Въздушна Йога за начинаещи с Крис

Name: Въздушна Йога за начинаещи с Крис
Start: 2024-10-06T11:30:00+03:00
Location: Atma Yoga.bg

Schedule

Sun Oct 06 2024 at 11:30 am

UTC+03:00

Location

Atma Yoga.bg | Varna, VN

През Октомври стартира нов курс за начинаещи във Въздушна йога с Крис 🤩
Каним те да се присъединиш и да издигнеш своята йога практика до нови висоти❣️ Очаква те едно вълнуващо пътешествие, изпълнено с чиста, неподправена радост. Радост от лекотата, която въздушната йога внася в живота. Радост от умението да се отпуснеш и да се довериш на живота, който е подготвил трансформиращо преживяване за теб.
✨ Към кого е насочен курса?
Курсът е създаден специално за начинаещи. Всяка практика е внимателно подготвена, за да те води стъпка по стъпка през основите на Въздушната йога, осигурявайки ти безопасност и комфорт.
🦋 А какво всъщност е Въздушната йога?
Въздушната Йога е система вдъхновена от класическите йога асани, които се изпълняват с помощта на хамак, като ти позволява да изследваш позите по изцяло нов начин. С помощта на хамака тялото има възможност да се отпуска свободно в обърнати пози, преодолявайки с лекота гравитационните сили. Прекъсвайки връзката си с Земята, ще откриеш лесен и много забавен начин да подобриш своя тонус и концентрация. Ще се доближиш до цялостен баланс на физическо, ментално и духовно ниво.
🧘🏻‍♀️ Водещ на курса е Крис, сертифициран инструктор по Йога към международната асоциация Yoga Alliance, преминала обучение за Въздушна Йога и Звукотерапия с тибетски и кристални купи.
❤️ Крис е посветена на възможността да ти помогне да овладееш основите на Въздушната Йога. Ще получиш персонализирано внимание, от което имаш нужда, за да навлезеш плавно и постепенно в практиката по Въздушна йога.
🦋 Детайли за курса
Начало: 6.10.2024
Край: 27.10.2024
Брой на практиките: 4
Продължителност на една практиката: 75 мин.
Кога: Всяка Неделя от 11:30
Къде: Атма Студио, ул. Селиолу 48А
Обмен: 68 лв.
Подготовка за практиките:
- Удобно облекло
- Консумация на храна до 2 часа преди начало на практиките
🦋 Въздушната Йога е креативна практика, която ще преобърне представите ти за Йога в буквалния смисъл.
Присъедини се към нашия Йога курс по Въздушна Йога за Начинаещи и научи за тялото си отвъд представите ти за неговите възможностите. Независимо дали търсиш физическа активност, умствена яснота, справяне със стреса или просто си любопитен да изследваш, този курс е твоята отправна точка.
Наличните места са ограничени. Запаси своя хамак днес! ❤️
За повече информация и запазване на хамак - на ЛС или 0899993261.