Șezătoare cu dans și cântec cu Diana Necula

Name: Șezătoare cu dans și cântec cu Diana Necula
Start: 2025-11-08T19:00:00+02:00
Location: Calea Motilor, nr. 102, Cluj-Napoca, Romania

Schedule

Sat, 08 Nov, 2025 at 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Calea Motilor, nr. 102, Cluj-Napoca, Romania | Cluj-napoca, CJ

Vă invit la această șezătoare cu dans și cântec să ne odihnim sufletele, să simțim și să ne conectăm la tot ceea ce avem de împărtășit.
Ideea șezătorii este să oferim din esența noastră, din sinceritatea noastră în dans, cântec și în discuții. Nu îți fie frică dacă nu știi să cânți sau să dansezi, haide așa cum ești tu și arată-te. După ce te inspiri un pic la un moment dat vei putea și să cânți, să dansezi mai liber. Dar nu e grabă, fiindcă acestea sunt doar pentru a ne ajuta să simțim și să eliberăm emoții.
Inspirația vine când nu e presiune să faci ceva sau să fii cineva fiindcă atunci ești mai deschisă spre noi posibilități.
Structura șezătorii se va mula după energia grupului, dar va începe cu o încălzire treptată a vocii și a corpului pentru a ne crește ușor în energia și a ne împământa. La final va fi un cerc de discuții libere. Totul e opțional la această șezătoare, ține minte

🌿🌿Elemente de deschidere și încălzire:
🌿Cerc de deschidere - cum ne simțim în prezent
🌿Conectare cu grupul și cu o intenție - de exemplu iubire, pace, stabilitate
🌿Încălzire ușoară pentru voce și conectare cu corpul

🌿🌿Jocuri diferite pentru cântec:
🌿Cântat în ison
🌿Cântat intuitiv cu vocale unde se interschimbă rolul de solist și cel care ține baza - poate fi un solist sau doi și ceilalți țin o bază stabilă sau pot fi două grupuri unde fiecare cântă ceva diferit, etc. Totul este despre a ne juca.
🌿Timp pentru împărtășit cântece personale sau pentru creat 2-3 versuri cu intenția setată înainte. Cântecele au putere de vindecare, de susținere a proceselor . Dacă treci printr-o perioadă dificilă binecuvântează-ți drumul și cere ghidare, dacă ești fericiă mulțumește pentru ceea ce ai. Nu contează cât de sofisticate sunt, ci aducerea intenției în planul fizic. Versurile vor fi repetate de tot grupul pentru a da putere cântecului.

🌿🌿Jocuri diferite pentru dans:
🌿Dans pentru conectare în grup - de exemplu o persoană face o mișcare și celalte imită, o persoană dansează și celelalte bat din palme pe pașii persoanei, etc
🌿Dans în pereche - diferite joculețe inspirate din dans contemporan, capoeira
🌿Dans individual
Pentru partea de dans vă puteți pregăti diferite cântece care vă plac.

🌿🌿Elemente pentru final:
🌿Cerc de discuție liberă– În acest cerc e bine-venit să aducem orice simțim în momentul prezent. Vor fi câteva îndemnuri precum să vorbim la persoana întâi, doar o persoană vorbește și celelalte ascultă, idea fiind de a asculta cu adevărat fără a încerca să rezolvăm.
La final tot ce pot spune e să ne vedem cu bine și să fim binecuvântați.

🌿🌿
Timp: două ore
Donație: 60 -80 lei după posibilități
Înscriere: vă rog să îmi scrieți un mesaj în privat pe messenger ca să știu dacă se va ține evenimentul sau nu