Το σώμα μέσα μου - Βιωματικό εργαστήριο δραματοθεραπείας και ενσυνειδητότητας

Name: Το σώμα μέσα μου - Βιωματικό εργαστήριο δραματοθεραπείας και ενσυνειδητότητας
Start: 2026-04-05T11:30:00+03:00
End: 2026-04-05T14:30:00+03:00
Location: "Υακίνθη", Υακίνθου 7, 153 43 Αγία Παρασκευή, Ελλάδα

Schedule

Sun Apr 05 2026 at 11:30 am to 02:30 pm

UTC+03:00

Location

"Υακίνθη", Υακίνθου 7, 153 43 Αγία Παρασκευή, Ελλάδα | Athens, AT

💜Σας προσκαλούμε στο βιωματικό εργαστήριο ενσυνειδητότητας και δραματοθεραπείας «Το σώμα μέσα μου».
Θα έρθουμε σε επαφή με το σώμα που βιώνει, αισθάνεται, αντιλαμβάνεται, εκφράζεται, πονάει, ικανοποιείται, απωθεί, θυμάμαι, αναγεννιέται, συνδέεται, στηρίζει, θυμώνει, ηρεμεί, εργάζεται, ταξιδεύει, πιστεύει, φθείρεται, αναπτύσσεται, οριοθετεί, επικοινωνεί, φαντάζεται, ερωτεύεται...
🤍 Τι είναι η ενσυνειδητότητα: Η πρακτική της επίγνωσης που αναδύεται όταν στρέφουμε την προσοχή μας με πρόθεση, στο παρόν, χωρίς επικρίσεις, παρατηρώντας τα πράγματα όπως ακριβώς είναι αυτή τη στιγμή, εδώ.
💛 Τι είναι η δραματοθεραπεία: Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας μέσω τέχνης που χρησιμοποιεί στοιχεία από το θέατρο, όπως το παιχνίδι ρόλων, τις ιστορίες και την έκφραση με το σώμα και τη φαντασία και άλλα δημιουργικά μέσα για να βοηθήσει ένα άτομο να εκφράσει τα συναισθήματά του, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να αντιμετωπίσει δυσκολίες.
💚 Γιατί να συμμετάσχετε σε αυτό το εργαστήριο: Είναι μια ευκαιρία να κάνετε μια πρώτη γνωριμία με τους δυο αυτούς τρόπους προσέγγισης του εαυτού μέσα από το σώμα, τις αισθήσεις και τη δημιουργικότητα. Είναι ένα νέο διαφορετικό παράθυρο επίγνωσης μέσω της παρουσίας και της αυθεντικότητας.
🩵Η φύση αυτής της συνάντησης δεν είναι ψυχοθεραπευτική ή συμβουλευτική, αλλά περισσότερο ψυχοεκπαιδευτική. Θα ζητηθεί από όλα τα άτομα να διατηρήσουν την εχεμύθεια και το απόρρητο, ώστε να διαμορφωθεί ένας ασφαλής τόπος έκφρασης και μοιράσματος.
Συμβολικό κόστος εργαστηρίου 10 ευρώ
✅ Απαραίτητη η κράτηση θέσης, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας λόγω περιορισμένων θέσεων.
Προτιμήστε άνετα ρούχα και καθαρά καλτσάκια
🌳 Θα ακολουθήσει ενημερωτική παρουσίαση για το τριήμερο retreat δραματοθεραπείας και ενσυνειδητότητας, στα Καλάβρυτα, στο κτήμα Cherryland, στις 26-28 Ιουνίου 2026.
Πληροφορίες εδώ: http://www.petroskechayas.gr/retreat.html
🔅 Εισηγητές: Ράνια Πανουργιά (MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια) & Πέτρος Κεχαγιάς (MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής)
📞 Στοιχεία επικοινωνίας: 6973424100
📍 Τόπος: Στούντιο "Υακίνθη", Υακίνθου 7, Αγία Παρασκευή, Αθήνα