ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ”ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΦΟΒΟΥ”
Schedule
Sat Dec 14 2024 at 10:30 am to 02:30 pm
UTC+02:00Location
Παπανικολή 146, Χαλάνδρι, 15232 Athens, Greece | Athens, AT
Advertisement
Βιωματικό Εργαστήρι ”Διαχείριση Φόβου”Σας έχει συμβεί ποτέ ο φόβος να σας σταματάει από το να ζήσετε όπως θα θέλατε;
Αναρωτιέστε αν μπορείτε να νικήσετε αυτό το συναίσθημα που σας περιορίζει;
Μήπως οι φόβοι σας γίνονται ολοένα και πιο έντονοι, επηρεάζοντας την καθημερινότητά σας;
Ελάτε να αντιμετωπίσουμε μαζί το “θηρίο” του φόβου! Σε ένα βιωματικό εργαστήριο, θα εξερευνήσουμε τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να κατανοήσουμε και να αντιμετωπίσουμε τον φόβο, ώστε να ανακτήσουμε την ελευθερία και τη ζωή που επιθυμούμε.
Υπάρχουν υγιείς και μη υγιείς τρόποι έκφρασής του φόβου και πώς μπορούμε να τους ξεχωρίσουμε; Όπως σε όλα τα συναισθήματα και τις εκφράσεις τους δεν υπάρχει ‘σωστό’ και ‘λάθος’. Υπάρχουν η κατανόησή τους, οι επιλογές που κάνουμε βάση αυτής της κατανόησης, οι συνέπειές τους και λειτουργικοί ή μη λειτουργικοί τρόποι διαχείρισής τους. Σε αυτό το βιωματικό εργαστήρι και σ’ έναν ασφαλή χώρο, οι συμμετέχοντες θα κάνουν κάποια βήματα αναγνώρισης των προσωπικών φοβιών τους, κατανόησης της όποιας χρησιμότητας της ύπαρξής τους και θα ανακαλύψουν δημιουργικούς τρόπους διαχείρισής τους. Οι συμμετέχοντες δεν χρειάζεται να έχουν καμία πρότερη εμπειρία με αντίστοιχα σεμινάρια ή να είναι σε προσωπική ή ομαδική θεραπεία.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Ημερομηνία Διεξαγωγής: Σάββατο 14 Δεκεμβρίου 2024
Ώρα Διεξαγωγής: 10:30-14:30
Κόστος: 80 ευρώ
Τοποθεσία: Δια ζώσης (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ)
Κλείσε τη θέση σου τώρα: https://bit.ly/4fhAj8k
Advertisement
Where is it happening?
Παπανικολή 146, Χαλάνδρι, 15232 Athens, Greece, Παπανικολή 146, 152 32 Χαλάνδρι, Ελλάδα,Khalándri, Attiki, Greece, AthensEvent Location & Nearby Stays:
