ЖІНОЧИЙ РЕТРИТ-НАВЧАННЯ «We are all doulas»

Ретрит «We are all doulas» ❤️
з навчанням Ребозо-масажу
📍 Норвегія | 2–4 жовтня 2026
Цього разу ретрит буде іншим.
Не лише простором, де можна видихнути, побути серед жінок і дозволити собі приймати турботу.
А й простором, звідки цю турботу можна забрати із собою — у свої руки.
Запрошений гість — Ксанка Самсонова, доула з 2008 року та спеціалістка з Ребозо-масажу з 2015 року. Протягом двох днів вона навчатиме нас цієї неймовірно м’якої тілесної практики.
Rebozo — традиційний мексиканський тканий шарф. У практиці він стає ніби продовженням рук: ним огортають тіло, погойдують, створюють м’які вібраційні та хвильові рухи, працюють із різними частинами тіла.
Це практика про турботу.
Підтримку.
Довіру.
Безпеку.
Про можливість на якийсь час перестати все тримати самій — і дозволити потримати тебе.
Мені дуже відгукуються слова:
«Руки — це продовження енергії серця.
Обіймаючи ребозо, ми обіймаємо серцем».
Ми всі можемо бути доулами одна для одної.
Бути поруч.
Тримати.
Слухати.
Створювати простір, у якому інша людина може розслабитися й відчути себе в безпеці.
ПРОГРАМА:
2 жовтня | 11:00-21:00 — приїзд і знайомство
Збираємося в Осло.
Підемо на прогулянку містом, у сауну, повечеряємо разом, познайомимося й поступово увійдемо у простір ретриту.
(Ми залишаємо за собою право трохи змінювати програму відповідно до динаміки та потреб групи.)
3 жовтня | 10:00–18:00 — перший день навчання
Відкриємо наше жіноче коло.
Кожна зможе озвучити свій намір:
Чому я тут?
Що привело мене саме на цей воркшоп?
Що я хочу взяти із собою з цих днів?
А далі — занурення у практику та навчання Ребозо-масажу.
Ми будемо не просто дивитися й слухати.
Будемо вчитися через тіло: практикувати одна з одною і самі відчувати, як це — бути тією, кого тримають.
4 жовтня | 9:00–17:00 — другий день навчання
Продовжимо практикувати та поглиблювати техніку.
А завершимо два дні навчання особливо — церемонією сповивання для кожної учасниці.
Це буде момент, коли можна просто видихнути.
Відпустити контроль.
Дозволити себе огорнути.
І побути тією, про кого турбуються.
Після — закриття нашого кола, навчання і ретриту.
❤️ 2–4 жовтня 2026
❤️ Норвегія
❤️ Невелика група
❤️ Два дні навчання та практики Ребозо-масажу
❤️ Жіноче коло та церемонія сповивання
❤️ Три дні тепла 🥰
Можна обрати свій формат участі:
❤️ 3–4 жовтня — долучитися лише до двох днів навчання та практики Ребозо-масажу.
або
❤️ 2–4 жовтня — прожити з нами весь триденний ретрит «We are all doulas»: знайомство, Осло, сауна, спільний вечір і два повних дні навчання.
Цей ретрит для тебе, якщо ти хочеш потурбуватися про себе, погрітися об інших жінок і навчитися практиці, яку потім зможеш дарувати іншим.
Можливо, своїм близьким.
Можливо, жінкам у своєму колі.
А можливо, вона стане частиною твого власного шляху до зцілення.
Mi corazón es para ti.
Моє серце — для тебе. ❤️
Якщо відчуваєш, що хочеш бути з нами — напиши мені в дірект або залиш «+» у коментарях. Я надішлю всі деталі.
LudmylaDoula.com