Școala de educație montană - Curs 4: Cum ne pregătim pentru o tură la altitudine

Name: Școala de educație montană - Curs 4: Cum ne pregătim pentru o tură la altitudine
Start: 2025-09-24T18:30:00+03:00
Location: Strada Ferdinand 22-26, Cluj-Napoca, Romania

Schedule

Wed, 24 Sep, 2025 at 06:30 pm

UTC+03:00

Location

Strada Ferdinand 22-26, Cluj-Napoca, Romania | Cluj-napoca, CJ

Școala de educație montană #TERRAMONT:
Curs 4: Cum ne pregătim pentru o tură la altitudine
Oare când știi cu adevărat că ești pregătit/ă să accepți o invitație pe munte, fie ea la hiking sau trekking?
Prin aceste cursuri de educație montană vei învăța cum să ai o experiență cât mai responsabilă și plăcută pe munte, indiferent de provocările de pe potecă.
În cele 3 cursuri vei învăța tot ce e important să știi înainte de a te aventura pe munte + BONUS: un curs suplimentar dacă plănuiești să faci drumeții la altitudine mare.
Specific pe curs:

Drumețiile/ Expedițiile la altitudine de peste 4.000m sunt printre cele mai fascinante. Mai ales din perspectiva procesului de aclimatizare și a tuturor pașilor pe care îi recomandăm spre a fi respectați. Noi nu subestimăm și nu ardem etape, motiv pentru care alegem să avem alături de noi montaniarzi la fel de responsabili. Poate nu știai, dar pregătirea pentru o aclimatizare reușită la altitudine mare începe cu cel puțin 2 luni înainte de tură. Tocmai de aceea, la acest curs o să descoperi cum să te antrenezi, ce suplimente să iei, cum să te hidratezi corect, ce echipamente nu trebuie să-ți lipsească și ce riscuri încercăm să prevenim pentru o ascensiune în maximă siguranță.
SPEAKER: PETRIȘOR GEORGE MIHAI – Ghid montan TERRAMONT
C Â N D ?
24 septembrie 2025, ora 18:30

U N D E?
CLUJ HUB – Strada Ferdinand 22-26, etajul 3, Cluj-Napoca. Intrarea se face cu liftul de lângă Carrefour.
C O S T – GRATUIT cu sprijinul celor de la Cluj Hub.
Atenție! Din respect față de ghizii noștri și participanții care poate și-ar dori să participe, te rugăm să anunți cu 48 ore înainte dacă nu poți ajunge.
Locuri limitate: 40 – în ordinea înscrierilor.
Înscrierea la curs se face pe același flow cu înscrierile la ture.
https://terramont.ro/curs-4-cum-ne-pregatim-pentru-o-tura-la-altitudine/
– Pune „-” în câmpurile în care ți se cere experiența.
– Odată înscris/ă, nu e nevoie să aștepți după confirmarea ghidului, ne vedem la curs.
Ai nevoie de mai multe informații? Scrie un mesaj responsabilului de eveniment. Acesta îți va răspunde cu drag la orice întrebare. Sau îl poți suna în intervalul 9:00 – 19:00.
0755662526 – EUGEN