Μάλαξη Κοιλιάς και Εντέρου: Από τη Θεωρία στην Πράξη - ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ

Name: Μάλαξη Κοιλιάς και Εντέρου: Από τη Θεωρία στην Πράξη - ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ
Start: 2026-01-18T11:00:00+02:00
End: 2026-01-18T16:00:00+02:00
Location: Athens, Greece

Schedule

Sun Jan 18 2026 at 11:00 am to 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Athens, Greece | Athens, AT

Η μάλαξη εντέρου είναι μια φυσική, ασφαλής και αποτελεσματική τεχνική που ενεργοποιεί τη λειτουργία της κοιλιάς και του πεπτικού συστήματος. Με εξειδικευμένες, σωστά οδηγούμενες κινήσεις, μπορεί να μειώσει το φούσκωμα, να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα, να βελτιώσει την πέψη και να χαλαρώσει το νευρικό σύστημα.
Σε αυτό το ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ σεμινάριο θα μάθεις τεχνικές που εφαρμόζονται άμεσα — από τη θεωρία, κατευθείαν στην πράξη, με πρακτική εξάσκηση 100%.
Θα έχεις τη δυνατότητα να μάθεις την τεχνική σωστά: με καθοδήγηση, διόρθωση της πίεσης, της τοποθέτησης των χεριών και του ρυθμού.
Η τεχνική είναι ασφαλής για άντρες, γυναίκες και παιδιά, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ηλικίας και σώματος.
Τι θα μάθεις στο σεμινάριο:
Πώς λειτουργεί το έντερο και γιατί εμφανίζει συμφόρηση
Πρακτικές κινήσεις μάλαξης, βήμα-βήμα με επίβλεψη
Πώς μειώνεις φυσικά το φούσκωμα και τη δυσφορία
Τεχνικές ενεργοποίησης του πεπτικού για καλύτερη πέψη
Εκμάθηση σωστής αναπνοής για σπλαχνική ενδυνάμωση
Πώς η μάλαξη βοηθά στη ρύθμιση της δυσκοιλιότητας
Πώς επηρεάζει η κοιλιακή μάλαξη τη διάθεση και το άγχος
Πώς μπορεί να βοηθήσει στους πόνους περιόδου
Αναλυτικές ενδείξεις & αντενδείξεις για ασφαλή χρήση
Τρόποι ένταξης της τεχνικής σε επαγγελματικές μεθόδους (για θεραπευτές)
🎓Θα λάβεις βεβαίωση παρακολούθησης
✋ Πρακτική εξάσκηση 100% ώστε την επόμενη μέρα να μπορείς να το εφαρμόσεις.

Διά ζώσης Σεμινάριο ✨
📍 Διεύθυνση: Παγκράτι , Αθήνα
📅 Ημερομηνία: Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2026
⏰ Ώρα: 11:00-15:00
Διάρκεια 4ώρες
Ποσό Επένδυσης : 60€