Място за среща със себе си

Name: Място за среща със себе си
Start: 2026-04-25T09:30:00+03:00
End: 2026-04-26T18:30:00+03:00
Location: Сердика 20, етаж 2, 1000 Sofia, Bulgaria

Schedule

Sat, 25 Apr, 2026 at 09:30 am to Sun, 26 Apr, 2026 at 06:30 pm

UTC+03:00

Location

Сердика 20, етаж 2, 1000 Sofia, Bulgaria | Sofia, SF

🌿 Дълбинна терапевтична група
Понякога животът ни изглежда подреден отвън – работа, отношения, ежедневие – но вътре остава усещане за напрежение, повторения или въпроси без ясен отговор.
Срещаме се със сходни конфликти, реагираме по начини, които не винаги разбираме, или усещаме, че искаме да живеем по-автентично.
Тази терапевтична група е пространство, в което човек може да изследва тези преживявания внимателно и в дълбочина – в присъствието на други хора и в защитена терапевтична рамка.
________________________________________
👥 Групата е подходяща за хора, които:
• функционират добре в професионалния и личния си живот, но усещат вътрешно напрежение или неудовлетворение
• преминават през житейски преход (раздяла, смяна на посока, екзистенциална криза)
• забелязват, че попадат в повтарящи се отношения и конфликти
• търсят повече автентичност и вътрешна устойчивост
• имат интерес към личностно развитие с терапевтична дълбочина
• работят с хора или планират да го правят
________________________________________
✨ Какво предлага групата
• стабилна рамка и ясна структура
• работа чрез психодрама и групов процес
• изследване на отношенията и емоциите „тук и сега“
• пространство за преживяване, а не само за анализ
Групата е малка (до 10 участници), за да има време и внимание за процеса на всеки.
________________________________________
📍 Формат
📅 Уикенд формат – 20 учебни часа веднъж месечно
📆 Продължителност: 1 година
🚀 Старт: 25–26 април 2026
📍 Място: София, център – ул. „Сердика“ 20
💳 Цена: 80 евро на среща
________________________________________
🔎 Каква е разликата между консултиране и дълбинна терапия?
Психологическото консултиране обикновено е насочено към решаването на конкретен проблем – например управление на стрес, конфликти, трудности в работата или вземане на решение.
Дълбинната терапевтична работа има различен фокус. Тя изследва по-дълбоките вътрешни процеси, които стоят зад преживяванията ни – как се формират чувствата ни, как се появяват повтарящи се модели в отношенията и как миналият опит влияе върху настоящето.
Този тип работа изисква време, регулярност и последователност. Именно ритъмът на срещите позволява постепенно да се изследват преживяванията и моделите на реагиране.
Ползите от този процес обикновено са по-устойчиви:
🌱 по-добра емоционална регулация
🌱 повече свобода в избора на реакции
🌱 по-автентични отношения
🌱 по-стабилно усещане за себе си
________________________________________
📝 Включване в групата
Заявката за участие включва:
• попълване на предварителна анкета
• индивидуална входна среща – безплатна
🔗 Анкета и регистрация за входно интервю:
https://forms.gle/FTBpQeKpT1mwH8nVA
________________________________________
👤 Водещ
Мила Цалова е психотерапевт, групов водещ и обучител. Работи с индивидуални клиенти и терапевтични групи, използвайки психодрама и психодинамична перспектива.
🔗 Повече информация:
https://mila114.wordpress.com/
„За мен груповата терапия е едно от най-силните пространства за лична промяна.
Когато човек започне да изследва преживяванията си в присъствието на други хора, често се появява ново разбиране – за себе си, за отношенията и за начина, по който живее.
Тази група е покана за продължителен, внимателен и задълбочен процес на среща със себе си.“
Мила Цалова
________________________________________
📩 Контакт
Ако имате въпроси:
📞 0895566465
✉️ [email protected]
🔗 Анкета и регистрация за входно интервю:
https://forms.gle/FTBpQeKpT1mwH8nVA