ĶERMEŅA FUNKCIONĀLO SPĒJU ATTĪSTĪŠANA, IZMANTOJOT SVARBUMBAS (2. līmenis)
Schedule
Sun Jun 14 2026 at 10:00 am to 05:00 pm
UTC+03:00Location
Sporta centrs Teika | Riga, RI
Advertisement
🕤 Norises laiks: 14. jūnijs plkst. 10:00–17:00📍 Vieta: Sporta centrs Teika, Brīvības gatve 201 k-9, Rīgā.
💰 Dalības maksa:
🔹 160 eiro (līdz 4. jūnijam) / 190 eiro (pēc 4. jūnija)
⚠️ 2. līmeņa semināru var apmeklēt tikai tie, kuri ir iepriekš apmeklējuši 1. līmeņa semināru (Svarbumbu celšanas treniņa pamati).
📌 Seminārs notiks latviešu valodā.
👉 Pieteikšanās: https://forms.gle/t63jxAc79vtsQw1T8
PAR SEMINĀRU:
🏋️♂️ ĶERMEŅA FUNKCIONĀLO SPĒJU ATTĪSTĪŠANA, IZMANTOJOT SVARBUMBAS (2. līmenis)
Šis seminārs paredzēts tiem, kuri ir apguvuši 1. līmeņa semināru. Tajā tiks padziļināti aplūkotas svarbumbu treniņu iespējas un metodes.
🔹 Tu uzzināsi:
✅ Kas ir fascija, kāda ir tās nozīme un kā to trenēt, izmantojot svarbumbas.
✅ Kas ir 3D treniņš un kā to efektīvi integrēt treniņu procesā.
✅ Kā ar svarbumbu palīdzību attīstīt kustību stereotipus – gaitu, skriešanu, lēkšanu un mešanu.
✅ Dažādus balistiskos vingrinājumus, kas palīdz uzlabot ķermeņa funkcionalitāti.
✅ Padziļinātas treniņu plānošanas metodes un sistēmas.
📖 Semināra mērķis – palīdzēt Tev pilnveidot svarbumbu treniņu stratēģijas un pielāgot tās dažādiem treniņu mērķiem.
👨🏫 SEMINĀRU VADĪS
Kārlis Vanags (MECA) – sporta zinātnes maģistrs, sertificēts FRC, FMS, RMT, WMQ, GOATA un AnimalFlow speciālists. Starpautisku konferenču, semināru lektors un dalībnieks. Trenera pieredze vairāk kā 10 gadi.
📌 Seminārs paredzēts treneriem, fizioterapeitiem, sportistiem un visiem, kas vēlas paplašināt zināšanas par ķermeņa funkcionālo spēju attīstību, izmantojot svarbumbas.
📜 Par dalību seminārā tiks piešķirti treneru tālākizglītības punkti.
📢 Vietu skaits ir ierobežots – piesakies laicīgi!
👉 Pieteikšanās:https://forms.gle/t63jxAc79vtsQw1T8
📩 Jautājumi? Sazinies ar organizatoru Kārli Vanagu:
📬 Facebook | 📲 WhatsApp: 28691998 | 📧 [email protected] Skatīt mazāk
Advertisement
Where is it happening?
Sporta centrs Teika, Brīvības gatve 201, k-9,Riga, LatviaEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
