Įvadinis kursas į Ashtanga jogą: pirmieji žingsniai

Name: Įvadinis kursas į Ashtanga jogą: pirmieji žingsniai
Start: 2026-01-22T19:30:00+02:00
End: 2026-01-22T21:00:00+02:00
Location: Žalgirio g. 135, 08217 Vilnius, Lithuania

Schedule

Thu Jan 22 2026 at 07:30 pm to 09:00 pm

UTC+02:00

Location

Žalgirio g. 135, 08217 Vilnius, Lithuania | Vilnius, VL

Svajoji atrasti vidinę jėgą, ramybę ir lankstumą? Ženk pirmą žingsnį užtikrintai!
Kviečiame į išskirtinį, 6 praktikų įvadinį kursą į Ashtanga jogą, sukurtą specialiai Tau – pradedančiajam, ieškančiam aiškumo ir kokybiškos praktikos.
Tai ne tik pamokos. Tai struktūrizuota kelionė, kuri suteiks tvirtus pamatus ir pasitikėjimą tęsti praktiką savarankiškai.
Mažoje, jaukioje grupėje, vadovaujami patyrusio mokytojo, mes nuosekliai, žingsnis po žingsnio, tyrinėsime Ashtanga jogos esmę.
Ko tikėtis?
Mažoje, jaukioje grupėje nuosekliai, žingsnis po žingsnio, tyrinėsime Ashtanga jogos esmę:
- Susipažinsime su Ashtanga jogos istorija, filosofija.
- Išmoksime taisyklingai atlikti Saulės pasveikinimus ir pagrindines padėtis.
- Įvaldysime specialų Ujjayi kvėpavimą, kuris veda ir ramina visos praktikos metu.
-Suprasime, kaip saugiai sujungti judesį su kvėpavimu (Vinyasa).
Po šio kurso jausitės drąsiai ir pasiruošę prisijungti prie bendrų jogos grupių mūsų studijoje.
KURSO DATOS:
2025 m. sausio 22, 27, 29, vasario 3, 5, 10 dienomis (antradieniais ir ketvirtadieniais), 19:30 val.
SPECIALUS PASIŪLYMAS JUMS:
Mūsų išskirtinis naujamečio starto pasiūlymas - šis įvadinis kursas ir 10 kartų abonementas – tik 169 €!
Ką gaunate:
✅ Pilnas 6 praktikų įvadinis kursas į Ashtanga jogą ( Įprasta vertė – 120 €)
✅ 10 kartų abonementas tolimesnei praktikai mūsų studijoje (10 kartų abonemento įprasta kaina 140 €)
Bendra viso paketo vertė 260 €.
Jūs sutaupote net 91 € ir gaunate viską, ko reikia sėkmingam startui!
Vietų skaičius ribotas.
Tinka ir jau pradėjusiems praktikuoti Ashtanga jogą.
Registracija: [email protected] arba tiesiog įsigykite kursą per mūsų svetainę.