Świadomość Oddechu - 2 dniowy warsztat / NOWY TERMIN

Name: Świadomość Oddechu - 2 dniowy warsztat / NOWY TERMIN
Start: 2026-03-14T09:30:00+01:00
End: 2026-03-15T12:00:00+01:00
Location: Boogie Town

Schedule

Sat, 14 Mar, 2026 at 09:30 am to Sun, 15 Mar, 2026 at 12:00 pm

UTC+01:00

Location

Boogie Town | Brest, BR

Świadomość oddechu to 2 dniowy warsztat, który zmieni Twoją codzienność i poszerzy świadomość.
Warsztat został przeniesiony z listopada na marzec 2026.
Zaczynamy 14 Marca o godzinie 9.30, kończymy 15 Marca o godzinie 12. Boogie Town, Biała Podlaska.
Program składa się z dwóch dni prelekcji i warsztatów, którą mają na celu wprowadzić w twoje życie, takie zmiany jak:
✨ wzmocnią Twoje dobre samopoczucie i poczucie sprawstwa w życiu
✨ rozwinie zdolność do kontaktu z własnymi uczuciami i potrzebami
✨ poszerzysz swój potencjał energo-informacyjny
✨ przywrócą równowagę i poczucie własnej przestrzeni
✨ poprawią Twoją relację z Tobą i innymi
✨ zbudują odporność na stres zaczniesz lepiej regenerować się
✨ wzmocnisz kontrolę emocjonalną: łatwiejsze panowanie nad smutkiem, złością i lękiem
✨ zyskasz nową perspektywę i dystans w obliczu stresu
✨ uwolnisz zablokowane emocje i zakumulowane napięcia fizyczne
✨ poczujesz przypływ energii i optymizmu
✨ nauczysz się otwierać i przebyćwać w polu serca.
✨ wzmocnisz samomiłość, która jest podstawą osiągania sukcesu, dobrego zdrowia i dobrych relacji
✨ będziesz podejmować lepsze decyzje
✨ doświadczonych prostych praktyk i transformujących procesów oddechowych
✨ dowiesz się jak uzdrawiać ciało i ducha poprzez koherencję serca i oddechu
✨ nauczysz praktykować rozpoznawanie poruszeń umysłu bez przewiązania
✨ nauczysz się usuwać zastoje energetyczne i udrożniać przepływ energii w ciele
✨ nauczysz się energetycznie wzmacniać kanał centralny i pozostawać nie uwikłanym w zewnętrzny chaos
✨ nauczysz się praktyk rewitalizujących, które budzą energię
✨ nauczysz się oczyszczać swoją energię
✨ dowiesz się jak pozostawać w stanie naturalnym (stan równowagi i koherencji)
✨ poruszysz swoim ciałem i zrobisz sobie więcej miejsca na siebie
💫 DLA KOGO:
Spotkanie jest odpowiednie zarówno dla osób początkujących, które nigdy nie praktykowały oddychania, ani innych
metod pracy wewnętrznej.
Dla osób doświadczonych w innych metodach zaskoczeniem będzie jak głęboko sięga prosta praca z oddechem.
💫METODA PRACY:
Poznasz system transmodalny, który dla mnie okazały się najefektywniejsza metoda pracy wewnętrznej jaką do tej pory poznałem. Działa na każdy aspekt mojego funkcjonowania – ciało, emocje, intelekt, ducha i na cały mój potencjał energo – informacyjny i świadomościowy. Zmiana na jednym poziomie wpływa na inne a oddech obejmuje i dotyka ich wszystkich.
💫 Będziemy pracować między innymi:
Brethflow - połączonym oddechem, ustawieniami systemowymi, metodą Voice dialog, praktykami z zakresu teorii poliwagalnej, mindfullnes, oraz pracą z świadomością sensoryczną ciała i uważnością w ruchu.
Warsztat opiera się na Twoim doświadczaniu świadomości oddechu, w różnych sytuacjach. Po to aby przeżyć je w bezpiecznym doświadczalnym środowisku, a następnie przenieść je do codzienności, w większym spokoju i równowadze. Zapewniam niezbędną wiedzę
teoretyczną w postaci mini-wykładów, demonstrujemy ćwiczenia, dzielimy się rezultatami w grupie, odpowiadamy
na pytania, zastanawiamy się razem jak praktyka oddechu może pomóc w naszym życiu. Niektóre ćwiczenia
wykonujemy w parach lub grupach - wiemy, jak silnie działa wsparcie innych ludzi. Dzięki temu budujemy pozytywną
społeczność. Często ludzie po warsztatach oddechowych wracają dla samej atmosfery przyjaźni i dobroci.
Program warsztatu:
Sobota:
9.30 - rejestracja uczestników
10.00 - 13.00 - I sesja
13.00 - 15.00 przerwa
15.00 - 19.00 - II sesja
Niedziela:
9.00 - 10.30 - Sesja I
10.30 - 11.00 - przerwa
11.00 - 12.00 - zakończenie
CENA:
Koszt warsztatu:
Przy zgłoszeniu do 3.11 - 500 zł.
Po tym terminie - 590 zł
Płatne w dniu warsztatu.
Zniżka dla par
Możliwość wystawienia faktury.
____________
Decyduje kolejność zgłoszeń. Ilość miejsc ograniczona.
Jeśli czujesz że chcesz, ale w jakiś sposób blokują Cię środki finansowe. Napisz dogadamy się.
Gwarantem ceny jest wpłacenie minimum 100 zł zaliczki na konto:
Marek Budziński
BS Olecko
12 9339 0006 0000 0000 6298 0001
Tytułem: Świadomość oddechu Biała Podlaska
💫 ZAPISY I PYTANIA
Zapisy i pytania: tel. 506 692 044
mail: [email protected]
Instytut oddechu:
https://www.instytutoddechu.com/marek-budzinski
FB: https://www.facebook.com/jestem.oddech
www.pracownia-jestem.pl

Marek Budziński:
Trener systemu transmodalenego. W Instytucie oddechu od 2018 roku. Założyłem Pracownię oddechu i
tatuażu „Jestem”. Gdzie zajmuję się systemem transmodalny i intencjonalnym tatuażem. Jestem Twórcą i
wielbicielem życia oraz dobrego samopoczucia. Tworzę bezpieczne przestrzenie do samopoznania w pracy
indywidualnej i grupowej. Superwizor praktyków oddechu w treningu.