Being - Group Coaching
Thu, 11 Sep at 10:30 am Sleep for Optimal Health & Well-Being - Group Coaching

жк Младост 1А, 1729 София, България

HEALTH-WELLNESS ART
SKY Happiness Retreat \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430
Fri, 12 Sep at 06:30 pm SKY Happiness Retreat за студенти и млади хора

Анара (Младост 3), Младост 3, бл. 325, до вх. 6 Партер (от задната страна на блока), София, София - град, България

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
200-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441 Richard Lanza & Shawn Cornellsion
Sat, 13 Sep at 09:30 am 200-часово обучение за йога учители с Richard Lanza & Shawn Cornellsion

ул. Сан Стефано 22

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
SkyDancing With Margot & Gopal | Tantra Workshop at Aditi Yoga
Sat, 13 Sep at 10:00 am SkyDancing With Margot & Gopal | Tantra Workshop at Aditi Yoga

bul. Cherni vrah 51G, 2nd floor, Sofia, Bulgaria

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS

What's Happening Next in Sofia?

Discover Sofia Events